Много от нас познават от първа ръка състоянието на паника и ужас. Родителската ярост, необяснимото раздразнение и напрежение потапят детето в ужас на лицето на родителя е това, което детето не може да разбере, обясни и с което не може да се справи. Той няма "вътрешен контейнер" за толкова силни емоции. За едно дете това изглежда като пряка заплаха за неговото съществуване, причинявайки парализиращ ужас и ступор в тялото, често парализа на мускулната система, изключвайки всякакъв вид битка или бягство, е по-силна от паниката и се развива в ситуации, в които всяко усилие за съпротива или бягство изглежда безнадеждно. Ужасът е форма на шок; усещанията се отклоняват от периферията на тялото, намалявайки чувствителността на тялото в очакване на началото на последната агония. Ужасът често е придружен от дисоциация, например отдръпване в себе си, като „Аз съм в къща, крия се там, но не с мен“ или състояние „когато гледаш всичко отвън, сякаш не ми се случва сега.“ „Тялото на дете, което изпитва ужас в отношенията си с родителите си, става сковано и стеснено или отпуснато, със слаб мускулен тонус. Енергията сякаш напуска тялото. Очите обикновено са празни, изражението на лицето е замръзнало, като маска. Вдишването е плитко, а гърдите се задържат в позиция на издишване. Липсата на движение води до отделяне на възприятието на егото (менталните аспекти) от тялото. При паника тялото става напрегнато, сякаш се готви да избяга. Гърдите се издуват и фиксират в позиция за вдишване. Страхът принуждава човек да всмуква въздух, осигурявайки на тялото допълнителен кислород за борба или бягство. На човек му се струва, че не може да диша, понякога да вдишва, понякога да издишва, всеки по свой начин. Тази невъзможност за пълно вдишване или издишване допринася за поддържането на състояние на паника и ужас, които са трудни за понасяне чувства и състояния за едно малко дете. Липса на защита, опит за реагиране, разбиране на случващото се... Все пак родителите трябва да са свързани с любовта, но тук има съвсем други емоции... Познати ли сте с тези състояния? И паника?