Като горещ защитник на здравословния начин на живот, реших да напиша статия по тази тема - от психологическа гледна точка. За значението на психологическата подкрепа (или здравословния начин на живот като цяло) е труден период в живота на човек. Много хора решават, опитват и се провалят. Ето, започвам от утре! Ето ме вече! Много хора не започват, смятайки, че това е твърде трудно. Причини за неуспехи: • Неразбиране на някои моменти от гледна точка на физиологията – как да го направите правилно • Подценяване на силата на вашите навици. • Липса на знания за компетентното формиране на навици • Надценяване на вашите волеви възможности и неспособност за преструктуриране на процеса с по-малък акцент върху волята • Стара среда, която не поддържа нови навици • Липса на качествена навременна емоционална подкрепа • Неадекватност по отношение на анализа на стъпки, постижения, грешки, перспективи, планове• Неразбиране на сериозността на ситуацията – говорим за промени в начина на живот! Това е многостранен процес! Трудностите често се подценяват - и, уви, последствията са катастрофални за резултатите са едни и същи: добрите намерения се превръщат в реалност колко красиви животи са разрушени от нездравословно хранене. преминете към здравословно!! Като не изградите нова диета...И повечето от тези хора биха могли да бъдат здрави, красиви и щастливи! Междувременно, ние сме длъжни да водим здравословен начин на живот в името на: •• Възпитаването на нашите деца на здравословни навици. Да им даде това невероятно важно, невероятно скъпо наследство, чиято важност не може да бъде надценена. Осигурете им здравословен начин на живот като програма за поведение.•• Здрав дух в здраво тяло. Да бъдем позитивни и светли - дължим ли го на децата си, партньорите си, любимите си хора... И на себе си?) Усмихнати момчета от рекламата... Не това ли искате да бъдете?) Това е повече от възможен! •• Привържениците на здравословен начин на живот имат много по-добра работоспособност, много по-голяма яснота на съзнанието - и като резултат, жизнена ефективност•• Тези, които ще станат родители в бъдеще, са отделна категория, която се нуждае преди всичко от здравословен начин на живот. Приятели, здравословният начин на живот е качествено различен живот, физически и психологически. Без консултация рискувате да пропуснете тези прекрасни възможности. Има твърде много нюанси по този трънлив път, имате милион процента повече шансове! Въпреки това... Никой треньор по здравословен начин на живот няма да работи с вашите психологически фактори, няма да ви подкрепи като психолог - а всъщност говорим за подкрепа при преминаване през криза (доброволно организирана с цел подобряване на живота ви, но не по-малко криза, отколкото всеки друг - защото животът се променя драматично!) Това е работа на психолог и, разбира се, психолог, който е в движението за здравословен начин на живот --------------- ------------ ----------С уважение, приятели! Елате при мен) Свържете се с други психолози) Получете резултати) Онлайн офис: tg - @ElzaraVlasovawww.b17.ru/elzaravlasova/PS Всички снимки показват приказен Бали. Столицата на привържениците на здравословния начин на живот)