От автора: При повторно публикуване се изисква авторство. ПСИХОЛОГ ЗА ПРИЯТЕЛИ НЕ Е ПСИХОЛОГ...И приятелю, искам само да продължа заглавието. По време на практиката и студентството периодично ми се налагаше да обяснявам на мои близки, приятели и познати, че не мога да им помогна като специалист. Ние сме ОТВЪД терапевтичните граници. Темата за границите е една от най-важните в координатната система на психологията. Това често предизвиква раздразнение, неразбиране, съмнение в професионалната компетентност и негодувание от страна на „приятелите“. Имаше период, когато започнах да изпитвам подобни чувства в отговор на друга молба на приятели. Как изглеждаше: - Здравейте! Здравейте. Как си? - Знаеш ли, исках да попитам, излезе следната история с моя съпруг (майка, дъщеря, син, сватовник и т.н.) ...... ИЛИ: - Добре, кажи. аз какво с мен? Какво не е наред с мен? И знаете ли, този разговор отнема час или дори повече. И започваш да кипиш, защото ти се обажда приятел, а не клиент. Има настройка с клиент, която е изключително важна за ползотворна работа и формиране на ГРАНИЦИТЕ на работен съюз и всички произтичащи от това последствия (отделна тема), но тук... един приятел се обади. Той изпитва болка. Има нужда от това. И основното ключово свойство е завидната ПОСТОЯННОСТ на тази „болка” и „нужда”. Наранен?! Необходима ли е помощ?! Ще ви помогна да намерите специалист, който е готов да помогне. Но няма да съм аз. Искам да остана извън играта. Това е справедливо. Хората, които имат достатъчно култура, такт и самоличност, ще останат близки и ще бъдат приятели. А други...имаше ли приятели, за съжаление това е неосъзнат процес в повечето случаи. И ние трябва да се справим с това. Все пак говорим за сериозно нарушаване на чуждите граници и размита собствена представа. Психическата граница на личността е разбирането, усещането за себе си като отделен човек. По същество това е начинът, по който разбирам къде е мое и къде не е моето умствено свойство - моите чувства, мисли, намерения, желания, моят стил на поведение, моят мироглед, моите избори, моите нагласи и вярвания, моите духовни. компонент. От какво са направени тези психически граници? В най-голяма степен от това да се чувствам цялостен човек с разбиране какво принадлежи на мен и какво принадлежи на другите в ПСИХИЧЕСКАТА СФЕРА. Градивните елементи на менталните граници могат да бъдат думи или безмълвна комуникация, която точно изразява отношението ни към случващото се. Кой най-често нарушава границите? Някой, който не усеща собствените си граници. Човек, който осъзнава границите на собствената си личност, уважава границите на личността на другия. Обратно, колкото по-слаби са собствените граници на човек, толкова по-често той атакува границите на другите. Личностните граници започват да се формират в ранна детска възраст. В ранна детска възраст детето не се чувства отделено от майка си, но постепенно започва да се разпознава като отделно същество. Разбира се, голяма роля за формирането на границите играе семейството, в което детето расте. Познати ли са ви такива фрази от детството: - Ако ми възразиш, аз... - Направи каквото казах или... - Не спори с майка си. - Трябва да промените отношението си. - Нямате причини да сте недоволни. Като наказват детето за нарастваща независимост, родителите го учат да се оттегли в себе си. Ученето на децата на дисциплина е важно, но дисциплината е способността за САМОКОНТРОЛ, преди всичко Ето някои фалшиви мотиви, които ни пречат да поставяме граници (от книгата „Бариери” на Хенри Клауд, Джон Таунсенд) 1. Страх от загуба. любов или отхвърляне. Под влиянието на този страх хората казват „да“ и след това вътрешно негодуват. Това е преобладаващият мотив на „мъчениците“. Те дават. да получат любов в замяна и ако не я получат, се чувстват нещастни. 2. Страх от гняв от другите. Поради стари рани и неправилно поставени бариери, някои хора не могат да понасят, когато някой им е ядосан. 3. Страх от самота. Някои хора отстъпват на други. защото им се струва, че по този начин ще успеят да „спечелят” любовта и да сложат край на самотата си. 4. Страх от нарушаване на статуквото.