Vina je pocit, který si uvědomujeme, vzniká v nás, když nepřebíráme odpovědnost za plnění určitých dohod ve vztahu k jiné osobě. Pocit viny se objevuje, když je člověk příčinou něčího neštěstí nebo porušuje některé obecně uznávané normy Pokud například někdo někoho urazil, oklamal, využil, podvedl, hlas jeho osobního svědomí mu nedá pokoj, dá. cítí vinu, a To bude pokračovat, dokud nějak nenahradí způsobenou škodu, tzn. převezme odpovědnost za své činy, přizná se k tomu, co udělal, a udělá něco pro obnovení rovnováhy Když se člověk vymlouvá nebo přesouvá vinu na druhého, snaží se předstírat, že není vinen a vyhýbat se odpovědnosti, pak se chce zbavit. viny, aniž by museli za něco platit. Ale hlas osobního svědomí ho bude i nadále trýznit zevnitř a pocit viny bude jeho osobnost svazovat a bránit mu v tom, aby se otevřel a vyjádřil se. Co když ten člověk skutečně není vinen? Co když se vnucuje pocit viny? Možná na vás ten druhý jednoduše přesouvá odpovědnost za plnění „určitých, prospěšných“ závazků a v důsledku toho skutečně začínáte pociťovat tento pocit viny?! Je důležité se s tím vypořádat Seznam hlavních příčin vzniku vnuceného pocitu viny, se kterými v terapii pracujeme: Vztahy mezi dítětem a rodičem Když je dítě z panenství pověřeno zodpovědností za „prosperující“! stavu jeho rodičů. V důsledku toho je panenství upozaděno, ale člověk nese tuto odpovědnost po celý život, cítí se vinen za to, že se jeho rodiče rozvedli, rodiče jsou nešťastní, rodiče si neuvědomovali sami sebe, rodiče mají zdravotní problémy atd. - neuvědomovat si, že za život a blaho rodiče zodpovídají rodiče Když přebíráme zodpovědnost za své příbuzné, oslabujeme je, snižujeme jejich lidskou důstojnost, připravujeme je o možnost dělat co! měli by to udělat sami, my ' Žijeme jejich životy místo toho, abychom žili svůj vlastní Vina uložená společností Společnost vnucuje své vlastní stereotypy toho, jaký by měl být člověk. Samozřejmě existují určité rámce a základy, které udržují pořádek a které je důležité dodržovat. Ale pokud to není jako ten vtip „Krátká sukně znamená prostitutku“. Ta dlouhá je jeptiška. Dala si jasný, provokativní make-up. Pokud se nenalíčíš, je to myš. Moc tlustý. Příliš tenký - neexistuje žádný průměr!” Každý chce souhlas a podporu, a zdá se, že k tomu musíte splnit očekávání ostatních lidí, být dobrý pro všechny, ale to je nemožné! "Neměříš, to znamená, že jsi špatný, je to tvoje vlastní chyba!" Sexuální vina Je možné, aby mladá matka zveřejnila fotky v odhalujícím oblečení? – Pokud to opravdu chce, pokud její osobní svědomí pokojně mlčí a její vnitřní dítě jí tleská rukama radostí, krásou, přijetím sebe sama a svého těla – pak je to samozřejmě možné! A pro pocity viny vnucené společností zde není místo. Opět zdůrazňuji, že to není vulgární, není to vulgární a v žádném případě to neporušuje práva a svobody jiných lidí Stav oběti Člověk si již nevšímá, jak na sebe bere tíhu cizích povinností, a pak se obviňuje. nezvládá, týrá se a sám se trestá. Co dělat, když se něco stane, položte nejprve otázky: - Čí je to za problém - Kdo nebo co mě nutí obviňovat sám sebe? Proč to dělám sám sobě, pokud chyba není ve vás, pak začněte dávat cizí problémy a cizí povinnosti těm, kdo je vlastní. "Nikdo vás nebude moci obviňovat, pokud se už nebudete obviňovat sami!" Vyhledejte pomoc a podporu u psychoterapeuta. Je to poměrně náročný a energeticky náročný proces, ale rozhodně to stojí za to, protože jednou se toho zbavíte pocit viny, najdeš svobodu!