Сълзите в терапията са нещо важно и необходимо. Рядко една сесия минава без сълзи. Ако те съществуват, това показва, че има контакт и доверие между клиента и психолога; че човекът се чувства в безопасна, приемаща среда. Още повече, ако сълзите потекат още на първия сеанс! ☝🏼Това е добър знак и намек към специалиста за неговите приемливи качества. Обикновено, както и в живота, по време на сесия те са сдържани в израза си, стиснати от емоции (вероятно наличието на алекситимия под една или друга форма), считат се за силни хора, не са свикнали с такива прояви на чувства, понякога дори сами със себе си, те теоретизират много, говорят за факти, без да са в контакт с чувствата и/или им е трудно да се доверят на хората, имат нужда от време, за да се отворят. Най-често това са мъже, те са по-сдържани. Но ако мъжът плаче веднага или почти веднага, това е най-доброто за психолога 😉 Но жените също не са в контакт с емоциите си и съответно със сълзите и има молби, които практически не включват сълзи. Те са по-скоро коучинг, когато човек по различни причини няма нужда да навлиза в дълбочина. Но обикновено в дългосрочната терапия, по един или друг начин, стигаме до тази дълбочина и там вече се появяват сълзи, понякога реки от сълзи... В крайна сметка всякакви сълзи в терапията почти винаги са за скръб, за това да я изживеете във вътрешното свят. Човек може да скърби по различни причини: загуба на някаква разрушителна подкрепа, чувства, надежди и мечти, вярвания, илюзии, пропилени години живот, а не само човек или връзка. И как психологът контактува със сълзите на клиента много важно. И това много зависи от собственото му развитие ☝🏼Как се справя със собствените си сълзи? Какво означават за него чуждите сълзи? В каква травма влизат сълзите му? Какви реакции - скрити и явни - трябва да демонстрира един психолог - това е неоспорим факт! И има различни мнения по този въпрос, но аз вярвам, че когато е изправен пред сълзите на клиента, психологът не трябва да се разпада и да плаче с клиента. За клиента това ще означава само едно - загуба на поддръжка. На какво му нареждате да разчита, ако специалистът срещу него е в полуразглобено състояние Нормално е да съчувствате от сърце и да го излъчвате вербално и невербално - чрез мимики и жестове, но изпадайки в собствените си? Травмите са причина за вашето собствено изучаване и супервизия. Със стабилен, приемлив, безопасен психолог клиентите разкриват своите най-невероятни и понякога неочаквани дори за самите тях аспекти. И в този прекрасен тандем сълзите стават животворни и пречистващи. Удобно е да плачеш с мен до теб. Няма да спра потока ви от емоции с банални уверения, бърборене, прехвърляне на друга тема, раздразнение, напускане - както обикновено се среща в ежедневието. Ще бъда там, ще държа ръката ти, ако е необходимо, и ще изживея с теб болката, която излиза със сълзи. Заедно, в приветлива и безопасна атмосфера, е по-лесно и по-целебно да направите това. Можете да се запишете за консултация с мен тук. Ще се радвам да ви видя в моя канал в Telegram: https://t.me/. ilgalandgraf_psyА също и в групата VKontakte: https://vk.com/ ilgalandgraf_psy