Od autora: Článek pojednává o příčinách závislosti, rysech návykového a kodependentního chování, příkladech práce se závislými klienty v rámci tělesného přístupu. Tělesná terapie závislosti a spoluzávislosti je jedinečná nemoc: může klamat sebe, své příbuzné, lékaře, psychology... ale nedokáže klamat... vlastní tělo! Pokud čtete tento článek, znamená to, že nemusíte vysvětlovat, co je závislost, jaké problémy a útrapy přinesla do vašeho života a do života vašich blízkých. S největší pravděpodobností jste již studovali lékařskou problematiku, metody a metody detoxikace a kódování. Víte, co je to rehabilitace, spolupráce s psychologem, včetně práce s příbuznými (jak se jim často říká spoluzávislí). Možná jste měli zkušenost s léčením, nebo vám naopak nic a nikdo nedokázal pomoci. Kdo může mít prospěch z fyzikální terapie a jak? Přirozeně se v první řadě obáváte o zdraví svého blízkého, který trpí nějakou závislostí. (Právě „jakýkoli“, protože pro tělesnou terapii nezáleží na tom, na čem je člověk závislý - na droze, alkoholu nebo jiném člověku. Důležitý je pouze samotný fakt přítomnosti vnějšího stimulátoru vnitřních procesů). Proces boje s nemocí, shánění prostředků na léčbu a rehabilitaci a hořká zklamání však těžce dopadají na vaše bedra. O povinné psychoterapii pro spoluzávislé, o tom, že je potřeba, aby jak závislý, tak jeho rodina a přátelé přijali své problémy, bylo napsáno nepřeberné množství článků. Nemá smysl to zde opakovat. Pokusím se proto krátce zdůraznit, jak a proč může tělesná terapie pomoci. Jakákoli závislost nemá jasnou lokalizaci – není ani v duši, ani ve vědomí, ani v těle zvlášť – je v ČLOVĚKU. (Nyní je zvykem nazývat alkoholismus a drogovou závislost bio-psycho-socio-duchovní nemoc. Budeme to nazývat jednodušeji - nemoc OSOBNOSTI.) Člověk je mnohotvárná entita a čím déle člověk závislostí trpí, jeho psychika a mysl se stávají sofistikovanější a mnohostrannější. A co tělo? Na jedné straně je tělo zničeno, ale na druhé jeho reakce a zprávy zůstávají nezměněny. Jak víte, každý duševní proces má fyzický projev. Nejjednodušší příklad je, když na vás někdo křičí a vy vtahujete hlavu dovnitř. Toto je normální obranná pozice. Kromě toho probíhají různé procesy i na mentální úrovni: někdo si pomyslí „proč?“, někdo se tiše urazí a odejde. Možností je tolik, kolik je lidí. Fyzický projev však bude u všech stejný. Konvenční psychoterapie závislosti zahrnuje kopání hluboko do minulosti, zkoumání vašich vzorců chování, analýzu a výuku nových vzorců chování. Tělesná terapie obchází prizma svérázné mysli. A co je nejdůležitější, tím, že se propracujeme přes stará traumata z minulosti, která byla po desetiletí zamrzlá, eliminuje potřebu hledat alternativní nebo ochranné modely, protože hlavní příčina zmizí. Pokusím se vysvětlit na příkladu. Mladý muž, říkejme mu Andrey, se už 10 let potýká se závislostí na alkoholu. Nyní je mu 30. Ve 20 letech začal pít pivo ve společnosti spolužáků na univerzitě, aby udělal dojem na krásnou Nasťu, která před týdnem přestoupila z jiné paralelní školy. Nastya Adryushey se točila a točila, jak je typické pro všechny mladé krásky, a šla do Kolya. Andrey zůstal bezpečně sám s lahví... tentokrát vodky. A pokud mu pivo pomohlo vyrovnat se s úzkostí a pochybnostmi o sobě, pak už vodka pomohla v mnohem závažnější věci - zalepit pocit zášti, zklamání, prázdnoty, osamělosti, ponížení a ... reality. Jak bude v tomto případě fungovat psycholog? Jako obvykle se budou zkoumat strachy dětí, vztahy s rodiči, zvláštnosti vztahů ve škole, nabídne se dokonce i test na genetickou predispozicipředat. Bodyterapie