Всеки провал не е поражение, а отлична възможност да откриете области на растеж! Раздялата е причина да работите усилено върху себе си! И не, тук не говорим за самоанализ, негодувание и вина. В никакъв случай няма нужда да разсъждаваме върху тъжната тема „защо свърши така?“ Трябва да разберете защо изобщо започна. Защо отново избрахте грешния човек? Какво ви кара да се фокусирате върху определен тип партньори Ще бъде полезно да анализирате: 1. Вашият социален кръг 2. Всички ситуации, в които сте срещали предишни партньори 3. Намерете личностна черта, която е подобна на всичките ви бивши;4. Разберете какво става последната капка за вас преди раздялата. Можете да направите това сами или с вашия психолог. Основната задача е да намерите уликата, която ви свързва с грешните хора, да определите причината за възникването й и накрая да се отървете от нея, като прекъснете безкрайния кръг и спрете да танцувате по същия тип рейк и е необходимо да работите върху разбирането и приемането на вашия минал опит. Използвайте го, за да уловите само най-доброто от него и да не се задоволявате с по-малко. Предлагам малка практика за самостоятелно изучаване, подходяща за тези, които вече са взели твърдо решение да продължат напред. Това упражнение ще ви помогне да превърнете негативния си опит в основа, върху която можете да преминете едно стъпало по-високо. И така: Вземете лист хартия и моливи. Затворете очи и си спомнете тази връзка. (За да не бъдат спомените твърде неприятни, можете да използвате медитация; в различни канали в YouTube можете да намерите подходящ за вас момент.) Спомнете си добрите и лошите моменти заедно В лявата част на листа колона, запишете ●5 качества на този човек, които харесвате или харесвате. По-долу запишете 5 качества, които не сте могли да приемете в него. Може да е просто геометрична фигура или някакъв предмет (ябълка, камък...) След това по същия начин запишете 5 добри и 5 лоши действия на този човек към вас към него! Сега погледнете внимателно листа, проучете ситуацията срещу „положителните“ точки и кои срещу „отрицателните“? Какво означават те за вас, кои от тези предмети са необходими и полезни в живота ви и кои можете да изхвърлите точно сега? Кои от тях и как точно можете да използвате, за да изградите собственото си щастие, ще дам по-подробен анализ в следващата публикация. За висококачествено обучение и индивидуален анализ на вашата конкретна ситуация можете да се запишете за двучасово онлайн обучение +79536089105