От автора: Ние носим житейския си опит в себе си! Тялото и съзнанието са едно. Като се адаптираме, ние организираме начина си на живот, както и начина, по който се движим и мислим! Често не забелязваме как си пречим да живеем по начина, по който искаме! Движим се, мислим и организираме живота си, постоянно се адаптираме към нашите вътрешни и външни условия! Страхове, пристъпи на безпокойство, срам, фалшиви чувства на вина, липса на удовлетворение, ниска енергия и изразяване, натрапчиви мисли. Сексуална студенина, отхвърляне на собственото тяло, нарушения на съня, намалена концентрация, умора, пристъпи на задушаване, зачервяване на лицето, остеохондроза, болки в гърба. Безплодие, спонтанен аборт с изключена патология на репродуктивната система. Реакции от страна на сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт, опорно-двигателния апарат, дихателната и пикочно-половата система, кожата и др. Всичко това е непълен списък от проблеми, които се третират в Гещалт подхода. Това е възможно поради факта, че се обръща много внимание на телесните процеси. . Нашите емоции имат физиологична основа. Ние възприемаме и реагираме с телата си. Емоциите живеят в тялото, общото състояние и желанието за живот зависят от тях. Животът е пълноценен, пълен е с енергия и впечатления! Други емоции действат по различен начин; тяхното качество и количество могат да накарат тялото да стане мудно или напрегнато. Така възникват физически и психически неразположения и развитие на болести. Емоциите сами по себе си не могат да бъдат добри или лоши, целият въпрос е как използваме тяхната сила Ние носим житейския си опит в себе си! Нашето тяло помни и съхранява, задържа цялото това богатство. Често се случва не богатство да крие, а следи от миналото – бреме, което трови ума и тялото. Ние ги носим със себе си всеки ден и дори при доста благоприятни условия успяваме да си създадем неудобства и страдания. Тялото и съзнанието са едно. Ние адаптираме и организираме начина си на живот, както и начина, по който се движим и мислим! Често дори не забелязваме как си пречим да живеем така, както искаме.!