Linda N.D. Работа с вътрешното дете в емоционално-имагинативната терапия В статията се разглеждат новите възможности на емоционално-имагинативната терапия за коригиране на проблеми, свързани с нарушения в его-състоянието на Вътрешното дете. Посочен е кръгът от проблеми, чието решение се опростява с този подход. Дадени са примери за работа от практиката на автора, посочени са конкретни техники, с помощта на които се постигат бързи и в същото време устойчиви резултати. Бъдете като децата! Исус Христос Концепцията за Вътрешното дете (IC) дойде при нас от теорията на транзакционния анализ на Е. Берн [2], [3], [4], [14]. Всеки човек във всеки момент е в състояние на Родител, Възрастен или Дете и така се проявява по отношение на другите хора. Но Вътрешното дете е какво дете е човек за себе си. Той не е видим за другите, но изразява най-важните проблеми на взаимоотношенията на човека със себе си. BP е щастлив или нещастен в зависимост от това как самият човек се отнася към него и как се отнася към човека като цяло, както и към себе си. Това е емоционалното състояние на Вътрешното дете, което определя основния емоционален тон на индивида, усещането за незабавно щастие или, обратно, депресия, самоувереност или безполезност и т.н. VR може да отмъсти за нещо на самия индивид, да му даде успех или провал, да го насочи към определен начин на живот и да предопредели избора на работа, приятели, партньор в живота или отношение към собствените му деца от определени условия на живот в детството, преди всичко от това как родителите му се отнасят към детето, какви вербални и невербални „инструкции“ получава от тях, как ги разбира и какви решения взема въз основа на тях. Веднъж създадени, състоянията продължават в зряла възраст „по подразбиране“ и възрастният обикновено не е наясно как те пораждат неговите хронични емоции, поведение и житейски стратегии. VR запазва основните методи на адаптация, избрани от индивида в детството и отговаря за основните цели и мотиви Сега няколко думи за метода. Емоционално-въображаемата терапия (EOT) е сравнително ново направление в психотерапията, разработено от автора на статията от приблизително 1990 г., има много общо с гещалттерапията [11] и символдрамата [13], но има независими черти и характеристики, които позволяват много проблеми да бъдат решени бързо и ефективно. Може би най-важното за този метод на терапия е създадената по време на работа връзка между реално преживените емоции и тяхното образно изразяване. За целта клиентът е помолен да опише подробно преживяванията си в проблемна ситуация, да намери техните физически корелати (къде в тялото и как ги усеща), след което да си представи как изглеждат тези чувства, ако бяха пред него, например на стол или вътре в тялото. В същото време терапевтът моли клиента да не мисли дълго, а да създава образи бързо и спонтанно, "първото нещо, което идва на ум." Оказа се, че образите, които възникват в този случай (обикновено визуални , но могат да бъдат слухови, кинестетични и дори обонятелни) съдържат предоставяне на много допълнителна информация за проблемите на клиента. Те са създадени от неговото несъзнавано, подобно на сънищните образи, на тълкуването на които Зигмунд Фройд придава голямо значение [15]. Освен това, разчитайки на създадените изображения, можете не само бързо да проведете аналитичния процес, но и да помогнете за коригирането на първоначалния проблем, като използвате определени техники за взаимодействие на клиента с изображенията, сякаш са реални обекти. Можем да кажем, че това е метод за пряк диалог с несъзнателния свят на индивида. Вече писахме за използването на EOT за корекция на фобии [6], повече информация за този метод можете да намерите в следните източници [5], [7], [8], [10], както и от други публикации, но преди всичко от книгите „Емоционално-имагинативна терапия.