se na problém dívá úplně jinak. Jakákoli vnější látka vstupující do lidského těla v této fázi života je lékem právě pro tento život. Člověk nepije proto, že si neumí budovat vztahy a vážit si sám sebe, ne proto, že by měl starý konflikt s rodiči, kterému kvůli kulturním a morálním „hodnotám“ někdy ani nerozumí. Pije, protože je pro něj nesnesitelně bolestivé NEPIT. A není to jen nepití, je to nesnesitelně bolestivé žít. Doslova to bolí. To může pocítit pouze tělo ve stavu nejhlubší relaxace, která může být buď ve snu, nebo z pořádné dávky. A pak to začíná - oblíbená zábava všech alkoholiků - litovat se, mluvit s ozdobami o svém těžkém životě. Relaxační pozitivní účinek na tělo je však bohužel zcela přerušen „knockout“ efektem pro mysl. A člověk vidí situaci zkresleně, podle toho všechny pokusy o řešení vedou ke kolapsu, sněhová koule roste, nejhlubší svalové svorky jdou hlouběji a na podvědomé úrovni nám ráno stále připomínají „nevyřešený problém“. Technicky je sezení tělesné terapie navrženo tak, že zpočátku je člověk ponořen do stavu „tělesného transu“. Tento stav se výrazně liší od transu v běžném smyslu. Mysl zůstává čistá a tělo prakticky „mizí“: je dosaženo takové hluboké relaxace. V tomto stavu relaxace tělový terapeut velmi jasně vidí problematické problémy odrážející se, dalo by se říci, vtisknuté do těla. A pomalu a postupně začíná vykonávat práci. Zároveň se v klientově mysli mohou objevit obrazy a scény ze života, které se ve skutečnosti mohly stát před více než 10-20 lety nebo i více. S pomocí tělesného terapeuta může klient tyto stavy prožívat úplně jinak, s možnými náznaky (přirozeně, tělesně), a jak by řekl Gestalt terapeut, uzavřít Gestalt. V tělesné terapii se tomu říká odstranění svorky nebo vyřešení problému v těle. Je pozoruhodné, že ve většině případů terapeut nemusí udržovat verbální kontakt s klientem. Citlivé ruce a pozorný pohled terapeuta „vidí a slyší“ více, než dokáže sám nic netušící klient říci. Vraťme se tedy k našemu Andreymu. Když terapeut začal pracovat, byl Andrej pesimistický. Lehl si na gauč a podrážděně si zul boty a kopal do nich nohama. Na žádost terapeuta zavřel oči a čekal. Čekal jsem, že začnou klást nepříjemné otázky, odpovědi, na které se už najedl, že se bude muset znovu snažit prosadit... a pak – prázdnota. Žádné otázky, hlava je prázdná, ale můj mozek už pracoval rychlostí 6, aby okamžitě vydal předem připravenou odpověď. Cítil dotek rukou terapeuta... a uvědomil si, že se svým tělem už dávno neměl nic společného. Všechny žádosti a nutkání těla jsou pravidelně a systematicky přehlušeny alkoholem. Uvědomil si, že zapomněl na sebe, zapomněl na sebe. Život v soukolí společnosti ho stáhl tak daleko na samé dno, že jen v opilosti mohl být sám sebou a sám se sebou. Najednou se začaly vynořovat vzpomínky z dětství. Andrey čeká, až se ho terapeut zeptá, jak se cítí. Ale není tu žádná otázka. Není koho klamat - nemůžete klamat sami sebe, v krvi není žádný alkohol, který je tak známý a chrání před pravdou života. (Fyzikální terapie se provádí pouze ve stavu absolutní střízlivosti). „Ale ten terapeut, ten parchant, se neptá! Co mám dělat s touto pravdou? Kdo to potřebuje!? No, měl bych?" A tak či onak na to musíte přijít – není kam jít: teď před sebou nemůžete utéct. Ruce terapeuta se nikdy nedostanou do „problémové zóny“ a podle štěstí stále odhalují další a další podrobnosti o zcela ošklivém životě v nemocném mozku. A tady nastává krizový okamžik. Klient chápe, že si s problémem sám neporadí. Jeho tělo po tom také „křičí“. Terapeut to přirozeně vidí. Zde začíná samotná TERAPIE. Terapeut).