Знаеш ли по какво гребло ходиш? Мисля, че всеки от вас е имал моменти, в които си е казвал: „Знаех си!“, „Е, ето, отново – двадесет и пет!“ Изразите могат да бъдат по-силни. Това показва, че има повтарящи се събития в живота ви и вие искате да избегнете това повторение с кука или мошеник. И дори правите нещо, за да го избегнете. Но нещата все още са там. Рейк може да бъде в различни области на живота: в професията, в личните отношения, в социалните отношения. Когато осъзнаете, че отново преминавате през рейк, въпреки че изглежда, че сте направили всичко, за да ги избегнете, изпитвате гняв, разочарование и след това безсилие. Изглежда, че правите съвсем различни неща, като си мислите, че ще получите различен резултат, но не го правите? Какво трябва да направя? Как мога да прекъсна този кръг от събития и да спра да танцувам на рейка? Когато чуя за повтарящи се моменти в живота на моя събеседник, знам със сигурност, че е дошло времето да променя защитните нагласи, които са престанали да действат като защитни. Мисля, че знаете, че в предучилищния период се формира начин на живот и тогава се формират първични защитни механизми, които могат да работят през целия живот и които могат да отровят този живот. Много е важно детето да бъде обичано , да бъдеш нечий, да се чувстваш в безопасност. Но в живота на един малък човек се случват събития, в които той не се чувства сигурен, не се чувства като някой, не се чувства обичан – това са психотравмиращи ситуации. Освен това те ще бъдат психологически травмиращи за детето и възрастен наблизо може изобщо да не осъзнава това. Сега няма да говоря за това как трябва да се държат родителите, така че децата да формират „правилните защитни механизми“. Това е отделна голяма тема. Факт е, че във всяка ситуация детето изживява живота, обяснява го както може и си прави изводи, вие, възрастните, не винаги можете и не искате да обясните нещо на децата си. Детето започва да измисля обяснения за себе си и да прави изводи какво ще направя, за да се чувствам обичано, значимо, да се чувствам сигурно. Родителите ви също не са ви обяснявали всичко; те често не са се интересували от вашите страхове и тревоги и са им се присмивали. Вие също сте направили свои изводи за това как трябва да се държите, така че майка ви да ви обича или баща ви да ви уважава. Били сте малки, запомнили сте заключенията си на емоционално ниво, тялото ви автоматично включва тази памет. Но вие вече не сте деца и използвате модела на поведение на детето, тъй като просто няма друг или той е нестабилен и сега една възрастна жена взема решение „Ще спра да живея в бедност“, „Ще спечелете много пари” (това е пример) . Добро решение. Но по някаква причина не печелите пари: изглежда, че правите много неща за това, но не можете да скочите над някакъв паричен таван. Започвате да се тревожите, да се суете и да правите още повече грешки, които водят не само до увеличаване на доходите, но и до намаляване на доходите ви. Тревогата се покачва още повече, отчаянието расте. Това пак е танц на рейк. Трябва да прегледате скриптовете си за пари. Може да се прегледат за смяна. Не препоръчвам да правите това сами. Свържете се с психолог, отделете време и пари за това. Когато започнете съзнателно да променяте обичайните си модели на поведение под наблюдението на ментор, ще видите нови резултати. Имате нужда от време, за да пренапишете паметта на тялото - това означава, че трябва да развиете различен навик за емоционална реакция в ситуации, които преди това са били травматични за вас. Задавам въпрос на моя клиент: „Колко искате да печелите за една година ?“ Отговорът обикновено е: „Да ви кажа ли истинската цифра?“ Знам, че можете да изчислите годишния си доход въз основа на отношението си към парите сега и без мен. Въпросът за реалната цифра е проява на страх от високи доходи, това са забрани, които сте си поставили, не ги осъзнавате, не ги виждате. В най-добрия случай можете.