Теория и практика" [9]. Решението на проблема не трябва да бъде механично, а да съответства на истинския смисъл на идентифицирания емоционален конфликт. Някои от проблемите, анализирани чрез EOT, са по естество в съответствие с идеите на З. Фройд, други са в по-голямо съответствие с теорията на А. Адлер [1], трети са по-лесно обяснени от гледна точка на транзакционния анализ на Е. Берн, във всички случаи се потвърждават идеите на W. Reich [12] за блокиране на емоциите с помощта на мускулно напрежение, използвани са и други теории. В тази статия бихме искали да подчертаем ефектите, които възникват при комбинирането на метода EBT с теоретичния разпоредби на транзакционния анализ, които описват състоянието на VR. За много психолози VR остава или метафора, или чисто логическа конструкция; човек може да говори за него, да разсъждава за него, но не може да го „почувства“. Вътрешното дете обикновено не може да бъде наблюдавано директно, а се появява само когато клиентът навлезе в това състояние (в психоаналитичен план настъпва регресия) и проявява детински реакции и чувства. В случай на използване на EOT, той се проявява много ясно и директно, можете да водите диалог с него и да установявате нови взаимоотношения, да решавате емоционалните му проблеми, сякаш той е отделна единица, като в същото време оставате част от клиента . В нашата практика това се оказва по-скоро част от личността, отколкото его състояние, но ние няма да обсъждаме сега това противоречие с теорията на Е. Берн, което ни позволява да направим редица обобщения и предложи на други практикуващи психолози решението на много проблеми, които понякога изглеждат напълно задънени. Затова ще опишем основните принципи на работа с VR в стил EOT и ще предложим някои техники за решаване на редица стандартни ситуации, базирани на примери от нашата собствена практика. Най-удобно е да започнете с пример, който ви позволява да направите някои заключения и да посочите важни технически аспекти на работата. Всички примери, разбира се, са дадени в съкратен вариант, като същевременно се запазва основната схема на работата. Пример 1. „Гаден плъх“ На семинара ученик изрази желание да реши своя проблем. Тя се оплакваше от често чувство на вътрешно безсилие и апатия, но смяташе основния симптом за „страх от стомаха“. Тоест в стомаха й се криеха някакви неприятни усещания, подобни на чувство на напрежение, като страх, особено се засилваха, ако някой докосне корема й, дори и да е неин приятел. Тя се бореше с това чувство, за това дори направи пункция на пъпа си за пръстен, но нищо не й помогна. Тя също беше измъчвана от мисли дали ще може да ражда деца в бъдеще (все още не беше омъжена, беше на 20 години). Да я наречем Катя, поканих я да си представи образа на този „стомашен страх“ на стола пред нея. Тя веднага каза, че това е гаден мръсен плъх с дълга опашка. Плъхът искаше да яде нещо в корема й. - Н.Л.: Попитай я защо прави това? - К.: За да изчезна напълно... - Н.Л.: Защо трябва да изчезнеш? просто иска да не съществувам...- Н.Л.: Защо?- К.: Защото съм излишен, ненужен... Коментар. Очевидно „плъхът“ изразява скрито чувство за отношението на момичето към себе си, най-често то възниква под влияние на родителски думи или действия. Остава да разберем как е станало това... - Н.Л.: Кажи откога и защо се чувстваш ненужен - К.: Винаги? Тъй като родителите ми не искаха да ме раждат, бях непланирано дете и майка ми щеше да направи аборт. Аз бях последното дете, странното, те вече имаха деца, не им трябваха повече. Освен това съм роден, когато те имаха много трудно време, имаше малко пари. Тогава обаче всички ме обичаха, и сега ме обичат, много ме обичат, и баща ми, и майка ми. Но все пак винаги се опитвам да им угодя по някакъв начин, да им угодя, за да оправдая, може би, съществуването си.- Н.Л.: (Обръщайки се към студентската аудитория). На теория това се нарича „мит за раждането“, казах ви на лекции. Детето вземаобвинява себе си, че е роден „в грешното време“ или че е „грешно“ и в резултат на това обикновено развива депресия и скрито суицидно намерение. Всъщност вече казахте за желанието си да не съществувате...- К.: Жалко е да си призная, но то съществува. В същото време разбирам, че това е грешно.- Н.Л.: Искате ли да се отървете от тази автоагресия, въплътена в образа на плъх?- К.: Да, разбира се! Но не знам как... - Н.Л.: В такъв случай ви предлагам да кажете на този плъх, че повече няма да го унищожавате, прогонвате, отхвърляте. Кажете й, че е добра, че я приемате такава, каквато е, и че имате нужда от нея. До този момент стана напълно очевидно, че образът на плъха въплъщава два от най-важните емоционални проблеми на Катя. Първо, тъй като плъхът е отвратителен, той осъзнава негативното отношение на момичето към себе си, чувството й за излишно, ненужно. Тя също е образ на VR. Второ, този плъх прави в стомаха на момичето това, което майката на Катя не е направила, тоест унищожава я, прави аборт, това е очевидно пренасяне. Ясно е, че оттук идва страхът на Катя, че няма да може да роди децата си. Тъй като водещият проблем е саможертвата, предложението на Н.