От автора: Защо всичките ни усилия изчезват като вода в пясък. Един от най-трудните въпроси е да разберем какво наистина искаме. Повечето хора всъщност не знаят какво наистина искат. Те знаят само, че това, което имат, не е това, което искат Законът за въплъщението работи в нашия живот, т.е. Това, което е в главата ни, се въплъщава в живота ни. Само това, което е в главата ни, се въплъщава в живота ни. Сега си представете, че нямате идеята за компютър в главата си, тогава не само няма да се научите как да го използвате, но и няма да можете да го купите, защото няма да можете да идентифицирате в магазина просто ще видите някакъв телевизор с плосък екран. И по същия начин ние не олицетворяваме щастието в живота си, защото нямаме модел на това щастие, защото имаме нещастно щастие, което често ни е завещано от нашите нещастни родители. Ние не олицетворяваме радостта, защото не знаем какво е радост. Не можем да го намерим отвън, защото го нямаме вътре. Всъщност, ако не знаете какво искате, това, което не искате, ще се прояви, ако няма цел, проблемът ще се прояви. И това е истинският проблем на нашето време. Можете да направите малък експеримент. В компания помолете приятелите си да помислят какво искат. И след това помолете онези, които на въпроса какво искате отговориха „не искам“, да вдигнат ръце. И ви гарантирам гора от ръце. Защото се оказва, че това, което са смятали за желание, всъщност е било: „Не искам да съм беден, не искам да съм болен и т.н.“ Но да не искаш да си беден и болен не означава да си богат и здрав. Защото, когато се отдалечите от бедността и болестта, именно бедността и болестта съставляват съдържанието на вашата психика. И съответно бедността и болестта ще бъдат въплътени в живота ви. Това е същият парадокс, който изненадва всички икономисти по света, това е, че богатите стават все по-богати, а бедните стават все по-бедни. Защото главите на богатите са заети с мисли за използване и увеличаване на богатството и те стават по-богати. А мислите на бедните, за съжаление, са заети с това как да избягат от бедността и те, уви, обедняват. Затова въпросът за целите е важен, защото ако нямаш цели, нямаш нищо. Сенека е казал: "За кораб, който не знае накъде да плава, нито един вятър няма да бъде благоприятен." И така, как можете да формулирате желанието си така, че да се сбъдне? Оказва се, че е доста просто да изброите нещата, които не харесвате в себе си, в другите, в света. И все пак трябва да наблегнете на себе си, защото това, което не ви устройва в другите или в света, е вашето възприятие, това е ваш проблем, защо възприемате света по този начин и след като направите такъв списък, тогава каквото не ви харесва, обърнете го. Тези. отговори на въпроса какво искам вместо това. Но не със знака НЕ. И това е много важно. Например, вместо страх, искам самочувствие, вместо емоционална нестабилност, уравновесеност и т.н. и така нататък. И смея да ви уверя, че ако направите това сами, тогава в началото наистина няма да имате нужда от помощта на професионален психолог, защото самият ви мозък, вашата невронна мрежа, е идеално настроена към положителното. Само ние успяваме да го настроим точно обратното. Ако се появи цел, ако се появи нещо, накъдето ще се движите, ако разберете накъде иска да плава вашият кораб, остава само второто нещо, което трябва да направите - да вдигнете платното. Но това е по-трудно, защото има грешки, които се допускат при възпитанието на децата. Тотални грешки. И резултатът от тези грешки е липсата на копинг (от английски Coping е това, което човек прави, за да се справи със стреса). Психологът Ейбрахам Маслоу установи, че всички хора в света могат да бъдат разделени на три условни класа: Тези, които постигат успех, са тези, които чакат социална подкрепа, за да постигнат успех, които, напротив, успешно и упорито оправдават, тогава защо не постигат нищо в този живот. Също и психолог ЕрихБерн раздели всички хора на: Победители, т.е. тези, които печелят този живот; средните селяни, които нито печелят, нито губят, които не могат да се утвърдят в този живот. И въз основа на тази класификация, първата стъпка трябва да бъде да определите вашето ниво на справяне. Нека разгледаме малко по-подробно, неудачници, хора в неравностойно положение, неудачници – има почти пълна липса на справяне, това са хора на психологическата защита. Какво е психологическа защита? Това е начин да живееш с проблем, без да полудееш, защото го имаш. Често срещани вярвания като „ние сме бедни, но честни“ или „ние сме бедни, но умни“ и др. И защо не можеш да бъдеш богат и честен в същото време? Това са оправдания и извинения. Това е начин да избегнете решаването на проблема, това е начин да се оправдаете пред себе си, за да не решите проблема. Като имам проблем, но ще го гася, ще докажа по всякакъв начин, че това не е проблем и така трябва да бъде. Тези, които принадлежат условно към средната класа, те решават проблемите по различен начин. Това са хора, насочени към социалната защита. Тези. Те са фокусирани върху това обществото да поеме върху себе си решението на техните проблеми. Например, имам проблем, но ще търся тези, които ще решат този проблем, но аз самият няма да направя нищо специално телевизионни екрани, страници на вестници или не се появяват, защото нямат нужда да се самоутвърждават. Тези малцина са копингисти; винаги действат по съвсем различен начин по отношение на своите проблеми. Например имам проблем и не знам как, но мога да се справя. „Първо ще влезем в битка, а след това ще измислим как да спечелим“ или „Всеки бизнес е обмислен, ако е обмислен от една трета, а останалото ще оставим на случайността.“ хора, които са значително по-способни да решават проблеми и да печелят в този живот от всички останали. И така, да се върнем към сбъдването на желания. Първото е, че трябва да изберете цел, а не проблем, защото проблемът изчезва веднага щом вземете решение, въпреки че решението създава друг проблем, но това е друг проблем, второто е, че трябва да се мотивирате добре. И за това има специални психотехнологии и за това ще ви е необходима помощта на психолог или психотерапевт, за да повишите нивото на справяне. Най-простата техника е „промоция нагоре“, която ви позволява не само да повишите нивото на справяне, но и да разберете истината за вашата цел или желание. Защото някои от целите или желанията, които се опитваме да постигнем, може да са чужди, въведени отвън. Има много интересна градация на Желание – Нужда – Намерение. Желанието е това, което искаме, но не е задължително да имаме нужда от него. Нуждата е нещо, от което определено се нуждаем, но изобщо не е това, което искаме и е много важно да отделим желаното от необходимото. И първият въпрос: „Възможно ли е да имаш това, което искаш?“ Вторият въпрос: „Ако това е възможно да имам, струва ли си да имам?“ И ако отговорът е „Да“, тогава третият въпрос е: „Това ще ми даде ли това, което наистина искам?“ и „Между другото, какво искам?“ И в този момент може да се окаже, че сте си намислили желанието. От какво се нуждаете, например, вътрешен мир или усещане за топлина и внимание, и четвъртият въпрос: „Струва ли си играта, струва ли си целта?“ И отговорът на този въпрос понякога ни спасява от ненужни разходи и усилия, които полагаме, за да постигнем някаква цел. Понякога в моята практика на работа с човек, за да предизвикам ярко, изразено желание да получи това, което иска, аз работя. не с нужда, а с намерение. Потребност е когато искаш предмет, например жената иска мъж. И не е очевидно, че зад тази нужда стои ситуация. Жената иска да има семеен живот, комфорт, кухня, в която тя да го храни или той нея и т.н. Тоест това е ситуация по определен начин. Но тогава трябва ясно да определите обекта, който ще пасне на тази ситуация, защото ако една жена