I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Nevím, jestli tento rozhovor bude o osobních věcech nebo o nás obecně... Pravděpodobně o nás a téma rozsahu nás... mě znepokojuje... Možná ta fráze není správně naformátována. Druhou noc jsem měl neklidný spánek... Nebo spíš Tak, včera v noci jsem se probudil vyděšený. Měl jsem noční můru... Obsahově sen sám o sobě není tragický, pamatuji si tu hrůzu, ze které jsem se probudil. V naší rodinné historii je příběh, že vždy spím tvrdě a sladce, a to bylo poprvé, co jsem se probudil z noční můry. Ráno se na mě manžel překvapeně podíval a vyprávěl mi můj sen (v noci jsem mu ten sen řekla a bezpečně usnula). Během dne, když mluvila s přítelem, poznamenala, že měla noční můru. Na což kamarádka překvapeně řekla, že se jí té noci také zdál hrozný sen, stejně jako její matka, sousedka a sestřenice z druhého kolena. V tu chvíli mě napadlo, že se můj noční příběh snad netýká jen mě... Záměrně neuvádím příklad klientských snů v tomto období, abych si nepletl osobní s profesionálním. Zdá se, že v dílech Freuda nebo Junga jsem četl, že před první světovou válkou jeho klienti „přinášeli“ stejný typ, podobné sny – les a krev... Roerich „přišel“ v roce 1940 s vizí „Hrdinové se probudili up“... Jeho sen Podívám se na něj později a v tuto chvíli nejde o mě, ale o důležitost našich snů. Jak řekl S. Freud, sen je královskou cestou k pochopení nevědomí. Můžeme popřít teorii nevědomí, ale nemůžeme popřít, že sen je naším produktem, že se „zrodil“, projevil, viděl. To je něco, co pochází jakoby od nás, co vidíme a cítíme. Naše noční vizuální obrazy, kde žijeme, cítíme, slyšíme, vidíme - existují v naší noční realitě a nemůžeme je popřít. Hádanka, záhada snů byla dlouho zahalena mlhou, myslím, že ani nyní se mlha záhad nerozptýlila... Studiem mechanismů spánku lze určit 2 zásadně odlišné stavy těla - pomalé- vlna a paradoxní. Funkce pomalého spánku spočívá v obnovení homeostázy mozkové tkáně a optimalizaci řízení vnitřních orgánů. Paradoxní spánek má v tomto období výraznou povahu, mozkové buňky jsou extrémně aktivní. Znakem paradoxního spánku je přítomnost snů. Téma snů přitahovalo pozornost po celou dobu života člověka, získávalo své vlastní mýtické, náboženské, kulturní a vědecké poznatky, ale nikdy nedospělo ke konsenzu. Dobře podložené teorie vědeckého výzkumu mají hypotézy a předpoklady, které se snaží co nejvěrněji odrážet definici snů. Je spolehlivě známo, že sny se vyskytují u lidí a teplokrevných živočichů, na základě čehož lze předpokládat, že sny pocházejí z určitého dávného období, ještě před vznikem člověka. Artemidorus navrhl, že neexistují žádné obecné vzorce ve výskytu snů a neexistují žádná univerzální pravidla pro jejich výklad a výklad snů je druh umění. M. Jouvet svůj pohled na sny odrážel větou - „Kdo zná tajemství spánku, poznává tajemství mozku.“ Je důležité pochopit, že sny nejsou vykládány doslovně. Ve snu je nějaký skrytý význam. Práce se sny je organizována pomocí interpretačních technik. Jejím vedoucím směrem je naplnění snu významem (překlad z nesrozumitelnosti ke srozumitelnosti) a navržení hypotézy (vysvětlení) aktuálního úkolu (zážitků, událostí) Lze poznamenat, že sny nejsou vždy možné pracovat s částí snu, nebo sen „nechat“ bez interpretace, pokud klient ještě není schopen porozumět významu snu. Existuje mnoho škol a směrů při práci se sny: - koncept Z. Piotrowského (uvažuje se o souvislosti mezi mírou přijatelnosti určitých