Клиентката, жена, да я наречем Мария, е много дружелюбна с приятелката си, с която отидохме да учим заедно. След няколко месеца тя решава да напусне училището, защото очакванията й не се оправдават. Това беше предшествано от няколко седмици размисъл и вземане на решения. Тя сподели своите съмнения, размисли и несбъднати надежди с приятелка, която я подкрепи с думите: „Постъпи както намериш за добре, ти си разумен човек и ще вземеш правилното решение.” След разговора, когато Мария изрази решението си да напусне в края на краищата, нейната приятелка спря да се свързва с нея, обяснявайки, че е много заета и има промяна в приоритетите. Тези думи бяха приети много тежко от нашата скъпа приятелка сърцето й спря да общува с нея и когато тя се опита да изрече причината, тя каза, че всичко е наред „След два месеца на притеснения, негодувания и опити да обезценят връзката им: „Само помислете, мога да се справя без вас!“ приятелите все пак успяха да поговорят сърдечно и интересна информация излезе наяве, когато Мария разказа за психическото си мятане, приятелката й, подкрепяйки я с думи, в сърцето си тя изобщо не беше съгласна с мислите на приятелката си. Но тя не изрази чувствата си, считайки, че това е неуместно. В резултат на това, когато чувствата се натрупаха в няколко подобни разговора и не намериха изход, нашата приятелка-героиня нямаше друг избор, освен да се отдалечи, за да не влиза в контакт. .в близките отношения е изключително важно да демонстрирате истинските си чувства. И им поднесете аз-послание. Не „Грешите и това е добър институт“, а „Много съжалявам, че решихте да напуснете - ще ми липсвате, ядосан съм на вас, защото вашите изявления подкопават мнението ми за обучението ми и Не бих направил това.“ Исках, за мен това остава важно.“ Освен това е много важно да влезете в разговор и да не чакате, докато „се разреши“ от само себе си. Ако чувствата не са представени, те не отиват никъде, те просто се потискат. Засега хората често са възпрепятствани да излязат, за да говорят: Идеята, че този, който пръв е дошъл да сключи мир, е по-слаб. Всъщност се изисква много смелост, за да направиш първата крачка. И вторият участник отвътре изпитва благодарност, че сте направили крачка един към друг, страх, че ще бъде по-лошо - страх от провал. Ами ако другият човек не иска да ви изслуша и ви отблъсне? Няма да знаем със сигурност, докато не опитаме. Разбира се, никой не може да гарантира, че втората страна в конфликта ще се съгласи на разговора. Но може би значението на възстановяването на връзката е по-голямо от страха да не бъдете отхвърлени? В крайна сметка можете да опитате отново, че някой е виновен за конфликта. И това не си ти. „Не съм виновен, нека тя се извини!“ При такава нагласа има много малък шанс за истинско изясняване на отношенията. Конфликтът е дело на всички негови участници, следователно помирението също е съвместно начинание. Защо аз да съм първи? Гордостта е или прикритие на страх (точки 2 и 5). Когато се страхуваме да направим крачка, но за да не признаем този страх пред себе си, ние го парадираме. Или обичайната позиция на човек, основана на неправилни вярвания, която често води до проблеми в отношенията: конфликти, които продължават с години, непростени оплаквания, неразбиране, игнориране и т.н. Силата на енергията. Не сме говорили дълго време, но сега трябва да поговорим. Страшен. Първата стъпка не е ясна. "Къде да започна?" Най-простото нещо е да пишете или да се обадите и да си уговорите лична среща, като я насрочите за точно определено време. И на срещата, след като сте говорили за неутрални неща и по този начин сте установили контакт, започнете с разговор за това, което сте почувствали в „Аз-посланията“. Историята на Мария завърши добре. Момичетата си разказаха за чувствата си и колко важно е приятелството им за всяка. Това беше много ценен опит и за двамата. Опитът от доверието на друг е, че той ще приеме и разбере представените чувства. Дори техните виждания по въпроса да не съвпадат. Нашите чувства са наша собственост. Това, което чувстваме, принадлежи.