Л. насочени към преодоляване на тази емоционална фиксация. Не обясних това на Катя, за да не губя темпото и да не предизвиквам съпротива. В съзнанието на Катя този „плъх” я мрази, така че тя самата няма съпротива да покаже добри чувства към „плъха”, но всъщност в същото време тя приема себе си, възвръща чувството си, че е нужна.- К. : На глас или тихо?- N.L.: По-добре за себе си... Но кажи ми какво се случва с плъха, докато му го казваш.- К.: (Работи съсредоточено известно време). Плъхът става все по-малък. В стомаха?..- К.: По-добре...- Н.Л.: Тогава продължавай да й повтаряш същото...- К.: (Работи за известно време). Вместо плъх сега се появи кученце.- N.L.: Харесвате ли го?- K.: Много сладко.- N.L.: О! Как светнаха очите ти! Как се чувстваш?- К.: (Смутено, но се усмихва щастливо). Много добре. По някаква причина дори ми стана горещо, сякаш някаква топлина влезе в мен. Връща се топло отношение към себе си, което се отразява дори на физиологично ниво: Харесвате ли това кученце? Съгласни ли сте да го приемете завинаги, като част от вашата личност? - К.: Да, разбира се! Няма напрежение. Приятни усещания.- Н.Л.: Представете си, че някой ви докосва корема, например млад мъж... Коментар. Това е тест за реалността на промяната с помощта на въображаема критична ситуация.- К.: (Смутено). Всичко е наред, нищо негативно не възниква.- N.L.: Съгласни ли сте, че тези промени остават с вас завинаги?- K.: Разбира се, напълно съм съгласен. За консолидиране на резултатите е достатъчно искреното съгласие на клиента. Сега обясненията са възможни, те няма да предизвикат съпротива - Н.Л.: Сега ще ви обясня какво се случи, ако нямате нищо против... В резултат на чувството за излишно и ненужно вътрешното дете беше отхвърлено. Детето автоматично започна да изпълнява несъзнателното желание за самоунищожение, аборт. Поради това детето се превърна в отвратителен агресивен плъх, атакуващ стомаха ви, а стомахът ви инстинктивно се напрегна. Следователно сте имали съмнения, че ще можете да раждате деца. Сега, когато сте приели детето си, то е станало ваш приятел, автоагресията е спряла, напрежението в стомаха ви е изчезнало. Това е всичко...Ако имате съмнения относно резултата или въпроси, тогава съм готов да продължа...- К.: Не, всичко е ясно. Чувствам се много добре, знам, че ще е така... Ходих при друг терапевт и останах напълно разочарована. Благодаря ви много, дори не повярвахче това е възможно- N.L.: Е, това е краят на сесията. Около две седмици по-късно я попитах как се чувства и получих потвърждение, че всичко е наред. Цялата сесия отне 15-20 минути и крайъгълният проблем за целия бъдещ живот на Катя беше решен. Проблемът беше свързан с отхвърлянето й на себе си, тя знаеше, че родителите й я обичат, така че нямаше нужда да работи, за да промени миналото си. В смисъл на миналото отношение на родителите към нейното раждане. Подобен подход ще усложни работата и ще направи промените в емоционалния свят на Катя по-трудни, ако не и невъзможни към поканата да си представите образа на обсъжданото чувство. Ние никога не казваме: „Представете си образа на Вътрешното дете!“ VR състоянието често се изразява в символична форма, която съответства на емоционалното отношение на клиента към себе си като дете. Действията на VR образа съответстват на решенията на клиента от детството, а емоциите на клиента съответстват на реакциите на това решение. „Плъхът“ извършил аборта и момичето изпитало страх в стомаха си. „Лошото“ дете се държи зле, причинява болка и създава проблеми на самия индивид и се променя в зависимост от умствените действия на клиента и чувствата, които изразява „Правилната“ промяна в отношението на клиента към себе си тъй като детето води до положителна промяна на образа на BP, тези промени могат да се използват за проследяване на ефективността на терапевтичните действия. Когато BP стане напълно „добро“, това се отразява в психосоматичното състояние на клиента, негативните симптоми изчезват. , а вместо това възникват ярки положителни преживявания, най-адекватно изразени с думата „щастие“. Резултатите от терапията се появяват точно тук и сега, ако тестването с въображаема критична ситуация потвърди резултата, можем да кажем, че основната задача е клиентът да стане добър родител за себе си , в EOT това се постига чрез парадоксалната проява на добри чувства към „нападащото” дете за консултация. Той вярваше, че страда от увреждане, беше лекуван от много екстрасенси и похарчи огромна сума пари за това. Попитах го как чувства покварата си? „Да, тя ме измъчи напълно, разкъса целия ми гръден кош отвътре...