„Най-добрата прогноза в психотерапията е за човек, който е силно мотивиран и страда достатъчно от проблемите си, за да реши твърдо да се отърве от тях.“ Как тази фраза резонира с мен. Колко често хората отиват на лекар, когато не могат да понесат болката? Също и с психолог. Когато искате да виете от продължителна сърцераздирателна болка, човек се отказва и се записва за консултация. Освен това не само един курс, а целият курс, ако е необходимо в неговата ситуация. Защото иска да се справи с проблема си веднъж завинаги, да му сложи край и да намери спокойствие, докато човек може да издържи, той намира различни оправдания да не отиде на психолог вярвайте, че той ще помогне. Човек има нужда от гаранции. Но никой няма да даде гаранция, защото резултатът ще дойде само когато човек твърдо реши да овладее инструментите, които психологът дава, човекът не иска да работи върху себе си. Да дойдете при психолог, да го обсъдите, да изслушате препоръките, да кимате с глава, но да живеете по същия модел - така завършват огромен брой консултации. Съпротивлението на човек се включва. Мозъкът казва: "Какви глупости!" Възможно ли е да промените нещо, като следвате тези тривиални препоръки? Това няма да ми помогне, няма да ми подхожда." Въпреки че много често редовното изпълнение на прости упражнения (рецепти) помага на човек да постигне желания резултат. Мнозина просто отиват при психолог за „вълшебно хапче“, което ще промени всичко за миг. Но тя не съществува! Но хората искат бързи резултати и когато разберат, че ситуацията им ще изисква няколко сесии, те се разочароват от психолога, напускат и никога не се връщат. Жалко за парите. Съжалявам за психическото си състояние, но за нещо материално - не, не съжалявам. Добре е, ако психотерапията помага и ако не помага. Никой няма да върне парите. Огромен брой хора смятат така. Но тези, които работят върху себе си, винаги получават резултати. И този резултат си заслужава парите, вложени в терапията, тъй като тялото и психиката са много взаимосвързани. Когато нямат баланс, тялото произвежда куп болести, които трябва да се лекуват. И за това се харчат повече пари, отколкото за психотерапия. Трябва да разберете, че много зависи от психологическото състояние, не само от здравето, но и от самочувствието, самореализацията, самосъзнанието, ресурсите. Възможно ли е да се отделят пари за нещо, което може да донесе щастие и хармония на човек? Хората се притесняват да се консултират с психолог? Много хора все още вярват, че лудите, болните хора имат нужда от психолози. И това е голяма заблуда. Всъщност психолозите работят със здрави хора, които изпитват някакви психологически затруднения. Някои смятат, че е глупаво да отидат при някой с техния психически проблем, защото душата не е орган, който може да се лекува физически. Можете също да говорите с приятеля си. Но облекчението от това ще бъде краткотрайно. Трябва да работите не повърхностно, а в основата на проблема и само психолози и психотерапевти могат да направят това. Трудно е да се отворите пред непознат. Да, с психолог, като на изповед. Но колкото повече се отваряте, толкова повече психологът ще може да ви помогне. Психолозите в консултациите изключват функцията за преценка и приемат клиента такъв, какъвто е. А психолозите не обсъждат клиенти с други хора. Това е правило, което винаги се спазва. Следователно целият ви разговор ще остане между вас. Хората понякога много се страхуват да прекрачат всички причини, които ги възпират да не отидат на психолог, за да го направят. Този, който решава, е този, който иска промяна и е готов за нея. Останалите продължават да живеят в съмнение, с надеждата, че всичко ще се оправи. Всеки сам избира и носи отговорност за живота си..