Какъвто и да е опитът ви в семейния живот, прекарването на време заедно, особено на празници, е изключително важно за запазване и разпалване на пламъка на чувствата. Вероятно вече сте забелязали това. Но има още няколко прости правила за емоционална комуникация, следвайки които ще откриете нови аспекти на отношенията и може би ще преоткриете партньора си. Първо правило: Когато искате да кажете или направите нещо хубаво, направете го и няма значение, че той може да не отговори точно по начина, по който очаквате! Основното е изразът на вашия емоционален импулс. Правило две: Когато имате нужда от подкрепа с добра дума, поглед, жест – поискайте я! Хората не знаят как да четат мислите ви, най-сигурният начин да получите това, което искате, е да не чакате той да познае, а да поискате открито и приятелски. Трето правило: Умейте да приемате комплименти! Това не е толкова просто, колкото може да изглежда на пръв поглед. Наблюдавайте себе си: случва ли се, след като сте чули нещо добро от любимия човек (например просто „Днес изглеждате добре“), не му вярвате напълно? Ако да, опитайте тази техника: представете си, че комплиментът е любимата ви торта, която вашият съпруг ви подава. Взимате и ядете с голямо удоволствие. Приемайте всяка добра дума със същото блаженство и настроението ви ще бъде страхотно всеки ден: Не приемайте думи, които не ви харесват! Всяка двойка в живота има лоши дни, когато в пристъп на емоции или просто от умора в края на работната седмица можем случайно да кажем нещо неприятно. Не го приемайте лично и накрая, правило пето: Хвалете и угаждайте на близките си, след като започнете да следвате тези прости и естествени препоръки, скоро ще забележите как вашите близки ще започнат да правят същото! ще стане още по-ярка и по-приятна. Алевтина Долгих, психолог, психотерапевт, сексолог, член на Украинската асоциация на транзакционния анализ