„Приемането“ в психологията означава осъзнаване и разпознаване на реалността такава, каквато е, без да се опитва да я промени или игнорира (дори ако е нещо трудно, неприятно или несправедливо) . Това не означава одобрение или съгласие с това, което се случва, а по-скоро приемане, че нещо може да не върви по желание. Приемането на проблеми е ключов аспект на личностното израстване и развитие. Много известни психолози, работещи в съответствие с екзистенциално-хуманистичната парадигма, са писали за важността на приемането (В. Франкъл, К. Роджърс, Р. Мей, Дж. Бюгентал и др.). да е наясно с промените, настъпващи в живота му. Чрез приемането хората стават по-гъвкави и способни да се адаптират към променящите се реалности. Неприемането на проблемите, от друга страна, може да доведе до загуба на контакт с реалността и ограничаване на възможностите за личностно развитие. Основното в приемането е способността да се гледа открито на проблема и да се възприема реалността без предразсъдъци и изкривявания (стереотипи, негативни нагласи, страхове, илюзии, очаквания и др.). Това изисква човек честно да признае своите ограничения и да разбере многообразието и другостта на всички неща, както и че някои неща не могат да бъдат променени. Ако човек няма достатъчно информация за дадено събитие или факт, той може да има трудности да го приеме. Невъзможно е да приема нещо, което не разбирам и разбирам. Ето защо приемането е свързано с разширяването на идеите и включва възприемането на ситуацията като цяло. Това е възприемането на ситуацията като цяло, което позволява на човек да види както добрите, така и лошите моменти и да обърне внимание на възможностите и ограниченията. Приемането не означава подчинение на обстоятелствата или бездействие, а включва адаптиране към нова реалност и намиране на нови начини за постигане на целите в настоящите условия. Приемането на ситуацията освобождава енергия, която може да се използва за промяна на това, което е наистина контролируемо, вместо напразно да се опитвате да промените това, което е неизбежно. Когато приемам нещо, имам възможността да избера дали да го оставя така или да предприема съзнателни действия, за да променя ситуацията, в която се намирам. Когато се промени гледната точка на дадена ситуация, се появяват нови вътрешни дейности. Приемането играе важна роля за преодоляване на емоционални трудности и кризисни ситуации. На емоционално ниво приемането се проявява под формата на „преживяване“ като интегрален механизъм за личностно израстване и трансформация. Потребността от опит възниква в индивида в трудни и критични ситуации, представляващи вътрешна дейност, насочена към приемане на фактите и събитията от живота и получаване на семантична готовност за бъдещи действия. Видове приемане В системата на личните отношения „приемането” се реализира на различни нива: В екзистенциално-онтологичен план: приемане от субекта на света и субекта от света. Това означава, че субектът разбира, че светът съществува независимо от неговото възприятие и има свои закони и присъщи му явления и процеси. Приемането на света включва не само възприемане на външния свят, но и осъзнаване на своето място и роля в него, приемане на отговорност към него и способност за извличане на поуки (на какво учи тази реалност) в социален и комуникативен план: приемане от субекта на другите и субекта от другите. Да приемеш другите означава да им позволиш да бъдат такива, каквито са, да признаеш тяхната уникалност, без да се опитваш да ги промениш или преработиш. Това означава да бъдете до тях чрез техния опит, да уважавате тяхното пространство, да вярвате в способността им да решават проблемите си и да ги подкрепяте въпреки различията във възгледите. Приемането на другите изключва осъждането или отхвърлянето на другите за техните недостатъци или различия във възгледите. На лично ниво: приемането на самия субект