От автора: Особености на психотерапевтичния процес в гещалт терапията Забелязвам тази особеност - когато участват в терапия, много клиенти искат бързи резултати. Те искат процесът на промяна да се случи бързо, така че нещата бързо да станат „добри“. Но тук има една забележка, на която бих искал да отговоря - че се намирате в такава трудна ситуация; какво изпитвате сега; нещо, с което психиката ви не можеше да се справи някога и не може да се справи сега; това, че сега си толкова травмиран - всичко това се случи БЪРЗО - за което нямаше време да свикнеш, да се адаптираш и да оцелееш. Травмата винаги е бърза и внезапна. За нормалното развитие на опита, адаптирането и откриването е необходимо известно време. Освен това, когато „бързо“ не е необходимо да се полагат усилия, всичко се случва от само себе си. Обикновено това се случва за доста дълъг период, който съдържа кризи на развитието, които се наричат ​​възрастова криза, а между тези кризи много. интересни и важни неща се случват. Постепенно се развива доверието „в себе си”, може да се каже в живота – в неговия екзистенциален смисъл. Например, детето се научава да открива себе си, да забелязва как се чувства, научава се да говори за себе си по някакъв начин, научава се да пита, да поема отговорност за живота си, да организира безопасността си... и научава много. И всичко това не става бързо, в терапевтичния процес има регресия до определен етап на развитие, оживява определен, релевантен опит и тук трябва известно време, за да настъпят промени отнема по-малко години (в трудни случаи), а понякога са достатъчни няколко месеца - тук всичко е много индивидуално, разбира се, разликата е, че сега имате опитен и стабилен „възрастен“ до вас, специалист, който може оказва необходимата подкрепа, който няма да ви откаже или да ви изостави, а ако иска, ще го направи възможно най-правилно - например като препоръча друг специалист „Искате“ ги, но започнете да забелязвате какво има. Но дори и да се огледате, ви трябва малко време..