“ „Как изглежда?“ „Това е страшен змей, със страшни зъби и нокти, той ме измъчва и измъчва...“ „Слушай ме, после ще ти обясня. Поставете ръката си мислено върху главата на този дракон, погалете го и му кажете: „Знам, че си добър!“ Човекът направи това и с изненада каза, че драконът плаче! Насърчих го да продължава да гали дракона и да му казвам, че е добър. След известно време драконът се превърна в малко момче... Както се оказа, човекът винаги чувстваше, че майка му не го обича. Той дори я попита преди няколко години: „Мамо, защо никога не ме обичаше?“ Тя отговори: „Съжалявам, синко, и аз не бях обичана като дете, развих ледено сърце, не мога да те обичам.“ С това той си тръгна... Обясних му, че драконът е неговото Вътрешно дете, което само страда и с това го измъчва. Трябваше да обича това дете, да се грижи за него, да му стане истински родител. Когато направи това, от „щетата” му не остана и следа, нещо повече, той се замая от щастие и, образно казано, „отлетя на криле”. Но, разбира се, историята не свърши дотук, той дойде отново и по същество същата работа се повтори. Работата с VR не винаги се случва в едно действие; може да изисква повторение и внимателно изучаване, въпреки че причината за страданието е много проста: майка ми не ме обичаше в детството. Но е трудно да се поправи и освен това е болезнено да се докосне; по-лесно е да отидете при екстрасенс. Освен това индивидът не го правиосъзнава, че страданието му е свързано с емоционалното състояние на VR, въпреки че той буквално „ходи до истината“ може да се появи под формата на слънце, коте, имп, счупена кукла, медуза, пират, дракон, голям мек камък и др. Дори под формата на дървена макара с навито дебело въже! Когато въжето беше развито и се даде енергия на намотката, тя се превърна първо в Пинокио, след това в дете, след това в образа на самия клиент. Оказа се, че въжето символизира робството на младия мъж към авторитарното възпитание на баща му, което го оставя унизен и „вцепенен“. На практика има толкова много различни образи, че възниква въпросът: как да разберем навреме, че дадено изображение символизира VR, а не нещо друго, показва черти на характера, поведение и емоции, характерни за децата, обикновено излъчва енергия преживявания и дейност. Той може да страда от някакви сили, които потискат енергията му (обикновено родителски фигури), но във всички случаи той очевидно заема централно място в обсъжданите проблеми. Целите, които образът „търси“ са ирационални и съответстват на типичното детство потребности и адаптации. Например, той може да търси внимание или да се ядосва поради липса на любов, може да е необщителен, механичен, изолиран, обиден и т.н. За да разберете истината, можете да зададете подходящи въпроси, отговорите на които клиентът получава от изображението. Определени действия по отношение на изображението (например поглаждане) и съответните думи предизвикват промени в изображението, неговите реакции, които разкриват истинското му значение. Можете също така да поканите клиента да се премести на стола, зает от изображението, и да говори за своите мисли и преживявания от името на изображението. Нека обясним тези принципи с помощта на още два примера на семинара ученичка каза, че от 8-ми клас страда от постоянно главоболие. След като чуха за EOT, той и приятелят му решиха да се справят с главоболието. Тя си представи мозъка си; стори й се, че е черен. По съвет на приятел тя започна да я пребоядисва в различни цветове, но това не донесе успех, тъй като беше механичен метод. В момента все още я болеше главата. Усмихвайки се вътрешно на наивността на учениците, поканих момичето да опише как я боли главата. Тя каза, че сякаш нещо „изпълзява“ от главата й, като скала, която иска да се освободи и да се раздели на две половини. Този образ вече ми даде важна информация; образът на скалата символизира родител, който оказва натиск върху детето