От автора: Мамо: толкова много хубави неща ми се случват. Беше ми приятно тук. И тогава се уплаших, това наистина ли... (сълзи в очите) Познат ли ви е този подход към щастието? Забелязвате ли как саботирате собственото си щастие? Запознати ли сте какви вярвания имате в това отношение? Например: трябва да платиш за щастието, ако днес или сега се забавлявам, значи няма да плача дълго, трябва да се случи нещо; че не боли толкова много после; защо да търся щастието, така или иначе другите могат да бъдат щастливи, но аз не... за мен щастието не е щастие? Какво е това все пак? няма щастливи хора, аз лично не съм виждал такива, страх ме е, когато всичко е наред, чакам и търся някаква уловка, случва ли се? Добавете в коментарите какви вярвания имате за щастието и любовта >>И така, това е обща черта на нашата нация. Самосаботаж. Това е набор от нашите филтри за вярвания, през които мнозина не могат да преминат през целия си живот. Работата върху себе си е много добра за вашето здраве, вашето настояще и бъдеще, както и настоящето и бъдещето на вашите деца 😁💝🧚‍♀️👉 Вчера разговарях с майка ми, мама: толкова много хубави неща ми се случват. Беше ми приятно тук. И тогава се уплаших, това наистина ли... (сълзи в очите) Аз: Мамо, хубави неща се случват - това е късмет. разбираш ли? Щастието се случва, за да сме щастливи. Просто. Щастието дойде при вас, което означава, че е време да бъдете щастливи. Мама объркана седи с кръгли очи: И какво, всичко това е просто така?! Запомнете, щастието и любовта са прости. Просто така! Просто любов. Лесно е и дори не трябва да плащате нищо за това. Нищо освен радост и благодарност! Щастието е лесно. И ако изведнъж решите да бъдете щастливи, ще трябва да правите избори всеки ден, много пъти на ден. Спрете и се запитайте: 1. Щастлива ли съм в момента? как мога да повтарям това отново и отново? Ако е така, тогава на кого съм благодарен за това и често ще намерите отговора - на себе си? Вие сте направили живота си по един или друг начин и вие сте този, който се озова в този момент тук и сега. Ако не, тогава 2. Какво е щастието за мен? как трябва да се чувствам, за какво да мисля и къде да бъда, за да се чувствам щастлив/а3. Какво мога да направя точно сега, за да стана по-щастлив4. Спрете през деня и забележете моментите, в които сте щастливи. Или просто редовно си задавайте въпроса в края на деня – кога бях щастлив днес? Какво най-често ме радва. 5. Как искам да изглежда животът ми? и защо още не съм там? Всеки сам решава какво е щастието. За един от моите приятели щастието беше да купя апартамента на мечтите си и да избера за себе си и дъщеря си мебелите, за които нямах достатъчно пари, но които исках. Поне така ми каза тя. Но била ли е щастлива? Не изглежда така. Сърцето й копнееше за близки приятели, хора и мъж, който все още не беше там. За някои щастието е да се излекуваш от болест или някой близък да оздравее. За някои щастието е скъпа чанта и iPhone 7. За някои това е да пиете чай с любимите си хора в тиха домашна кухня или да се гушкате на тъмно, докато слушате последния епизод на любимия си телевизионен сериал. За мен щастието също е друго. Винаги изпитвам прилив на щастие, когато изляза на балкона на високия етаж и погледна града. Или когато си играя с котката. Или когато пия чай с любимите си хора в тиха кухня, или когато се прегръщам. Или когато пиша статии и върша любимата си работа. Всеки ден има много причини да бъдем щастливи. Щастието е избор. Всеки ден.