osobních vlastností snícího a snovými postavami). - psychoanalýza. Sny jsou způsobeny potlačenými myšlenkami, touhami a fantaziemi skrytými před samotným snílkem. Během linky spánkureprese slábne a dostává se na hranici vědomého vnímání, sny tak umožňují naplnění potlačované touhy (ve zkreslené podobě). S. Freud poznamenává, že jakýkoli prvek snu je ve své podstatě absolutně deterministický a je způsoben představami a potlačovanými touhami, které jsou subjektu nevědomé. Pokud snícího vyzvete, aby jednoduše vyslovil vše, co vás na téma snu napadne, ve formě proudu asociací, pak můžete pozorovat, že v mluvené sadě slov budou vždy ta, která jsou spojena s intenzivním aspekty duševního života snílka. Jsou hlavními motivátory snů. V asociativní sérii byste měli věnovat pozornost prvkům, které mají skrytý obsah a symboly - v Gestalt terapii jsou sny zvažovány z pozice „koncentrace sebeprezentace“. Sen je projekce psychologických nebo somatických charakteristik snícího ve formě snových obrazů. Pracujte s cílem sebeuvědomění prostřednictvím identifikace s postavami, hraním si s těmito obrazy za účelem jejich opětovného začlenění do psychiky. Pamatování snu naznačuje, že tento proces nebyl dokončen během spánku. Odehrávání zápletky snu v bdělém stavu lze považovat za pokračování spánku k vyřešení jeho problému deaktalizace aktivních mentálních obsahů (tím se gestalt uzavírá) - skupinová práce. Skupinové formy přispívají k pochopení a rozpracování interpersonálních problémů subjektu. Při skupinové práci je snový text odcizen subjektu, přičemž je zachováno jeho právo kdykoli ukončit diskuzi a také nekomentovat vlastní myšlenky a emoce a neinterpretovat svůj vlastní sen. Snící sen vypráví, členové skupiny sdílejí své pocity, tělesné zážitky a asociace. Obsah snu se tak vrací k snílkovi, lomený v představivosti ostatních účastníků, což umožňuje vidět nové aspekty významu - analytická psychologie. Sny jsou považovány za přirozený regulátor vztahu mezi nevědomou a vědomou částí psychiky, za jakési poselství z jedné části psychiky do druhé, aby se kompenzovaly prvky nesouladu mezi postojem člověka (vědomá část ) a aspirace (v bezvědomí). Sny mají (získají) svůj vlastní hlas, svůj vlastní jazyk – jazyk nevědomí se vším jeho bohatstvím symbolů a archetypálních obrazů. Předpokládá se, že sny plní kompenzační funkci zaměřenou na nápravu vědomých postojů. Tato škola považuje samotný stav snění za terapeutický a snaží se pomocí různých metod terapeutický proces aktivovat. Výklad snů je důležité provádět tak, aby se vědomé chápání a nevědomé procesy spojily uspokojivou formou, proto je v práci kladen důraz na přímou práci se snovými obrazy - individuální psychologie A. Adlera. Příprava snílka na události v souladu s jeho životním stylem (aby nesešel ze své cesty). Sny se objevují, dokud se v bdělém životě neaktivují vnitřní tendence k chování. Sny vykonávají svou přípravnou práci jako obranu proti skutečnému problému snícího. K ochraně před určitými akcemi se používá myšlenka budoucnosti skryté v nevědomí. Opakuji, že sny jsou záhada, výklad snů je umění. Různé psychologické školy jsou vynikající ve výkladu a výkladu snů. Ve snových skupinách probíhají úžasné procesy. V analytické psychologii hrají sny klíčovou roli. Řada snů otevírá náš vnitřní dialog se sebou samými na hlubší a explicitnější úrovni. Sny, které si pamatujeme (z dětství nebo obecně), nám vypovídají (ukazují) o něčem velmi důležitém v našem životě. Známe