Как да прекарате времето си, ако се окажете в карантинна зона? Разбира се, с полза, ето и опциите (цели 15), които си дадох за този случай. Като цяло, всяко планиране намалява безпокойството, което е просто необходимо сега, защото паниката не носи със себе си никаква конструктивност.1. Ще се науча да готвя, мъжът ми се смееше на тази тема, че ще намеря много по-интересни и важни занимания за себе си, но има такава мисъл 2. Пишете статии, подготвяйте уебинари и нови проекти;3. Провеждайте онлайн консултации, предавания на живо, така че в моя случай режимът на работа ще се запази. Като цяло сега е чудесен момент да започнете да усвоявате онлайн работата;4. Спортувайте, а защо не, за щастие вече има много видеоклипове;5. Четете много, легнете под топло одеяло, пийте вкусен билков чай;6. Гледането на любимите ви филми и телевизионни сериали може да е донякъде безполезно, но е хубаво;7. Занимавайте се с творчеството с дъщеря си и като цяло ще има възможност за по-голямо взаимодействие в семейството;8. Спете много и като цяло не бързайте за никъде;9. Извършване на процедури за грижа за лицето и тялото;10. Вземете онлайн обучение и различни курсове, между другото, на 25 започвам отличен курс за трансформация за жени (който ще ви помогне да опознаете по-добре себе си, да разберете и да отключите потенциала си), за подробности в Instagram *, по-долу ще има връзка към моята страница; 11. Овладяването на Кама Сутра е чудесно време да добавите разнообразие към сексуалния си живот и да му обърнете повече внимание;12. Бъдете креативни, рисувайте, извайвайте, шийте, каквото искате;13. Почистете, изхвърлете ненужните неща 14. Общуване с близки, телефон, скайп са тук, за да помогнат; Започнете да учите/усъвършенствате чужд език, ако някой има други идеи, ще се радвам да сподели). Научете се да намирате полза във всичко, независимо какво ви се случва - това е изключително полезно и продуктивно умение към моите социални мрежи, където можете да се запознаете с полезна и вълнуваща информация: https://vk.com/. psiholog.zelinaINSTGR_LINK* Instagram принадлежи на Meta, която е призната за екстремистка организация в Русия.