Od autora: Tělesně orientovaná technika “VITARITHM” umožňuje obnovit optimální rytmus života a naučit tělesnou praxi získávání citu a uvědomění svého vlastního „já“. Pro osobní růst, pochopení svých osobních problémů, pochopení a přijetí sebe i druhých Lidské tělo je mnohem starší než intelekt, a proto moudřejší a tělo má duši. Dialog. duše a tělo vytvářejí individuální optimální životní rytmus, který zůstává pro člověka konstantní po celý život. Znalost a pochopení vašeho VITARITHMU dává harmonii pohybu našich životů. Technika zaměřená na tělo „VITARITHM“, která je součástí vzdělávacího, zdravotního a léčebného programu „MIROTOK“, vytvořeného Dr. Benditským Igorem Eduardovičem, umožňuje odstranit emocionální, obrazové a psychosomatické bloky a obnovit životaschopnou konstituci těla. darovala nám příroda. Navrácení optimálního rytmu života (VITARITHM:) a výuka tělesné praxe získávání cítění a uvědomění si vlastního „já“. podporovat osobní růst, prožívat neobvyklé dojmy, porozumět svým osobním problémům, učit porozumění a přijetí sebe i druhých a relaxaci. Lidské tělo je mnohem starší než rozum, a proto moudřejší, a tělo má duši. Dialog. duše a těla vytvářejí individuální optimální životní rytmus, který zůstává pro člověka konstantní po celý život. Znalost a pochopení vašeho VITARITHMU dává harmonii pohybům našich životů. Jemné pohyby tance VITARITHM umožňují vysílat impulsy k vnitřním procesům v těle a vnějším procesům ve společnosti. VITARITHM je tanec, kterým jsme nevědomě začleněni do světa obecného přirozeného a sociálního pohybu. Máme osobní mimiku a gesta, která odrážejí naše chování, naše myšlenky a pocity. Pohyb vyjadřuje nejen emoce, přispívá k pocitu pohody, tvůrčímu růstu a hromadění energie vitality, která dává zdraví a dlouhověkost Od dětství jsme učeni potlačovat své emoce, zejména zášť, strach, hněv a dokonce radost. Ale neexistují emoce, které by se neodrážely v těle. Tělo „zná a pamatuje“ všechna utrpení a zážitky, které kdy prošlo, a vytváří si emocionálně-imaginativní bloky, které jsou spojeny s prací vnitřních orgánů a systémů lidského těla. Tělo nám dává signály, kterým často nerozumíme, protože kontakt s ním je přerušený a někdy úplně ztracený. Nepochopení vlastního těla vede ke stresu, nemocem, depresím, pocitům osamělosti a odcizení od ostatních lidí V moderním víru života často zacházíme s tělem jako s věcí, předmětem. spotřeba hmotných statků, ale postupně si v životě uvědomujeme, že naše tělo má duši, která vyžaduje kreativní realizaci. Kurz VITARITHMA v rámci programu MIROTOK vás naučí zacházet se svým tělem jako s vyvíjejícím se procesem, pomůže vám prozkoumat sebe, své pohyby a dosáhnout výšin kreativního rozvoje na vaší vlastní cestě. Tento přístup je zajímavější pro ty, kteří pohyb cítí jako most mezi světem vědomí a nevědomí Pomocí tělesných technik může účastník kurzu VITARITHM využít pohyb k plnějšímu sebevyjádření, k udržení své autenticity v kontaktu. s ostatními, ke správné náladě a mnoha dalším aspektům života Rytmická taneční gymnastika VITARITHM umožňuje účastníkům kurzu: 1. Procítit a uvědomovat si všechny části těla při dýchání a nápadité vnímání neverbálních sdělení k odstranění disonance 2. Zvýšit disonanci. expresivita pohybů: rozvoj flexibility, spontánnosti, rozmanitost pohybových prvků včetně faktorů času, prostoru a síly pohybu, vymezení hranic svého pohybu a jejich rozšiřování 3. Osvojte si spontánnost pohybů, pochopte pohyby, které vycházejí z pocit vnitřních emocionálních zážitků a rozvíjet holistické povědomí o kreativních pohybech tvůrčího rozvoje