За тялото. (Част 3, финал) Тялото е първата ни опора. Нашата рамка, която първо поема стрес. В края на краищата, например, когато се уплашим, ние веднага трепваме и тялото ни реагира. Когато искаме да заплачем, първо имаме буца в гърлото. Когато сме ядосани, пулсът ни се ускорява. Това са все реакции на тялото. Светкавично бързи са! Помните ли сериала "Излъжи ме?" Там д-р Лайтман разпознава емоциите на лицето, които са извън неговия контрол. Тези емоции възникват за част от секундата, но можете да разпознаете много в тях. Тялото ни никога не лъже и по-често дори подсказва. Тези, които имат по-дълбок контакт с тялото, понякога разбират сигнали на ниво скоби. Когато се съпротивляваме на някакво действие, решение, мисъл, тялото дава знак. Може да прищипе врата, гърба, лопатката. Може да ви боли крак, зъб или стомах (което не смила нещо или някого). Не изключвам, разбира се, и физиологични причини. Ако сте седели на течение или сте прекарали дълго време, тревожейки се за кариес, е малко вероятно това да е психосоматично. Но! Когато това е безсимптомно и внезапно възникна - струва си да се замислим - къде се движа срещу себе си, къде е насочено вниманието ми сега, в какво се съмнявам? Лично при мен това работи безупречно. И все по-често „слушам“ сигнали. Преди вкарвах, а след това ми дойдоха по-големи.) Затова е по-добре да предупредя. И тялото го прави. Като цяло, той се грижи за нас не по-лошо от съобщенията на Министерството на извънредните ситуации с предупреждения за пориви на вятъра, снежни бури и лед)) Отношението може да бъде разпознато и от тялото. Обърнете внимание как се държат хората около вас или наблюдавайте някого. Как хората стоят или седят един спрямо друг - колко близо/далеч, дали докосват рамене или сядат срещуположно. Прегърбен или изправен, отпуснат или събран, кръстосани или разтворени ръце, поглед директен или разсеян. Посока на главата, стойка, позиция на ръцете и краката - 5 секунди внимание и можете да прочетете първото усещане. И след комуникацията отново направете експресен анализ. Най-често, ако хората са на една вълна, те несъзнателно копират другия – също се позиционират, заемат една и съща поза, подпират се на лакти или се облягат назад в стола. Е, ако забележите дълъг, прав поглед или мрачен поглед, стиснати устни или неподвижност на тялото, по-добре е да тръгвате и то възможно най-скоро. Тялото ни никога няма да излъже.