Не се знае колко още трябва да останем у дома. Всеки търси помощни средства за себе си. Тези, които имат възможност да бъдат в провинцията, в провинцията или в частна къща с градински парцел в града, са много щастливи, че има възможност да излязат на чист въздух по всяко време и да бъдат вътре природата неограничено, вече лекува. Чудесна пролет е, цъфтят овощни дървета, има много ярки иглики. И работата в градината и в градината, както нищо друго, отвлича вниманието от мрачните мисли. За тези, за които спонтанните разходки не са достъпни, а времето на чист въздух е ограничено, има смисъл да правите нещо друго, освен безкрайно сърфиране. Интернетът. Ръкоделието може да бъде добра алтернатива на сърфирането в социалните мрежи, ученето онлайн и други виртуални дейности, монотонната тиха работа неволно разсейва и успокоява. А естетическият ефект от нещо, което създавате със собствените си ръце, помага за създаването на положителен психологически фон. Можете да плетете, шиете, рисувате, бродирате. Сега е много модерно да създавате картини от филцова вълна или копринени панделки. Фината моторика има положителен ефект върху мозъка. Креативните идеи разширяват хоризонтите, ангажират въображението и определено освобождават от стреса. Определено трябва да правите упражнения, дори и най-елементарните. Седенето пред компютър в продължение на много часове може сериозно да засегне ставите ви и да доведе до общо напрежение. Същото важи и за упражненията за очите, трябва да защитите зрението си, което е безмилостно експлоатирано За релаксация и повишаване на тонуса ви ще бъде важно да се грижите за домашните си растения: подрязвайте, поливайте, пренареждайте. В края на краищата всяка промяна на средата по определен начин променя представата за света и, разбира се, нашите домашни любимци. Общуването с домашни любимци винаги е приятно и полезно за здравето, което отдавна е доказано от науката. А „домашните любимци“ под формата на членове на семейството обикновено са способни да вдъхновяват героични дела, ако правилно организирате престоя си с тях в четири стени в този труден момент и не е ясно колко дълго ще продължи. *Всички съвпадения в статията са случайни, реални факти и събития са променени.© Богданова Анжелика, 2020. Всички права запазени.© Цитирането/копирането на тази статия (или част от нея) е разрешено със задължителното посочване на автора и източник на цитиранеINSTGR_LINK Yandex Zen: Little Cactus WhatsAp, Viber, Telegram 89803928667