"В един момент ме обзема ярост и просто го мразя за това! Докато седях с децата ни, той се търкаляше с нея!" - казва Юлия и Марк се ожениха, когато и двамата бяха малко над двадесет. Млада, влюбена, перспективна. След раждането на второто си дете Марк започва да работи повече и да се появява у дома по-рядко. Половин година по-късно Джулия разбра, че Марк има любовница. Марк избра да прекрати връзката отстрани и да върне любовта си към Джулия, като същевременно спаси семейството си. И те решиха да не подадат молба за развод, а да кандидатстват за консултация със семеен психолог. Първите съвместни сесии бяха насочени към идентифициране на причините за предателството. След това редувахме самостоятелна и съвместна работа по двойки. И ето до какво се стигна. Прощаването на предателството е трудно, защото: 1. Не е честно. Трудно е да приемете факта, че сте изпълнявали отговорностите си, когато партньорът ви е нарушил целостта на семейната система и вашите споразумения. Важното тук е да работите с компенсация за пропуснати възможности за удоволствие, почивка, внимание и други ресурси, от които смятате, че сте били лишени.2. Това е предателство. Доверието по познат начин е разрушено и трябва да се изгради наново. Затова напрежението, подозрението и усещането, че трябва да спазвате дистанция и не можете да се отпуснете, са доста често срещани явления. 3. Пренебрежение. Партньорът не е взел предвид вашите нужди, пренебрегва вашите нужди, лоялност към вас и сега всяка загуба на поглед върху вашите нужди и интереси болезнено ще реагира на темата за предателство и чувство на гняв или негодувание.4. Искам да си отмъстя. Усещането, че сте били умишлено наранени и че сега до вас живее враг, а не любим човек, предизвиква чувство на отмъщение. Желанието да се освободим от натрупаните чувства и да сложим край на тази история. Но истината е, че едно внезапно движение няма да излекува или възстанови тази история. В моята практика имаше няколко истории, когато съпрузите изневериха в замяна, за да може да се извърши акт на отмъщение, а след това дойдоха да работят с психолог, защото това изобщо не им помогна.5. Това е неприятна и много голяма задача за психиката. Един ден разбирате, че се е случило нещо, което коренно променя разбирането ви за случващото се в живота ви по неприятен начин. И за да разберете всичко това и да разберете как да се отнасяте към него, трябва да му отделите време, внимание и енергия. А това може да бъде много трудно.6. Желанието да се справите сами. Точно това каза Джулия - "Мислех, че можем да се справим сами и ще живеем както преди, но след поредния нервен срив осъзнах, че не мога да го понеса." 7. Натиск от обществото. „Да, веднага стана ясно, че е задник, какво има да се мисли, разведе се веднъж и ще предаде друг“, „Какво искахте, мислехте, родихте деца и можете да се отпуснете. , ти се остави да си отидеш, така че той започна да изневерява, ти си виновен“, „И винаги е било така, всички мъже изневеряват, бъдете по-умни, търпете децата си.“ Юлия получи приблизително същата обратна връзка, когато реши да сподели тежестта на своите преживявания с близките си. Тя категорично не се съгласи с концепцията за нейната вина в предателството на Марк, което според мен спаси Юлия от още по-големи притеснения и помогна за конструктивното решаване на проблема. Марк и Юлия отне 1,5 години, за да се сближат един с друг по нов начин . Те участваха активно в процеса. И те промениха не само подхода си един към друг, но и всеки обърна внимание на своите индивидуални проблеми, мечти и цели, Джулия прости на съпруга си без никакви валежи в душата си. Ето какво каза тя на последната среща: „Сега съм толкова уверена в него, колкото никога досега, но дори се радвам, че се случи тази криза че вече не ме е страх, че ще ми изневери. Сякаш станах силна като диамант след всичко (смее се). друго.“ Взаимното желание е основната подкрепа за поддържане на връзка след изневяра. Бъдете търпеливи и обичайте, това са съставките!