Десетки хиляди мисли минават през главата ви всеки ден. Почти 90% от тях се повтарят ежедневно. Ако не научавате нови неща, не пътувате, не се развивате, не променяте навиците си, тогава мислите ви може да не се променят десетилетия наред, защото мозъкът ни е устроен по този начин. нейната задача е нашето оцеляване. Концентрацията върху негативното се случва доброволно; необходимо е да запомним лошите ситуации, за да не попаднем в тях отново в бъдеще. И тази селекция е направена на базата на вашите мисли, когато сте погълнати от някаква идея, постоянно ще срещате споменавания за нея и ще се изненадвате - „уау, тъкмо си мислех за това и сега постоянно ми хваща окото.“ Ако мислите да си купите определена кола, започвате да я виждате през цялото време - по пътищата, в рекламите, чувате споменавания в разговори с приятели. И в това няма магия, мозъкът ви просто си върши работата – откроява емоционално важната за вас информация от цялото разнообразие около вас. Мозъкът винаги намира потвърждение на нашите мисли, това също е една от неговите задачи. Мислите ли, че нещо няма да ви се получи? Разбира се, че няма да работи, вие сами ще намерите начин да го докажете на себе си. Мозъкът ще намери отговори на всички въпроси и потвърждение на всичко, за което мислим. Следователно, контролирайки потока на мислите си, вие имате възможност да контролирате събитията в живота си. И ако негативността дойде в главата ви, опитайте се да се усъмните в нея, задайте си въпроси: „вярно ли е това, което мисля?“, „Какви доказателства имам?“ В края на краищата всеки от нас има определени убеждения, които ни водят през живота, контролират нашето поведение, реакции към събития, мнения за себе си и хората. Избрахме ги отдавна, в детството или младостта. И може би тогава тези вярвания са работили за нас и са донесли някаква полза. Например познатите фрази от съветското детство „наведи главата си“, „Аз съм последната буква от азбуката“ - през училищните години тези вярвания биха могли да помогнат на странно и различно дете да бъде по-тихо и по-незабележимо, като по този начин не предизвиква гнева на учителите и подигравките. Но след няколко десетилетия за такова „дете“ тези вярвания ще станат по-скоро камък около врата и няма да дадат възможност да се развият и проявят. Ние не сме наясно с изтърканите си мисли и не ги контролираме, но те перфектно контролират нас и резултатите, които имаме. Как се държите, когато сте вътрешно негативни? Вероятно проявявате раздразнителност, чувствате се уморени, спорите с всички, всички ви дразнят, нали? И когато се държите по този начин, каква обратна връзка получавате от хората? Неразбиране, груби реакции, оттегляне, нежелание за взаимодействие с вас. Тоест получавате още по-голямо потвърждение, че всичко наистина е лошо и околните ви се противопоставят. Вашият мозък работи перфектно, той ви принуждава да действате така, че да намерите потвърждение на това, за което мислите. Този цикъл в природата е достатъчен, за да сме на ръба вътрешно, да проявим всичко това външно и да получим обратна връзка от средата под формата на ответна агресия, която мислим, че ни ръководи. И мислите ни могат да ни помогнат да постигнем целите си или могат да ни попречат – това е въпрос на лична отговорност. Онзи ден със сестра ми обсъждахме тази тема и тя си спомни период от живота си, когато всичко беше много зле за нея. Тя каза: „Спомням си за какво си мислех тогава - и си спомням само, че постоянно се оплаквах на всички и чувах в отговор - колко сте бедни и нещастни. И защо тогава не се замислих, че всичко това е взаимосвързано - моите мисли, моето състояние и моят реален живот. Сега, поглеждайки назад, виждам, че лежи на повърхността. И накрая, малко вдъхновение за това как да измисляте мисли и да създавате мечти:)