Темата за разочарованието е много често срещана. Преценете сами колко често чувате „Мислех, че е такъв, но се оказа, че всъщност...“, „тя ми изглеждаше съвсем различен човек...“, „Не разбирам как, след всичко, което направих за него, той може да се държи така!“, „не правете добро на хората, няма да получите зло. Помагам на хората с най-добри намерения, а в замяна не само помагам в замяна, но и вие няма да получите никаква благодарност!“... И този списък може да бъде продължен безкрайно. Мисля, че схванахте същността. Така че, както каза моят приятел, нямаше нужда да бъдете омагьосани, за да не бъдете разочаровани по-късно. И като цяло тя е права. Сега ще ви обясня механизма на разочарованието, надявам се след това всичко да се изясни малко и може би дори ще промените отношението си към тази тема . Независимо дали ни харесва или не, това е автоматичен процес за всички. Например, този човек може да ви напомни за вашия най-добър приятел от училище и вие априори ставате по-благосклонни към него. И понякога вие му приписвате (несъзнателно, разбира се) някои от качествата на този приятел. Понякога вашите потиснати качества, които са неприемливи, но все пак присъщи на вас, се отразяват в друг. И тогава започваш да мислиш лошо за този човек, да го осъждаш: „Галя, виж колко е готино!.. Виж, тя се е облякла, аз също!“ И понякога просто си мислите, че хората трябва да се държат така и така. Например, в отговор на вашата помощ, те трябва да ви помогнат, да бъдат искрени и отворени към вас, винаги да ви подкрепят във всичко и много други задължения. (И не е нужно да казвате сега: „Да, не, знам, че никой не ми е длъжен, но в крайна сметка просто не действа!“) Разочарованието възниква, когато има много очаквания от човек вътре. Какви са тези очаквания? Откъде идват? Очакванията от другите се състоят от: Проекции - това, което потискам в себе си, приписвам на другите - правила и норми, измислени от някого, които съм приел, без да ги анализирам и следвам. Обикновено интроектите се залагат в детството (например момичето трябва да е нежно, момчето да не плаче, приятелят винаги да е там, добрата жена е кротката съпруга и т.н.) Профлексия - когато правя на друг какво бих искал да получа от него за себе си. В "ежедневната мъдрост" това е: "отнасяй се с хората така, както искаш да се отнасят с теб." Човек започва да помага на друг с надеждата, че те ще му помогнат. Но нещо се обърква и... Другият не помага в отговор. И това е логично. Все пак нуждите на всеки са различни, срещам човек, гледам го за 5-10 секунди и... вече „разбирам“ всичко за него и „знам“ какво да очаквам грешка мислиш ли, че правя? Аз не виждам човек, аз виждам ОБРАЗА на този човек, който съм нарисувал благодарение на целия си багаж от проекции, интроекти и профлексия и след това общувам с този ОБРАЗ. И всичко е прекрасно и прекрасно, докато изведнъж... Друг човек започва някак си да излиза от този образ. Държа се по начини, които не отговарят на идеалния портрет, който съм нарисувал. Той прави, прави или казва нещо съвсем различно от това, което ми е написано в главата, а аз си мислех, че си такъв! Повярвах ти, мислех, че си различен от другите и ти си същият като всички тях!“ И тогава най-интересното е, че започвам да общувам с този човек въз основа на новия образ на лош човек Аз самият пак създадох и докато не ме осени абсурдът на моето поведение, аз съм обречен да се движа в омагьосан кръг от чар - идеализация - разочарование - обезценяване (все пак не съм готов да се изправя пред реалността, така че с моята девалвация аз ще продължи да подкрепя моята илюзия). В крайна сметка не бях разочарован от човек. Дори не исках и не си направих труда да го опозная. Разочарован съм от собственото си».