různé knihy snů, v našich životech si sny vyprávíme a hledáme alespoň nějaké vodítko k pochopení toho, co nám říkánáš sen. Upozorňuji na „Slovník snové symboliky“, s jehož pomocí se nám mírně otevírají dveře do nádherného světa snů. Neignorujte své sny. Naslouchejte svému vnitřnímu dialogu sami se sebou. Na závěr bych se chtěl zamyslet nad dalším důležitým tématem – vrátit se k myšlenkám o rušivých snech. Sen u člověka ve zdravotním stavu je zaměřen na současnost, převládají emoce uspokojení, poměrně často jsou pozorovány verbální jevy (dialogy). Lykov.V.I., Archangelsky A.E. zvýraznit typické zápletky snů - - Ve stavu psychotraumatických situací - sny jsou noční můry, ve snech mezi postavami nepřátelství a agresivita - U neurotických pacientů - sny jsou úzkostného charakteru, převládají v nich hmatové vjemy, ty. jsou častěji orientovány do minulosti - Sny po smutku, vojenské neurózy, oběti přírodních katastrof, věznění, PTSD - pokračují 20-30 let s typickou zápletkou noční můry - U dlouhodobých nemocí si můžete všimnout bolestivých a obsesivních sny s fenoménem lucidity (sen ve snu) - Při psychogenní depresi, chudobě a mnohosti snové zápletky a jejím negativním emocionálním pozadí - V úzkostných stavech se snící nedokáže vyrovnat se situací v sen (neúspěch ve zkouškách, v odborných činnostech), často se sní scény pronásledování - V depresivních stavech se sní scény symbolické smrti (smrt snícího), které se vyznačují pasivitou snícího (dělá. ve snu nevzdorovat - V hysterických stavech jsou sny emocionálně nasycené, často odrážejí skutečné události, kde to ve skutečnosti bolelo latentní epilepsie jsou často náboženské a děsivé povahy. Bylo zaznamenáno spojení mezi sny a somatickými nemocemi: Když jsou trávicí orgány poškozeny, sní se scény zahrnující konzumaci zkaženého jídla. Dýchací orgány - scény škrcení. Revmatické bolesti – scény se zvířaty cválajícími nad trpící částí těla. Bolavá hlava se změní ve velkou hlavu. Nemocné oči se mění ve velké oči. Tito. přeměna neviditelných, ale pociťovaných vnitřních podnětů na viditelné okolnosti vně snícího, za kterých by takové pocity mohly být možné. Bylo poznamenáno, že gastritida se odráží ve snu měsíc před nástupem hmatatelných příznaků, onemocnění dýchacích cest - 2 měsíce, hypertenze - 3 měsíce, neurodegenerativní onemocnění - 25 let. Pokud jde o analýzu snů, mám osobní preference, je mi bližší analytická psychologie. Ve své praktické práci věnuji největší pozornost snům. Ve své osobní analýze sny odhalují...moje tajemství)) Ano, vedu si deník snů, někdy si své sny kreslím, někdy je zrcadlím v mandalách a někdy mnohem víc... Zároveň nemohu ignorovat společnost somnologů (ROS). Pořádají konference (mimochodem zdarma), jejich zprávy jsou informativní a můžete najít úžasné výzkumy lingvistů, lékařů a somnologů. Neignorujte své sny, zvláště ty úzkostné a depresivní. Kontaktujte specialisty pro pomoc a pamatujte, můžete si pomoci sami! Nabízím vám seznam literatury, který je celkem snadno pochopitelný. A zvláštní pozornost věnuji tématu MANDALA. Tuto úžasnou metodu můžete zvládnout sami. Své sny si můžete zapisovat do deníku, kreslit, můžete je tančit. Pamatujte si, že bez ohledu na to, jaký úzkostný stav máte, pokud ve svých snech utíkáte, vzdorujete, bojíte se – to je dobré, máte sílu a zdroje vzdorovat, abyste se dostali ven. Jakmile si všimnete, že ve snech není žádný odpor, je tam pasivita, přestali jste vzdorovat a bojovat...snad" 2015.