със своя авторитет, момичето позволи на скалата да излезе от главата й, докато двете половини на скалата раздалечени. Без да обяснявам нищо на ученичката, я помолих да си представи нещо, което се компресира от тези две половини на скалата. Между тях имаше малко слънце, което, разбира се, съответстваше на образа на дете. Помолих ученика да даде възможно най-много енергия на това слънце (техника за енергизиране). Тя направи това и постепенно двете части на скалата се разделиха напълно, а след това напълно се стопиха и слънцето блестеше с ярка светлина. Очите на момичето също блестяха и тя с изненада потвърди, че болката е изчезнала напълно. Тогава предположих, че от 8-ми клас родителите й започнаха сериозно да я притискат. Момичето потвърди, че това е вярно, след това баща й почина, за което тя все още се тревожи, а майка й и баба й наистина се „хванаха“ за главата, за да „не направи глупак“. Сега стана напълно ясно защо скалата има две половини, това са майка и баба. Пример 4. „Игриво дяволче“ Работата се проведе в гещалт групата. Млада жена каза, че от много години страда от сезонни алергии, особено в студа: носът и очите я сърбят, постоянно киха, очите й се зачервяват. Помолих я да запомни тези усещания, защото ги нямаше на закрито. и си представете, че са били на стол пред нея и са попитали: „Как изглеждат? Първото нещо, което ми дойде на ум, беше добре...” Тя буквалнотя се засмя и каза, че това е някакво дяволче, което я гъделичка по носа. Оказа се, че той е направил това, за да си играят с него и да му обръщат внимание. Веднага стана ясно, че това е образът на нейния VR, който иска да играе, но по някаква причина се възприема от нея като лош (mall devil). Лесно стана ясно, че като малка й е забранено да бъде дете в пълния смисъл на думата. Винаги беше сериозна и коректна, не можеше да играе като другите, трябваше да прави правилните неща. Тя дори не се е изцапала през цялото си детство. Досега тя беше убедена, че възрастните са коректни и позитивни хора, а децата някак грешат. Затова тя изгони игривото си „дяволче“. Естествено, аз й предложих да приеме това „хулиганско“ дете, да си играе с него и да му позволи да си играе колкото си иска... Беше й много трудно. това. Чувстваше, че не може да играе. Това беше предотвратено от родителски инструкции, които „разтоварихме“ на друг стол. Десният й крак по някаква причина потрепваше, но тя го задържаше с левия. Попитах какво иска да направи кракът й? Тя отговори, че е неприлично... Дълго време отказваше да го направи! Но все пак тогава тя удари добър ритник на стола с родителски забрани! След това тя успя да се сприятели и да играе с „малкото дяволче“. Веднага нещо започна да се случва с носа й, сякаш отнякъде в него се влива топлина и беше приятно... Нека формулираме още няколко принципа: VR не винаги се появява в символична форма, не е толкова рядко, че клиентът веднага вижда пред себе си дете, в което разпознава своето малко аз. Например, един мъж видял пред себе си голо момче на около година и половина, чието тяло било червено от гняв. Той беше ядосан на самия човек, защото „заради него“ не го обичаха. По съвет на терапевта мъжът позволи на BP да изрази целия си гняв докрай, изслуша го внимателно и когато той свърши и телесният цвят на изображението стана нормален, мъжът прегърна детето и го прие като част от своето личност. Незабавно собствената му диафрагма (където се натрупва сдържаният гняв) се отпусна и стомахът му започна да прави ритмични дихателни движения сам. (Вижте също статията за корекцията на фобиите, случаят с фобията в метрото [6] При продължителна работа VR изображенията могат да се появяват отново и отново и всеки път ще бъдат различни, изразявайки различни емоционални проблеми на детето). , различни травми и адаптации Възрастта на представеното дете съответства на възрастта на клиента, когато е преживяло ключовата за повдигнатата тема психологическа травма. Например, едно момиче вижда тъжно тригодишно момиче, а когато е било на три години, баща й е напуснал семейството. Необходимо е да се разграничи кога клиентът представлява не VR, а друго дете, с което има определени преживявания . Например, неомъжена жена може да си представи дете, което би искала да има или дете, което е починало и т.н. Този образ се отличава с това, че клиентът не го възприема като част от личността, а също и с това, че не образът страда, ядосва се и т.