Nové technologie vyžadují, abychom trávili více času učením a osvojováním, neustálou aktualizací a přizpůsobováním. Automatizace práce nás někdy připravuje o možnost užít si manuální proces a činí nás závislými na elektronice. Myslím, že stojí za to přemýšlet o tom, jak využít technologie tak, aby nám život skutečně zjednodušily a usnadnily, než aby ho ještě více komplikovaly Moderní technologie komunikaci urychlují a usnadňují, ale ne vždy nám život zlepšují. Vedou k závislosti, odvádějí pozornost od přítomného okamžiku a narušují osobní vztahy. Proto je velmi důležité najít rovnováhu a používat technologii moudře, aby sloužila našemu prospěchu a neřídila naše životy V minulosti lidé posílali papírové dopisy a čekali týdny na odpověď, zatímco nyní si můžeme vyměňovat informace okamžitě a čekat na odpověď v reálném čase. Technologie nám usnadnila a zrychlila život, ale občas nám chybí pomalé tempo starých časů Toto hledání pohodlí a usnadnění života vede ke změnám ve výrobě zboží a služeb. Podnikatelé se snaží vytvářet produkty, které uspokojí naše potřeby co nejrychleji a nejefektivněji. To vede k vývoji nových technologií a inovací, díky kterým je náš život pohodlnější a pohodlnější. Jedině tak nervový systém také někam usiluje a usiluje, což vede lidstvo k poruchám osobnosti. Když spěcháme, žijeme mnoha způsoby na autopilota, nestíháme, co říkáme a děláme. A naše slova a činy určují naši budoucnost. Proto stojí za to zpomalit a být si vědom toho, co říkáte a děláte. Můžete začít v malém: zaměřte se na tento článek, nenechte se rozptylovat cizími zvuky; když jíte, nedívejte se na video, jen vnímejte chuť jídla. Ano, zpočátku to bude těžké, zvyky je obecně těžké vymýtit. Ale po nějaké době ucítíte chuť života. S úctou a vděčností za vaši pozornost vaše psycholožka-psychoterapeutka, klinická psycholožka Yulia Zhukova. © Zhukova Yu V., 2024 Přihlaste se ke konzultaci do soukromých zpráv nebo telefonicky / WhatsApp +79878657570