A šel jsem brzy spát... Ale najednou se vrátily vzpomínky... Ano, tak silné, že mi tekly i slzy... A tak hřejivá, zářivá radost se rozlila celým mým tělem... Jednou Času, 30. dubna, jsem se konečně rozhodl, že to udělám na prvomájové svátky. A poslala přihlášku na jakýsi podivný seminář o nějaké tajemné terapii zaměřené na tělo. Co to bylo za zvíře, to jsem absolutně netušil. Z nějakého důvodu jsem o tomto směru nečetl. Přihlášku jsem odeslal, ale tajně jsem doufal, že už nebudou místa a budu odmítnut. Ostatně psychologii jsem ještě neměl (jen jsem studoval) a ani jsem se jím stát nechtěl. Ale zavolali mi a řekli, že mě očekávají zítra, přesně v 10:00. Dobře, řekl jsem a druhý den, 1. května, jsem šel na určenou adresu. Sen, který předcházel všemu, co se dělo, a po kterém jsem si myslel, že brzy zemřu, popisuje moje stará publikace: Jak jsem se stal psychologem A také v něm, co se stalo o něco později. Ale dnes, dnes jsem naplněn radostí a vděčností, protože mě tehdy někdo neviditelnou rukou přivedl na tento seminář a nejen že mě přivedl, ale ani nenechal odejít, ale já jsem moc chtěl. V první polovině dne jsem si myslel, že se zblázním. Jsem krásná dívka sedící na podlaze, v černých společenských kalhotách, naboso (boty na podpatku někde daleko ode mě) a ve dvojicích a ve třech dělám nějaké hloupé cviky. Můj mozek křičí, jen křičí - utečme odtud! A tělo, tělo, moje tělo si zrádně užívá všechno, co se děje... Ve skutečnosti se na stránkách, kde jsem našla tento seminář, psalo o pohodlném oblečení, ve kterém se dá sedět i ležet na zemi. Ale z nějakého důvodu si toho můj mozek nevšiml, když jsem četl popis neznámého, který by byl získán jako výsledek absolvování semináře. Třídenní seminář skončil a já místo vydýchání, že je po všem, už jsem se vědomě přihlásil a pak přišel na další. Když učitel někoho požádal, aby dobrovolně předvedl nové cvičení, snažil jsem se být vybrán jako první. Myslíš, že už se nebojím? Ha, vůbec ne. Ale bylo tam mnohem víc radosti, včetně toho, že jsem prošel těmito strachy. Mozek se bál, ale tělo, to se někdy ze zvyku shromáždilo do provázku, a pak bylo blaženo... Radovalo se a zpívalo, protože konečně bylo slyšet... Pět dní uteklo jako jeden děsivý- krásný moment))... Samozřejmě jsem se tím nezastavil, prostě jsem nemohl a ani jsem nechtěl. A seminářů bylo mnohem více, protože terapie zaměřená na tělo od té doby pevně zaujala místo v mém srdci. Naše tělo je přímo propojeno s naší psychikou a všechna naše traumata se v něm ukládají a jeho prostřednictvím se s nimi pracuje v terapii zaměřené na tělo. I když samozřejmě pracuji, nejen v tomto přístupu, protože ne každý člověk může svěřit své tělo tak okamžitě... Naslouchejte své duši a pak dojdete ke svým skutečným cílům. Elena Denisenko Bravitskaya - klinická psycholožka, pedagogická psycholožka, terapeutka orientovaná na tělo, arteterapeutka, praktikující NLP (stanice moskevského metra Taganskaya, Skype, WhatsApp)