И нека започнем с причините...защо не можете да пуснете и какво ви кара да се вкопчвате в отношенията и хората? Да започнем с това пускането е трудно за всички, това е нормално. Имал си връзка с човек, имал си чувства, остават спомени. Но! Давате си достатъчно време да преодолеете раздялата, да изпитате емоциите на мъка и загуба. И продължаваш напред, като вземаш със себе си опита от минали връзки. И това е нормално, но има и друг вариант: вие сте се разделили отдавна, минало е достатъчно време, но мислите и чувствата към този човек не ви напускат, или сте във връзка, в която ви е много неудобно и сте. не се чува и някъде интуитивно чувстваш, че трябва да свършиш, но не можеш да си позволиш да предположиш, че си зависим. Какви са знаците? Вземете химикалка, проверете: *жертвате себе си, вашите интереси, комфорт с надеждата, че всичко скоро ще се промени *примирявате се с неудобството и разочарованието *имате чувството, че инвестирате повече във връзката от партньора си *така е по-лесно ви е да се съгласите, отколкото да влезете в конфликт * очаквате одобрение за вашите действия и принос към връзката * вашите действия са водени от страх от загуба и самота, така че контролирате партньора си, важно е да знаете, че всичко е под контрол Това не е всичко, но основното. И има основно две причини - ниско самочувствие и тревожен тип привързаност. Здравейте от детството! Ниското самочувствие ви води, когато се стремите да помагате на другите. Не вярвайки, че можете да бъдете обичани и необходими, вие се опитвате да спечелите любовта и вниманието на другите и да станете незаменими, затова се забивате в своите преживявания, изпадате в апатия, затваряте се от света, защото е много страшно да бъдете. сами или отново да преживеете раздяла чрез отхвърляне. В края на краищата вие сте вложили толкова много енергия в тази връзка, че сте излезли напълно празни. И все пак не можеш да се справиш с това. И все пак, как да се научиш да го пускаш, не можеш да се придържаш към никого, независимо какво правиш, твоят партньор е възрастен, свободен. човек и той може да си тръгне всеки момент. Отървете се от илюзията, че можете да го контролирате. Спри да се обвиняваш, че не правиш достатъчно или че правиш грешните неща *Можеш да повлияеш само на себе си и на живота си, така че постави себе си на първо място! Страшен? Добрите момичета не се ли държат така? Добри, да! И щастливите хора също не се държат така) Изберете! *включете се в живота си, това е ценно, много по-интересно е от размазването на сълзи по дъската върху миналото или неясното ви настояще. Спорт, хоби, приятелки, тренировки...направете списък с това, което ВИЕ искате и давайте напред. Помня? Утре може да не съществува, но как да се научите да не влизате в такива връзки, как да се научите да изграждате отношения, в които и двамата ще бъдете щастливи, чудя се? Ако сте намерили публикацията за полезна или интересна, харесайте и споделете! Абонирайте се за канала! Благодаря ти!