Често чувам, че много хора, след като посетят психолог, където често се подреждат ситуации от миналото (детство, юношество, младост), идват при родителите си и започват да ги обвиняват за случилото се там и тогава. Наистина не разбирам защо трябва да се организира тази конфронтация, какво от това? Получаване на родителско извинение? Сега наистина ли ще ви помогне? Това, което ви се е случило преди, несъмнено ви засяга сега. Но конфронтацията с родителите едва ли ще премахне това влияние. Да, и отношенията в настоящето могат значително да се развалят (въпреки че за някои се случва обратното, но по-често няма да получите нищо друго освен виновни родители). Защото родителите, които имате сега, далеч не са същите родители, които сте имали в миналото. Това са съвсем различни хора, които, колкото и да искат, вече няма да могат да променят случилото се. Някои от тези родители се разкайват и продължават да изживяват живота си с тежко бреме на душата си. Някой, напротив, е изненадан или ядосан, казвайки, че това не се е случило - и тогава „здравей ретравматизация.“ Често чувам и другата крайност, те казват: „колко лошо е да обвиняваш родителите си за проблемите си, как може те, те са ги отгледали по този начин!“ Вярно е, че родителите ни дават максимума от това, което могат да ни дадат, дори и да е само нашият живот, но събитията от миналото и отношенията с родителите в миналото наистина, често много силно влияят нас в настоящето и с простото смирение - „това, което се случи, беше: ще скрия всичко, като замета чувствата ви под килима“ също няма да помогне на нещата. Всичко, което можете да направите за себе си, е да отидете при психолог/психотерапевт и да започнете да решавате и подреждане на целия този житейски опит. Понякога, преживявайки го отново, скърбен, ядосан, уплашен. Припомняне на неизживени чувства. Разглеждайки всеки от тях в детайли, разбирайки как ви влияе сега, колко е полезен или как ви пречи? Трябва ли да го пазя за спешни случаи или да го изхвърля? И е много важно да правиш всичко това до специалист, който няма да те обезцени, ще те подкрепи, ще ти помогне да събереш целия този опит и да покажеш колко уникален и неповторим си се оказал ТИ благодарение или въпреки всичко това! #psychologistkyzyl #psychologist_онлайн