Да, точно така възниква. През цялото ни детство ние растем и получаваме информация за себе си от нашите значими възрастни. Ние буквално се отразяваме в очите им. Ние сме изпълнени със знания за себе си. Не само вербално, но и в действия спрямо нас, в заобикалящата ни среда. Още тогава, в детството, ние формираме представа за себе си и с годините тя се затвърждава. Имали ли сте преживяване в живота си, когато майка ви ви е гледала с любов и приемане, давала ви е грижа и нежност, внимание. Кога баща ти те е хвалил, помагал ти е да се справяш, подкрепял те е, защитавал те е и те е учил как да се защитаваш? Когато ви попитат "какво искате?" Всичко това допринася за адекватното самочувствие и себеприемане. Увереност Нужен съм, важен съм, обичан съм, в безопасност съм. Изненадващо, нашето съзнание е устроено по такъв начин, че често приемаме положителните преживявания за даденост. И дори нашите родители да са били „разумно“ добри, най-често ще си спомняме как сме били критикувани, забранявани, обвинявани, карани, игнорирани и т.н. (Това е стратегия за оцеляване. По-трудно е, ако всъщност родителят е бил студен, потискащ, недостъпен). И въз основа на тези факти малкият човек прави изводи за себе си. Мама крещи - аз съм лоша. Е, имаш нос - аз съм изрод, аз съм грозен, че това, че имаш ръце, означава, че съм загубеняк. Никога не съм получавал това, което исках толкова много - не го заслужавам. Учителят ме тормози - не съм способен... Много други неща. Прости, примитивни заключения. Но така работи „магическото“ детско мислене. Без способност за критично мислене това се превръща във вътрешна истина, фактите отвън се „нагаждат“ към нея. Значи влачим всичко това в зряла възраст, без да знаем какви сме всъщност? Тогава в собствената ни глава един глас ще научи: „Аз съм лош, аз съм загубеняк, аз съм грозен...“ и защо такова заключение? Ние сами не можем да си го обясним. Но дали е??? И тук се отваря огромно поле за работа, за преосмисляне и себепознание, за нови открития и действия. В крайна сметка самочувствието е много широко понятие, всеки има своето значение, но то винаги е разширяващо се и пълноценно преживяване. Ами ако е така, вече сте добре?