н., а самият клиент се тревожи за образа. Необходимо е да се идентифицират конкретни житейски обстоятелства, които са от значение за тези преживявания. 5 „Детето е мъж“ По време на майсторския клас едно момиче каза, че стомахът я боли много. Образът на болка беше напълно неочакван - бебе! Освен това това дете беше спокойно, здраво, неутрално; по никакъв начин не можеше да причини болка. Той явно не пасваше на ролята на VR образа... Имаше много хипотези, но за да разкрия скрития смисъл на образа, предложих на момичето да каже на това дете, че му позволява да покаже целия си скрит потенциал. С ужас момичето се отдръпна: „Той се превърна в огромен зъл човек с червени очи и дълги нокти на ръцете си!“ Тогава предположих (!) и попитах дали наскоро е имала конфликт с някой мъж? Ето къде тя прозря! Тя призна, че в нея се е влюбил уважаван мъж, от когото до голяма степен зависи в работата. Тя не искаше тази връзка, но директно се страхуваше от негооткаже.предложих й да разиграе своето обяснение във въображението си с този образ на мъж (тя не рискува нищо в експеримента). Тя честно и правилно обясни чувствата си към ужасното изображение, в резултат на което очите на изображението придобиха нормален цвят, ноктите бяха отстранени и мъжът си тръгна. Момичето каза, че сега ще може да се обясни на този истински мъж. За нейно учудване болките в корема веднага изчезнаха! Две седмици по-късно тя наистина успя да се обясни с мъжа, той я разбра, отказа се от твърденията си и тя нямаше никакви проблеми показва, че трябва да внимавате за истинското значение на образа и да не приемате всичко наведнъж „за чиста монета“ Въпрос два: как да промените съществуващия емоционален стереотип на Вътрешното дете, ако именно той създава психологически и. психосоматични симптоми, които са нежелани за клиента. Има много частни техники, но основната техника е една: Към клиента се препоръчва да покажете добри чувства към изображението, да го погалите и да му кажете думи, които са директно противоположни по смисъл на инструкции, които са причинили първоначалния проблем. Например клиентът е помолен да каже на изображението на BP, че повече няма да отхвърля, изолира, критикува, унижава и т.н. Той също така е помолен да каже, че отсега нататък позволява на BP да бъде уверен, силен, обичан, успешен и т.н. Можете също така да помолите клиента да поеме отговорност за здравето, щастието и успеха на детето, да се грижи за него, можете да му кажете да стане грижовен родител. Просто не можете да се поддадете на чувствата на съжаление, тъй като това съответства към изнудващите чувства на детето. Колкото повече съжаление, толкова по-нещастен ще стане образът на VR, а с него и самият клиент. Въпреки изкушението, клиентът трябва да бъде изрично инструктиран да откаже да съжалява за „нещастния“ образ, а вместо това да му позволи да стане здрав, силен и независим. Може също да е полезно да позволи на BP да изрази всички негативни чувства завладявайки го, да изслуша всичките му оплаквания. В някои случаи е полезно за клиента да осъзнае, че това е неговият собствен VR и той самият е този, който „го е съживил така“. Родителите ми повлияха в детството, но сега нямат нищо общо с това. Това помага на клиента искрено да отмени негативното си отношение към ВР и ненужните методи за адаптация в детството (например самоизолация) Могат да се използват и следните методи за енергизиране, парадоксално разрешаване, контрарецепти и други (виж [9]). ).Три въпрос: за какви видове психологически проблеми е най-характерна темата за вътрешното дете, както се казва: „Всички идваме от детството...” Следователно темата за ВР се среща в депресията и фобиите? в случай на обсесии, в случай на психосоматични заболявания, при алкохолизъм и наркомания и др., Да, за почти всяко психично разстройство. Практикуващ психолог може да се сблъска с тази тема, когато работи с всеки психологически проблем. Може би не е толкова уместно в случай на посттравматично стресово разстройство, изнасилване, скръб, загуба и други подобни теми, въпреки че това не винаги е вярно много „ежедневни“ и „приложни“ теми, които с традиционния психологически подход се оказват изключително трудно за разрешаване, във VR&EOT логиката може да бъде решена буквално за половин час. Като пример ще дам проблем, който е болезнен за милиони