Ниското самочувствие често е сложен проблем, който изисква внимателна корекция. Възниква въпросът: защо се случва това и защо възстановяването на самочувствието може да бъде труден процес? Нека да разгледаме няколко причини, първо, ниското самочувствие може да бъде резултат от дългосрочно негативно програмиране. Лицето може да е било повторно информирано за своите недостатъци, грешки и провали. Този постоянен поток от негативни послания може да създаде дълбоко вкоренен образ на малоценност, който е трудно да се промени. Второ, ниското самочувствие може да бъде свързано с негативни психологически нагласи и вярвания. Човек може да вярва, че е неспособен или необичан, че действията му винаги завършват с провал. Такива вярвания се превръщат в „филтър“, през който човек вижда себе си и света около себе си. Коригирането на този филтър изисква осъзнаване и промяна на убежденията, което е сложен психологически процес. Освен това ниското самочувствие може да бъде причинено от определени житейски ситуации. Например неуспехите в работата, проблемите във взаимоотношенията и негативните коментари от другите могат да нанесат сериозен удар върху самочувствието. В такива случаи са необходими време и усилия, за да се преодолеят тези трудности и да се възстанови изгубеното доверие в собствените ви способности И накрая, ниското самочувствие има много сложности, тъй като е емоционално и психологическо състояние. Човек може да срещне вътрешна съпротива, страх, съмнения и нежелание да промени отношението си. Освен това, възстановяването на самочувствието изисква постоянна работа върху себе си и практика за промяна на моделите на мислене и поведение. Като цяло ниското самочувствие е трудно да се коригира поради много фактори, като негативно програмиране, отрицателни нагласи и вярвания, житейски трудности и. емоционални затруднения. Въпреки това, с постоянно самоусъвършенстване, подкрепа от другите и използването на ефективни методи, е възможно да се постигне положителна промяна и да се възстанови здравословното самочувствие.