„Professionelle Verbrennung“ ist heutzutage eine modische Diagnose. Viele Menschen finden die Symptome leicht: Unlust, zur Arbeit zu gehen, Gleichgültigkeit oder Hass gegenüber Kunden und Kollegen, ständige Müdigkeit, ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit usw. Es ist schön, über die vorgeschlagenen Präventions- und Behandlungsmethoden zu lesen – rechtzeitig in den Urlaub fahren, aktive und interessante Erholung, kompetentes Zeitmanagement, eine klare Definition Ihrer Verantwortung, die Fähigkeit, NEIN zu Menschen zu sagen, die versuchen, ihre Verantwortung auf Sie abzuwälzen usw . usw. Nur wenige Menschen vermuten, dass „Burnout“ keine primäre Erkrankung ist, sondern eine Komplikation schwerwiegenderer und unbewussterer Prozesse. Wir sprechen über Arbeitssucht und Co-Abhängigkeit. Bei beiden Erkrankungen handelt es sich um Varianten des Suchtverhaltens. Das heißt, es ist wie eine Drogensucht, nur dass es anstelle von Drogen bestimmte Verhaltensweisen gibt. Wenn bei einem alkoholkranken Menschen irgendwann Komplikationen wie toxische Hepatitis, Erkrankungen des Magens, der Bauchspeicheldrüse oder psychische Störungen auftreten, brennen Workaholics und Co-Abhängige nach und nach aus. Übrigens führt Burnout, wenn es nicht rechtzeitig gestoppt wird, auch zu Erkrankungen der inneren Organe – dazu gehören das Hypertonie-Syndrom (was früher Hypertonie genannt wurde), koronare Herzkrankheit (die zu einem Myokardinfarkt führt), Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre usw. Let Wir betrachten die Ursachen der Verbrennung genauer. Beginnen wir mit dem Workaholismus. Workaholismus ist eine Flucht aus der Realität in die Arbeit. Ein Mensch vertieft sich in eine Aufgabe, widmet ihr den größten Teil des Tages, isst, schläft ein und wacht mit dem Gedanken an die Arbeit auf. All dies geschieht, um die reale Welt um Sie herum und sich selbst in dieser Welt nicht zu sehen. Warum vor der Realität oder vor sich selbst davonlaufen? Weil einem Workaholic die Welt schmerzlich unvollkommen, falsch, ungerecht und hässlich vorkommt. Er denkt genauso über sich selbst – er hält sich für schlecht und unwürdig, obwohl er sich dessen vielleicht nicht bewusst ist. Einerseits erlaubt Ihnen Perfektionismus nicht, das Positive in sich selbst und der Welt um Sie herum zu sehen, andererseits ermöglicht er Ihnen, tiefer in den Workaholismus einzutauchen. Denn für einen Perfektionisten ist es nicht nur wichtig, seine Arbeit gut zu machen – sie muss auch perfektioniert werden. Und da es in der Natur keine Perfektion gibt, verbringt der Workaholic seine ganze Zeit mit Polieren, sieht niemanden und nichts um sich herum und ist mit dem Ergebnis natürlich nie ganz zufrieden. Mit der Zeit verliert er den Kontakt zu Familie und Freunden und beginnt, Kollegen und insbesondere Untergebene zu irritieren. Dann treten gesundheitliche Probleme auf. Alles ist wie bei einem Alkoholiker, vielleicht nicht so schnell, aber nicht weniger zerstörerisch. Im Gegensatz zu Drogenabhängigkeit und Alkoholismus steht unsere Kultur auf der Seite der Arbeitssucht. Stachanowiten werden normalerweise respektiert und geschätzt. „Auf der Bühne“ oder „auf der Bank“ zu sterben ist ein ehrenvoller Abschluss des Weges eines modernen Samurai. Und natürlich bleiben solche Menschen nicht unbemerkt – sie werden gnadenlos ausgebeutet, ihnen wird alles aufgebürdet, was andere „Müßiggänger“ ablehnen, und nach einer Weile, wenn sie ausbrennen, werden sie einfach als kaputte Ausrüstung abgeschrieben ... Nun zur Co-Abhängigkeit. Co-Abhängigkeit ist ein zwanghafter Wunsch, jemanden zu kontrollieren. Normalerweise sprechen wir über einen geliebten Menschen – ein Kind, einen Ehepartner usw. Ein Co-Abhängiger widmet sein ganzes Leben der Pflege und Kontrolle seines Objekts. Fürsorge und Kontrolle bedeutet, alles zu tun, damit die Station auf keinen Fall in „Schwierigkeiten“ gerät. Um dies zu erreichen, übernimmt der Co-Abhängige die volle Verantwortung für die Gesundheit, das Leben und das Schicksal des Objekts. Es ist in Ordnung, dass sich der Mündel an die Verantwortungslosigkeit gewöhnt und jegliche Unabhängigkeit verliert. Aber der Co-Abhängige bekommt (wie ein Workaholic) eine gute Gelegenheit, der „beschissenen“ Realität zu entfliehen. Natürlich will der Co-Abhängige das Beste und glaubt, im Interesse seines Mündels zu handeln, aber es stellt sich heraus, dass er zur Entwicklung eines abhängigen, infantilen Wesens beiträgt, das dies im Falle eines Mangels an Intelligenz tun kann (sein Glück nicht verstehend) werden nach und nach frech und benehmen sich wie ein „undankbares Schwein“. Arbeitssucht.