Od autora: Chci, aby naše země vítězila vždy a všude!! Řekl byste, že je to utopie? Všude a vždy je nemožné? Co když spolu? TŘI DNY V ŽIVOTĚ SPORTOVNÍHO PSYCHOLOGA 1. pracovní den. Nedávno jsem pracoval ve sportovním areálu jako sportovní psycholog. Předpokládá se, že sportovní psycholog bude pracovat se sportovci - dětmi od 6 do 25 let (podle nejnovějších vědeckých údajů se lidský mozek nakonec formuje do 25 let, a ne do 18, jak se dosud myslelo). Trenéři ještě nejsou na psychologa zvyklí, studenti ještě víc. Samozřejmě začínám u trenérů. Milostivě mi věnovali svůj drahocenný čas (až 15 minut), za což jsem jim upřímně vděčný. Žádám je, aby mě nepřerušovali (všechny otázky, které budou mít po cestě, necháváme až na konec našeho rozhovoru) a kladli jim otázky. Zároveň je upozorňuji, že jakýkoli jejich názor, nejlépe podložený, je mnou přijímán a respektován). Přecházím tedy k otázkám. Mým cílem je vytvořit si u sportovců jejich osobní názor na práci a potřebu psychologa, jelikož psychologa neměli, tak je to nová zkušenost, nové poznání, nové vnímání reality. Žádám vás, abyste na všechny otázky odpověděli osobně každému (po jednom), kdo nechce přeskočit „tah“. Já: "Co myslíte, milí trenéři, potřebujete sportovního psychologa?" Odpovědi - „Sám jsem psycholog...“, někteří mlčí. Já: "A ekonom a účetní a programátor a právník?" Odpovědi: „Co? Jsem právník i ekonom!“ Já: „Pro právní radu se obraťte na právníka. Pro ekonomické otázky - jděte k ekonomovi, opravte vodovodní potrubí - k instalatérovi, nechte se léčit - k lékaři. Není to tak, milí trenéři? Proč jste se tedy rozhodli opravit nejvíce neprobádanou oblast „lidského vědomí“ sami? Mimochodem, vědomí je veškeré vědění celého lidstva po všechna staletí na celé planetě. Je člověk nevědomým zvířetem žijícím na instinktech nebo duchovním, inteligentním tvorem, který ovládá své vědomí? Odpovědi: „Zvíře určitě ne, i když... jak to říct já: „Myslíš, že olympijští vítězové mají sportovní psychology? Odpovědi: „Ano, ano, ano, ano...“ Já: „Proč ne? V čem jste lepší nebo horší než mistři, ruská reprezentace, západní atleti? Po našem setkání vás žádám, abyste se upřímně zeptali sami sebe: „Proč přijímáte nebo nepřijímáte sportovního psychologa? Okamžitě odpovídají: „Dlouhá léta pracuji jako trenér. Zvládla jsem to dobře i bez psychologa...“ (Zdá se, že jsem vyjádřil obecný názor - zbytek souhlasně pokyvuje hlavami (ale ne všichni). Já: "Faktem je, že existují pojmy "vědecká a každodenní psychologie" (více o tom budeme mluvit na našem setkávání se lidé neustále věnují každodenní psychologii, vyměňují si osobní (subjektivní) názory na různé problémy (omezené na vlastní zkušenost) a vědecká psychologie je prověřována matematickými metodami a testována (testována, ověřena, prokázána) na kvantitativně přijatelném vzorku). mnoha lidí To znamená, že se neomezuje na názor a zkušenost jednoho člověka (subjektivní názor ), ale je aplikovatelný na většinu lidí (podrobněji vysvětlím opět na našich setkáních). správně řídit naše vědomí a nechodit v kruhu vlastních zkušeností Souhlasíte s tím, že jste nepochybně svým způsobem také psychologové, ale chybí vám hluboké psychologické znalosti ... asi..“ Já: „Co je podle vás práce sportovního psychologa? Odpovědi: „Pomoc v obtížných situacích, poradit, navrhnout, když je sportovec naštvaný (uvádí se něco jako následující odpovědi). Ani jedna odpověď ze série: „připravte se na soutěže, optimalizujte úzkost, zvyšte motivaci, dosahujte cílů a úspěchu, rozvíjejte se osobnostně, rozvíjejte vůli... Já: „Myslíte si, že psycholog a trenér jsme jeden tým? Máme stejné cíle, nebo mají trenér a sportovní psycholog jiné cíle? Odpovědi: „Podle toho, jak se na to díváte... někteří se zdají být (nejisté)... mohou být různé (poznámkapro každý případ) ...