Знаете ли чувството, когато планирате по-добър живот, мечтаете, поставяте цели, готови сте да се втурнете към промените и... в един момент ви става непоносимо страшно, появяват се причини да се откажете от далечните планове, няма ли мотивация и т.н. Ако става въпрос за вас, тогава възниква въпросът какво да правите? Първо, можете да разберете какво стои зад това, какво наистина ви спира, един от въпросите, задавани от хора, които искат да подобрят живота си, но не смеят: „Ами ако се изгубя по пътя?“ значителни промени в живота ще доведат до факта, че старото „вие“ вече няма да съществува. Парадоксът е, че няма да има „стари“, дори ако се откажете от фантазиите за бъдещето – това ново „аз“ вече ще съм този, който се е отказал от идеите си. Може би отново, или може би за първи път, си струва да разберем какво наистина стои зад такъв въпрос. Например, този въпрос може да звучи така: „Ами ако трябва да поема отговорност за живота си и това може да е опасно?“ Друга скрита причина е, че е страшно да си позволиш щастие. Тези. да избереш щастието дори в мислите означава да предадеш някои нагласи, идеи, вярвания, „предателството“ и „отказът“ от които са свързани с детските нагласи. Например, срамно е да печелите пари, защото в семейството е имало идея „Богатите винаги са печелели пари нечестно“ или „Парите могат да бъдат получени само чрез упорит труд“. След това откажете родителските забрани – изложете се на възможния риск да бъдете наказани за отказ от техните идеи – т.е. точно както беше в детството, когато трябваше да се подчиняваш, „защото родителят винаги е прав“. Човек израства, но тази идея остава и го обвързва със спокойствие, вместо с щастие. Друга причина е страхът от загуба на любовта и подкрепата на близки и роднини, които осъждат вашия избор или просто не го подкрепят. Хората често казват: „Къде отиваш с мозъка си? Мислиш, че си по-добър от всички останали?“ За да устоиш на това, трябва да имаш смелостта да се отделите от мненията и вярванията на другите, които често се съпротивляват на всичко ново, дори и да не е тяхното ново, а вашето. Страхът от провал и до него е страхът да бъдете съдени за провал. Винаги става въпрос за високи изисквания към себе си, срам и вина. Относно факта, че можете да приемете идеята за собствената си стойност само ако има потвърждение за това под формата на резултати. Това е тъжно, особено защото е невъзможно никога да не се наситите: трябва постоянно да се храните, доказвайки себе си и вашите вътрешни родители, че „Опитвам се толкова много! Обичай ме, моля те!“. За да преодолеете това, трябва да се справите с много дълбоки чувства около страховете от загуба на обекта на любовта, т.е. този, от когото очакваш любов. Как да се справиш с всичко това? Поработете върху вътрешното си състояние, развийте увереност и самочувствие, отделете се от близките (раздялата не означава прекъсване на отношенията, а поемане на отговорност за живота си към себе си), научете се да бъдете толерантни към грешките и провалите си (не се получи днес - това означава, че можете да си вземете поуки и да продължите напред), научете се да се справяте със срама и вината.