Има високи нива на депресия и тревожност в днешното поколение. В същото време повишаването на нивата на тревожност при момичетата е много по-високо, отколкото при момчетата. Увеличава се и броят на хоспитализациите поради опити за самоубийство, а броят на самоубийствата се увеличава на какво се дължи такъв скок на психичните заболявания и самоубийствата? Научно изследване, цитирано в „Галенето на американския ум“, показва, че разпространението на смартфони и социални медии в живота на тийнейджърите от 2007 г. насам е основна причина за кризата с психичното здраве на населението, защото това е така по-негативно засегнати от различни социални сравнения. Използването на филтри в Snapchat и Instagram* отдавна е норма и създава илюзията, че всеки в реалния живот изглежда толкова перфектен, колкото и в социалните мрежи, което само прави момичетата още по-несигурни в себе си и способностите си. Това доведе до следния феномен: младите жени сега искат, чрез козметична хирургия и пластична хирургия, да изглеждат по същия начин, както на техните подобрени снимки. Използването на смартфони, гледането на телевизия, сърфирането в социалните мрежи са силно свързани с депресията и други последици, свързани със здравето. .с ниво на суициден риск. От друга страна, има списък с дейности, които имат обратна връзка с депресията: спорт, изучаване на нови хобита, четене на книги, социално общуване и домакинска работа. Забелязвате ли разлики между тези два списъка? Екран срещу неекран. Когато децата използват екрани за повече от два часа свободно време на ден или по-малко, рискът от депресия не се увеличава. Но над два часа на ден рисковете нарастват с всеки допълнителен час, прекаран в социалните медии. Това може да се дължи на факта, че устройствата ни отдалечават от социалния свят. Хората са „ултрасоциален“ вид, те обичат отборите, отборните спортове, синхронизираните движения и всичко останало, което ни дава усещането „един за всички и всички за един“. Социалните медии не са същите като лице в лице взаимодействие. Те не задоволяват основната потребност да принадлежат по същия начин. Струва си да се помни, че човешката нервна система се е развила в условия на близък, предимно непрекъснат контакт лице в лице с други хора и че намаляването на ключови елементи на системата може да доведе до дестабилизация времето, прекарано в използване на смартфони, обикновено не е опасно за много общителни деца – тези, които прекарват много време в социално общуване лице в лице. С други думи, потенциално отрицателното въздействие на екраните и социалните медии може да корелира с времето, което тийнейджърите прекарват с други хора.* Instagram е собственост на Meta, компания, определена като екстремистка организация в Русия..