Situaci asi znáte – místo požadované práce si prohlížíme fotky na sociálních sítích, čteme zprávy, pijeme kávu a jdeme na věc, když jsme v Rus: „kohout v jednom“ místo kousne I když jde o zdraví, stále odkládáme návštěvu kliniky a děláme si „medvědí službu“. V důsledku toho není provedena samotná práce a léčba bude trvat déle a obtížněji. Co nás nutí odkládat věci na později – strach, lenost nebo něco jiného Mýtické „později“ Tím, že věci odkládáme na později, naznačujeme, že existuje nějaká úspora „na později“. Přijde „později“ inspirace, budou příznivé podmínky pro práci, bude více času, energie a něčeho dalšího, co teď tolik chybí. Faktem ale je, že toto vytoužené „později“ neexistuje, existuje dnes a nyní. Vaše budoucnost, vaše „později“, závisí na tom, co děláte nyní. Syndrom perfekcionismu Strach ze zahájení nového podnikání se v psychologii nazývá prokrastinace. Příčiny prokrastinace stále zůstávají záhadou. Většina odborníků tvrdí, že kořeny tohoto problému souvisejí se stresem, perfekcionisté často trpí touto nemocí - odkládají věci ze strachu, že výsledek nebude ideální. Je třeba si uvědomit, že v zásadě nic ideálního neexistuje, je třeba se snažit dělat vše dostatečně dobře. čas, ale je to těžké pro všechny bez výjimky. Každá změna je stresující. Člověk je navržen tak, že někdy je strach ze stresové situace mnohem horší než stres samotný. Proto se tak bojíme změn a držíme se cesty ne ideálního, ale známého způsobu života, práce, rodiny... Strach ze změny není vybočením z normálu, pokud vám nebrání jít vpřed a rozhodování. Chcete-li to udělat, musíte svůj strach pochopit a přijmout. Je třeba mít na paměti, že pokud nastane potřeba změny, musíte jednat. Neřešené životní problémy mohou vyústit v psychosomatická onemocnění Recept na změnu Na prahu změny byste se měli pozastavit a nechat své rozhodnutí uzrát. To je nezbytné k tomu, abyste si před začátkem nového života dali do pořádku své pocity, obnovili sílu a naslouchali svému vnitřnímu hlasu Pomoc odborníka Pokud nemůžete překonat obtíže, které se na vaší cestě objevily, vyhledejte pomoc psychologa nebo psychoterapeuta Abyste byli „později“ méně náchylní k syndromu prokrastinace, pamatujte si jednoduchou pravdu: abyste něco začali dělat, musíte něco udělat. Malá cihlička, malý krůček je již investicí do vaší budoucnosti a přiblížení se k požadovanému výsledku.