От автора: kushetka.comПредимства на психоанализата Как става така, че повече от сто години такъв трудоемък и скъп метод не само остава търсен, но продължава да се развива, адаптирайки се към съвременните социални и икономически условия, дава храна и подкрепа за почти всички други видове психотерапия, като същевременно остава под натиска на краткосрочни и не толкова трудни за обучение специалисти възможности за работа? Психоанализата, за разлика от психотерапията, не си поставя за пряка цел премахването на симптомите и решаването на житейски проблеми. Това е начин да изучавате себе си, разполагайки с инструменти, които не са достъпни за други направления. Оттук и дълготрайността и високата интензивност на взаимодействието със специалист – всички необходими за дадена задача процеси изискват време, за да се разгърнат пълноценно и да бъдат решени. Именно това позволява на човешката психика да използва досега недостъпни ресурси, получавайки различно ниво на свобода и възможности. Като паралелен процес, ние също очакваме да се отървем от болезнените симптоми и да разрешим трудни житейски проблеми и да подобрим нивото и качеството на живот. Аналитична ситуация Това е атмосферата, която се създава в кабинета на аналитика, между аналитика и анализанта. Той включва не само обстановката, но и честотата и продължителността на срещите, тяхната редовност, условията за отмяна, начина на разговор на анализатора и отношенията му с анализанта. Също така условие, благоприятстващо създаването на аналитична ситуация, е минималната или липсата на комуникация между анализатора и анализанта извън офиса. Всичко това и много повече е насочено към създаване и защита на онези условия, при които несъзнаваното на пациента и психоаналитика могат да влязат в контакт, резултатът от което ще бъде по-добро разбиране на самия пациент и подобряване на състоянието му. Ефективността на психоанализата. Мненията относно ефективността на психоанализата като терапевтичен метод варират от рязко отрицателни до ентусиазирани (ролята на психоанализата в теорията за изследване на психиката и във философията е по-ясна). Негативността се свързва главно с продължителността и високата цена, както и с обвиненията в шарлатанство и псевдонаука. Ентусиазмът най-често е породен от това, че сте в процес на психоанализа и известна еуфория от промените, които се усещат и очакват, и е част от процеса, към края на който се превръща в по-спокойно отношение, като метод, който дава много възможности, но също има своите ограничения. Между другото, особено негативните отзиви също могат да бъдат свързани с текущия процес на психоанализа и да бъдат част от него, изисквайки внимание и изучаване, променяйки се в процеса на работа и придобивайки същото спокойствие и равномерно отношение, непрекъснато се правят опити за научно проучване на ефективността, публикувани са статии и данни от изследвания, с които не е особено трудно да се запознаете. Единствената трудност е, че критериите за оценка са изключително неясни, а емоционалната ангажираност на участниците в дискусиите и изследванията понякога е толкова голяма, че изкривява получените резултати. Опитът от моя личен анализ и работа с пациенти ясно показва неговата висока ефективност за личностно развитие, разбиране на произхода на определени житейски трудности и освобождаване от тежки психологически състояния и симптоми. Неуспехи се случват и често са свързани с преждевременно прекратяване на курса. Въпреки това, разбира се, не всеки се нуждае от анализ и в някои случаи има много по-прости и бързи начини за справяне с пречещ симптом, поведение или ситуация. Например, ако искате да се отървете от тютюнопушенето или специфичен, изолиран страх от летене, едва ли си струва да прибягвате до психоанализа. Анализът е най-оправдан, ако искате да подобрите любовния си живот, да увеличите потенциала си в работата и творчеството. Що се отнася до лечението на редица симптоми, като фобии или панически атаки, лека реактивна депресия и др., облекчението идва малко. по-бавни, но дългосрочните резултати са по-надеждни. Има редица сложни.