От автора: Публикувано в списание Психология на взаимоотношенията № 2/2016, Минск Колко често ревнуваш? Или може би ви завиждат? По един или друг начин, повечето от нас са се сблъсквали с това чувство в живота си и затова понякога може да изглежда, че всичко за ревността е отдавна известно, но хората все още се обръщат към психолог за съвет с оплаквания, че „той/тя е изобщо не ме ревнува“, сериозно се тревожи за това, а изразът „ревнува означава, че обича“ продължава да се цитира с изненадваща честота. И така, какво е ревността, защо ревнуваме и какво можем да направим за това? Ревността е разрушително чувство. Тя носи със себе си цял набор от негативни емоции, често предизвиква раздразнение, гняв и е причина за негодувание, кавги и раздяла. Често можете да чуете, че ревността е постоянен спътник на любовта. И в това има известна истина. В крайна сметка желанието да си верен и във връзка с един-единствен партньор, да не му изневеряваш и да му вярваш е нормална общочовешка ценност. И на пръв поглед може да изглежда, че да ревнуваш означава да защитиш връзката си. Но колко истории сте чували за това как ревността е направила връзката по-добра, укрепила я е или е спасила нечий брак Истории за това как жените или мъжете страдат от това, че ревнуват към всеки стълб, контролират всяко тяхно движение или систематично нарушават правото да имат? лично пространство, има много причини за неразумна ревност. Случва се да разберете защо партньорът ви ревнува, защото вие не давате причини за това. Но всъщност това, което ни се струва неоснователно и неразумно, не е непременно такова. Просто истинските причини са много по-дълбоки и дори самият ревнив човек не винаги е наясно с тях. Често ревността е причинена не от външни фактори, а от вътрешни. Тоест човек, който ревнува, не го прави заради поведението на партньора си, а заради неговите лични качества и психологически проблеми. В повечето случаи той самият не разбира това, прехвърляйки отговорността за своето състояние, настроение и за живота си на други хора. В случая – на любимия човек Това много добре се описва с поговорката, че човек ревнува не когато обича, а когато иска да бъде обичан. Не без причина основната причина за ревността е неувереността в себе си и ниското самочувствие. Човек с такова самочувствие не обича себе си и подозира другите в същото. Или може да започне да унижава достойнството на любимия човек, за да се „изравни“ с него или поне временно да „стане по-висок и по-добър.“ Случай от практиката Съпругата на Антон беше много красива жена. Той не можеше да повярва, че тя наистина се влюби в него заради личните му качества - доброта, хумор, откритост, защото външният вид на Антон беше прост. Постепенно той започна да подозира жена си в изневяра, забрани й да се среща с приятелите си от страх, че тя ще срещне там по-добър мъж от него и ще го напусне. Както можете да предположите, поведението на Антон и постоянните скандали в крайна сметка доведоха двойката до кабинета на семеен психолог Ревността се сравнява с другите. И това винаги е сравнение не в нечия полза, което естествено предизвиква най-болезнени чувства, често човек с такова самочувствие може дори да не допуска мисълта, че е достоен за любов. Това може да го накара несъзнателно да се стреми да докаже на себе си или да получи потвърждение от света за обратното. Анна написа писмо до психолог в радиостанция с молба за помощ. Тя разказа история как любимият й ревнувал дъщеря й и бившия й съпруг, с когото останала в родителски отношения след развода. Той не просто ревнуваше, но й даде ултиматум: да даде дъщеря си да бъде отгледана от баща си и повече да не общува. Символично младият мъж искаше да унищожи миналото на любимата си, защото беше напълно несигурен в достойнствата си, страхуваше се, че любимата му ще се върне при бившия си съпруг и искаше да потвърди собствената си значимост за нея, принуждавайки я да „ донеси