Защо е толкова трудно да се преместиш от „мъртва точка“? И така, една хубава сутрин осъзнахте, че сте в „Денят на мармота“. Емоциите са оскъдни и като че ли е жалко да се покаже силата, защото силата е нужна, за да се движат галошите, за да работят - апатия, постоянна умора - проблеми със съня и храненето - раздразнителност и др. Какво се случи? Слушайки разказите на моите клиенти за живота, който живеят, стигнах до извода, че една от най-важните причини за „заливането“ на живота е... Сривът на социалните контакти. Какво означава „сривът“ на контактите? че човек неусетно прекъсва комуникацията с вашата среда, която се е формирала по-рано. Как става това? Не е трудно да се досетите. Най-често сценарият за дамите е следният: Омъжи се, роди дете и се установи вкъщи... С майките не можете да говорите много и има само една тема - за децата. И все по-често чувам, че майките се опитват да избягват този вид комуникация. Ако не работиш, не общуваш, роднините са съвсем отделен въпрос... все по-малко комуникация се оказва: дом, дете, мъж... ако имаш късмет и отидеш на работа. Но тя я оставя с широко отворени очи вкъщи - готвене, чистене, работа на децата и други "малки неща в живота". безкраен сив карамел и всичко това води до усещането, че „маркирам времето“ и Трудно е да се мотивираш да се наслаждаваш на живота и да правиш нещо. Каква е рецептата? Установете социалните си връзки. Възстановете комуникацията с хора с подобно мислене. Ходете на различни събития. Намерете своето време, както желаете. Ярки впечатления, интересна комуникация, промяна на картината от „дом/работа“. нещо друго - те дават същото усещане за вътрешна сила, просто ти създават усещане за новост и впечатления. Няма време да бърбориш на ежедневни теми Променете ежедневието - това е такова блато, което ви влече към доматите, за да се измъкнете от апатичното състояние, имате нужда от общуване с приятелите си! Доколко сте доволни от него винаги ли е един и същ сценарият на вашите срещи или има вариации по темата??