Хората казват за такива хора „докато петелът не ухапе, няма да го направи“. Има такава стратегия сред определена категория от населението: да започнете да правите всичко в последния момент или когато ситуацията вече е по-лоша от всякога. Отблъскват се от самото дъно, както се казва. Защо това се случва и как да се справим с това поведение, като правило, се крие в липсата на правилна (достатъчна) мотивация или в страха. Човек просто не умее да прави нищо от себелюбие, необходимост, полза. Той беше свикнал да действа само когато облаците вече се бяха събрали над него. Някои хора, между другото, умишлено създават провокативни ситуации за себе си, понякога доведени до абсурд. Например, една жена иска да напусне мъж, защото връзката вече е изчерпана и той няма да се промени. Тя обаче не може да направи това от себелюбие (просто защото така ще е по-добре за нея). Тя умишлено предизвиква скандали, търпи до последното кипене, за да може със спокойна душа да каже на себе си и на околните „Вижте в какъв ад живях, затова си тръгнах“. Абсурд? Но това се случва постоянно. Със сигурност всеки човек в една или друга степен се е сблъсквал с подобни прояви в себе си, страхът забавя човек, ако се страхува да не сгреши и да направи нещо нередно (здравейте на перфекционистите и отличниците). Когато изпитват страх, хората оставят всичко на заден план, за да си помогнете, можете да направите следното: Намерете нормална мотивация. Най-трудната точка обаче е изпълнима. Действието не трябва да се извършва от негативни мотиви, тогава ще го започнете по-бързо и шансовете за успешно завършване ще се увеличат многократно, запишете какво чувствате, какви емоции изпитвате. Това ще ви помогне да се наблюдавате и да подчертаете типичните ситуации, в които се случва подобен сценарий. Човек не може да отложи абсолютно всичко за по-късно, той все пак прави някои неща без проблеми. Задачата е да се научим да проследяваме моделите в поведението. Планирането и приоритизирането са всичко за нас. След като научите това, ще се отървете от повечето проблеми, свързани с отлагането. Наградата може да бъде не само някаква вещ/предмет. Наградете се с разходка в парка, закуска в любимото си кафене, пътуване до спа центъра или майсторски клас, който ви интересува. Многото ненужни неща наоколо затрудняват концентрацията, а мозъкът интерпретира бъркотията като изобилие от неприятни задачи и недовършени задачи. Безпорядъкът е много честа причина, поради която човек не може/не иска да започне да прави това, което е необходимо. Споделете вашите начини за преодоляване на този навик: Запазете консултация: WhatsApp, Telegram +7 913 380-83-42 Skype: as3808342. вашите емоции!💪