“ Já: „Chápu to tedy správně, že trenér připravuje fyzickou složku sportovce? To je svalové, taktické, fyzické, fyziologické, částečně psychofyziologické... Že? Psycholog trénuje mentální procesy sportovce. Souhlasíš se mnou? Odpovědi: „Co jsou duševní procesy? - říká jeden: "To je vůle" - druhý mu odpovídá. Já: „Zkuste prosím odpovědět na otázky: - Já, jako psycholog, mohu ublížit sportovcům při dosahování konečného cíle (a sám jste řekl, že máme stejné cíle - vítězství!) - Mohu ublížit - ne (všem? odpovědi po jedné) - mohu alespoň minimálně pomoci, dát prostředky sportovcům, zvýšit jejich motivaci, optimalizovat úzkost, posílit jejich vůli? A poskytne vám to podporu a trochu vám to uleví? Myslíte si, že existuje alespoň minimální pravděpodobnost přínosu - ano (všichni odpovídají) Já: „Tak proč nezkusíte využít mých zkušeností a znalostí? (trenéři mlčí). Já: "Rozumím správně, že je to "Ano?" OK! Pak je forma práce následující ve 4 oblastech: 1) skupinová se sportovci - sestavím rozvrh skupinových hodin se sportovci. Stanovíte si čas na 2) schůzky s vámi nad vašimi dotazy, 3) individuální konzultace k vašim požadavkům ohledně sportovců a další, 4) diagnostické testování sportovců a trenérů, práce na základě diagnostických výsledků. „Mimochodem, skupinové lekce nejsou povinností psychologa. Toto je moje osobní iniciativa. Dobře chápu, že iniciativa v naší zemi bývá trestána, že? Mohu a chci si však dovolit pracovat se zájmem a pro výsledky, ačkoliv jsem se nemohl namáhat, sedět ve své kanceláři, omezovat své profesní aktivity na funkční povinnosti... Ale zatím mám chuť, víru a naději že si budeme rozumět - jsem vám k službám, pánové, trenéři!! 2. pracovní den se probouzím a hned si v hlavě probírám plán své dnešní práce ve sportovním a fitness centru (tělesné a zdravotní středisko). Dnes mě tedy čeká poslední trénink pro akrobaty v Americe - hodina skupinových kurzů. Poté individuální práce na normalizaci sociálního strachu se sportovcem (plavání) na žádost trenéra. Pak jedna konzultace na žádost maminky akrobatky o fyziologickém strachu (strach z pádu ze strachu z bolesti z prodělaného zranění) Dále - dvě skupinové lekce s judisty a boxery o motivaci k cíli... Ufff! ! Doufám, že to je pro dnešek vše. 3. pracovní den Dnes je jedna skupinová lekce podle plánu s plavci. Využijme proto uvolněného času a udělejme následující: - Provedl jsem diagnostiku emoční a osobní sféry podle Ehlersovy metody „Motivace k úspěchu a vyvarování se neúspěchu“ všech sportovců ve výši 1 200 000 (box , plavání, akrobacie a judo) lidi, výsledky jsem již spočítal a napsal výklad na základě výsledků každého sportovce individuálně. A dnes je potřeba udělat souhrnnou tabulku a obecný závěr....WOW!! Závěr je zajímavý! Ukázalo se, že motivace sportovců, kteří toho dosáhli hodně, jmenovitě Masters of Sports (mají ceny zpravidla opakovaná první místa) - jejich motivace je „zaseknutá“. Závěr z výsledků testu je následující: „nelze vyvodit jednoznačný závěr o dominanci motivace dosáhnout úspěchu nebo vyhnout se neúspěchu jeden nad druhým“. To znamená, že neexistuje převaha zaměření sportovce na dosažení cíle nebo na vyhýbání se neúspěchům. Motivace k dosažení cíle neroste!!!! Moje hypotézy o důvodech takového neuspokojivého závěru „sportovec uvízl na místě, aby dosáhl úspěchu“ jsou prý následující: „A tak vám to vyhovuje, dosáhli jste toho – nyní můžete odpočívat nebo trpět hvězdnou horečkou... "Je zřejmé, že s tím musíme pracovat." 4. pracovní den Hurá!!! Naši akrobaté přivezli z Ameriky ve všech třech dnech 3. první místa!!!! Myslím, že je to výborné potvrzení toho, že psycholog může přispět k úspěchu sportovce!!!