родители, студенти и ученици: „Не мога да се насиля да уча...” Всъщност този проблем се основава на конфликта между Вътрешното дете и Вътрешен родител. Като дете детето е било принуждавано да си пише домашните, било е неприятно и то е развило стандартен начин за адаптиране към родителския натиск, наречен „Отлагане“. Сега той е оставен на произвола на съдбата, но се оплаква: „Буквално се влача за косата до масата, за да уча, но колкото повече се влача, толкова по-далеч съм от масата! В резултат на това сядам да уча в 10 часа вечерта в навечерието на изпита... Подготвям се цяла нощ, отивам на изпит с болна глава, минавам с 3... Какво да правя !?" Той е разделен в себе си на репресивен Родител и упорито Дете и се държи като фантастичендвуглаво „дърпане-бутане“ животно, което отделя повече време и усилия за преодоляване на собствената си съпротива, отколкото за работа, е проста, но парадоксална. На първо място, клиентът трябва да представи тази част от личността си, която не иска да се учи, тоест VR. Тогава... - О, това е Маша, която лежи на дивана, има слушалки на главата, слуша готина музика... Пие джин с тоник, пуши тънка цигара... и не иска да прави нищо. !- Кажи й, моля те: „Маша, можеш да лежиш на дивана колкото искаш, да „лудуваш“, да слушаш готина музика, да пиеш джин с тоник, да пушиш цигари и да не учиш. Давам ти разрешение.“ – Не, не мога да й кажа това! Какво правиш!? - Добре, за експеримент, да видим какво ще стане... - На глас!? концентрация). О, това не може да е истина! (Смее се). Тя скочи от дивана, откъсна слушалките от главата си, изля джина с тоник, загаси цигарата и отиде на масата да учи! Не, не разбирам това... Тоест, първата стъпка е клиентът да спре да оказва натиск върху себе си и да позволи на вътрешното си дете да прави каквото иска, а не да прави това, което преди това е било принудено да прави. Парадоксалният резултат е, че детето започва да учи или работи, ако му се даде съвсем искрено разрешение да се съпротивлява (защото упоритостта на детето е само неговата съпротива срещу авторитарното възпитание) след (и само след като) освободеното дете започне да се държи нормално , тоест, за да учи, трябва да изработи и образа на вътрешния родител, който го критикува и насилва. Този родител се насърчава да се откаже от отговорността, да спре да се тревожи и му се позволява да живее лесен и забавен живот. Понякога образът на родителя се слива с образа на дете и се превръща в един Възрастен... Клиентът трябва да обясни подробно цялата логика на работата или да премахне съпротивата си по друг начин. След това, както обикновено, резултатът се тества върху въображаема ситуация и се консолидира. Студентите с изненада отбелязват, че след една такава сесия те вече не „дърпат котката за опашката“; става им лесно да седнат да учат; ако са уморени, те могат спокойно да отложат работата си за утре, но ще го направят всъщност го завършим на следващия ден, точно както си бяхме обещали вчера. Има много такива случаи.Ще дам още един поучителен пример за работа с майка, която е срещнала трудности при обучението на дъщеря си. намери общ език с дъщеря си, когато подготвя уроци. Тя оказваше натиск върху момичето, крещеше й, караше я да се чувства ужасно, но не можеше да спре. Нямаше смисъл от това, всичко завърши със сълзи и от двете страни, предложих й да се посъветва с жените около нея. Имаше много съветници. Както се очакваше, съветите не доведоха до никакво решение, въпреки че тази фаза продължи доста дълго време. Благодарение на това психологическата безизходица стана по-очевидна, в същото време жените успяха да се убедят в непродуктивността на домашната терапия. Тогава предложих да възпроизведа сцената на образованието на дъщеря ми тук и сега. Жената стоеше над стола, на който седеше дъщеря й във въображението си. Тя явно не си е разбрала домашното. Посъветвах я да произнася фрази или от свое име, или от името на дъщеря си, съответно стояща или седнала на стол. Тя започна така: (с раздразнен тон). „Е, какво не разбирате тук!? Ето го сказуемото, ето го подлогът... Научила си правилото!“ – Седнете на един стол и си представете, че сте дъщеря. Кажи ми, как се чувстваш като дъщеря - нищо не разбирам, мислите ми са объркани, майка ми ме натиска... (Оплаква се). Не помня... - (Става). Винаги нищо не помниш! Колко пъти можеш да повтаряш едно и също нещо!? - (Сяда). Сълзи напират в очите ми. Не разбирам нищо. Има мъгла в главата ми... И т.