Рефлексията е привличането на вниманието на субекта към себе си и неговото съзнание, по-специално към продуктите от собствената му дейност, както и всяко преосмисляне на тях. Самоанализ. Само оценка. По-специално, в традиционния смисъл, върху съдържанието и функциите на собственото съзнание, които включват лични структури (ценности, интереси, мотиви), мислене, механизми на възприятие, вземане на решения, емоционална реакция, поведенчески модели и др. Това е как се пише в Уикипедия за рефлексията, това е способността да разбираме себе си и своя живот, да мислим за причинно-следствените връзки между събитията в живота си и участието си в тези събития. вникват в себе си, понякога това приема формата на самобичуване и това вече е негативен момент. Но има хора, които рядко се замислят за мотивите на действията си и това им пречи не само да опознаят себе си, но и своите близки. Такива хора със завидна постоянство преживяват едни и същи ситуации в живота, т. нар. рейк рън. И всичко това, защото те не мислят за своята роля в тези събития, не мислят за себе си, не отразяват това качество за собствената си полза? можете да си зададете следните въпроси, да напишете отговори на тях и може би ще научите нещо ново за себе си или ще разберете защо едни и същи събития и проблеми се повтарят в живота ви. Можете да си зададете следните въпроси, за да работите върху себе си и вътрешността си свят: Какво съм аз? Ако трябва да се опишеш на човек, който изобщо не те познава, какво би му казал първо за себе си, за да разбере веднага кой си? Най-важното. Какви са моите навици? Какво не харесвам в себе си? Как се отнасят към мен моите приятели? Как се отнасям към близките си, приятелите ми? Как това събитие се отразява на моя характер? , навици и взаимоотношения? Разбира се, по-добре е да ги решите заедно с психолог, но и сами ще научите много интересни неща за себе си.