Връзката между орторексията и обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) Орторексията е сравнително нов термин, използван за описване на хранително разстройство, характеризиращо се с обсесивно желание да се храним здравословно. Орторексиците консумират само храни, които отговарят на строги стандарти. Но това е непостижимо и в крайна сметка води до чувство на вина и срам. Това е перфекционизъм в правилното хранене, което вече не носи ползи, а вреди. Орторексията значително намалява качеството на живот. Орторексията често се среща при хора с обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР). Ако се консумират храни, смятани за „нездравословни“, мислите често стават толкова тревожни, че хората се ангажират с натрапчиви поведения, които често включват прекомерни упражнения и гладуване, за да облекчат безпокойството. Точно както хората с ОКР изпитват влошено психосоциално функциониране, хората с орторексия често се изолират, защото тези храни не винаги могат да бъдат споделени с приятели. Ето примери за отношение към орторексията. 1. Яжте по едно и също време всеки ден (не 5 минути преди или след), в противен случай калориите ще се усвояват по различен начин и следователно ще допринесат за диабет, сърдечни заболявания и наддаване на тегло. 2. Купувайте само от фермерски пазари. Други хранителни магазини не са опция. Ето признаците на орторексията, които също имат характеристики на обсесивно-компулсивно разстройство: - обсесивно проверяване на хранителните съставки; - невъзможност да се яде нещо различно от тясна група храни, считани за „здравословни“; - прекарване на часове на ден в мислене какви ястия ще бъдат сервирани при предстоящи вечери.—високи нива на стрес, когато „безопасната“ или „здравословна“ храна не е налице-обсесивно следене на блогове за храна и „здравословен начин на живот“ в социалните медии. Лечението на хранително разстройство не е лесно. Ако се притеснявате, че вие ​​или ваш близък може да имате орторексия, най-добре е да потърсите професионален съвет.