н. Конфликтът се разигра пред очите ни и колкото повече майката натискаше, толкова по-малко дъщеря разбираше, съзнанието й буквално се изключваше, майката все повече и повечеТя се раздразни и също се почувства зле. Изглеждаше, че няма изход. Предложих на майка ми да започнем разговора отново, но по друг начин. Тя не можа да измисли нищо. Тогава й препоръчах да започне така: „Е, хайде да разберем заедно, какво не е ясно тук?..“ (Критичен и потискащ родител се превръща в грижовен). Диалогът се повтори, но със съвсем различни резултати. Оказа се, че главата на дъщерята веднага се проясни, както и на майката, и те бързо намериха общ език. Всички бяха изумени. Много от присъстващите майки плакаха, защото имаха подобни проблеми, но основното се случи по-късно, все пак нямаше работа с VR. Мама, доволна, седна в общия кръг, но минута по-късно внезапно се почувства физически зле, пребледня и беше близо до припадък. Трябваше спешно да я извикам обратно на „горещия“ стол. Тя каза, че щом седнала в общия кръг, видяла собствената си майка да стои над нея с колан. Изпита ужасно унижение. Предложих да си представя това чувство пред мен на стол. Оказа се образ на момиченце като Палечка. Попитах дали може да отгледа това момиче, като му даде енергия и сила. Като отговори утвърдително, тя започна да го прави. Момичето постепенно порасна и скоро се изравни по височина с клиента, който прие това момиче в себе си като част от своята личност. След това я помолих отново да погледне майка си. Реакцията беше невероятна: „Не ме интересува. Оставете да престои. Имам чувството, че тя не може да ми направи нищо. Вероятно е ясно, че техниката се основава на идеята за преодоляване на състоянието на унижение на вътрешното дете чрез енергизиране на образа с последваща идентификация с него. Ясно е също, че в основата на педагогическата безпомощност на жената лежи нейният собствен психологически проблем, произхождащ от собственото й детство, когато на следващия ден тя дойде на тренировката, тя ми благодари за постигнатия резултат. Тя се събуди в страхотно настроение, имаше много енергия, чувство на радост и полет, отношенията с дъщеря й бяха напълно подобрени, мисля, че няма нужда да убеждавам читателя колко е уместно и в същото време трудно коригирайте „малкия“ проблем, описан по-горе. EOT в комбинация с концепцията на E. Bern ни позволява да постигнем вдъхновяващи резултати по този път. Целта на тази статия беше да покажем нови възможности на EOT, които все още не са били обсъждани в печат, да споделим с колегите онези идеи, които ни позволяват. за решаване на някои належащи проблеми по бърз, лесен и елегантен начин. За съжаление, не е възможно да се представят всички техники и тънкости на работа с VR проблеми с помощта на този метод в една публикация. Литература Адлер А. Отглеждане на деца. Взаимодействие на половете. - Ростов на Дон, “Феникс”, 1998 г. Берн Е. Игри, които хората играят. Хора, които играят игри. - Лениздат, 1992. Гулдинг М., Гулдинг Р. Психотерапия на ново решение. - М., “Клас” 1997. Джеймс Д., Джонгвард Д. Роден да печели. -М. “Прогрес”, 1995. Линде Н. Д. Медитативна психотерапия. - М., “Институт за младежта” 1994. Linde N.D. Корекция на фобии с помощта на емоционално-имагинативна терапия. – Въпроси на психологията, № 2, стр. 68-79 Linde N.D. Метод на емоционално-имагинативна терапия. - Психотерапия, “Литера-2000”, № 10, 2005, стр. 32-33 Linde N.D. Техника за промяна на емоционалното състояние чрез трансформация на образа. - Бюлетин за психосоциална и корекционна и рехабилитационна работа, „Консорциум „Социално здраве на Русия“, № 1, 1997 г., стр. 33-41. Терапия с емоционални образи. Теория и практика. – М., Издателство на Московския хуманитарен университет, 2004.10. Linde N.D., Tabolina I.V. Корекция на психологическите проблеми на децата чрез емоционално-въображаема терапия на родителите. - Семейна психология и фамилна терапия, “Научна група “Социални науки” № 3, 2005, стр. 105-114.11. Гещалт терапия. Теория и практика. – М., EKSMO-Press, 2000.12. Райх В. Анализ на личността. - М., Ст.-Пб., “КСП+”, “Ювента”, 1999 г.13. Стюарт У. Работа с изображения и символи в психологическото консултиране. - М., “Клас”, 1998.14. Стюарт Ю., Джоунс В. Модерен транзакционен анализ. - S.-Pb.,. 159-169