От автора: Статия за това как отлагаме живота „за по-късно“. Знаете ли от какво наистина се нуждае човек, за да бъде щастлив? Нека позная, точно в тази секунда сте започнали да си мислите нещо от рода на: „О, ще се радвам, ако (вече ме повишат в работата!)... или когато (се разведа адски!)... " Прав ли съм? Точно това е най-голямата ви грешка. Най-голямата ни грешка, поради която отлагаме разни неща и промени “за по-късно” е УСЛОВИЯТА! Забелязали ли сте как постоянно си поставяте условия, чието отсъствие ви връзва ръцете и краката? Забеляза ли? Смятам, че честите фрази, с които си пречиш, са „формулата на невъзможното“: „Първо трябва това и това, а после...“. Примери: „О..., не планирах това днес“, „не, не, не съм облечена“, „Не нося грим!“, „времето се развали“, „Не съм Нямам достатъчно сън днес, „някак си не съм в настроение“, „О, не мога да го направя веднага, защо не ме предупреди?“ Всъщност тези “ще..., когато/ако...” не са условия, те са пречки. Разбира се, сега не говоря за финансови въпроси... Говоря за ежедневието ни. За онова ежедневие, когато си „измисляме” причини защо това не може да стане точно сега. Защо се спираме да правим това, което искаме? Основно причината е свързана с девизите и травмите, които сме получили в детството, когато са ни упреквали за „некачествено“, „не по метода“ и „в грешния момент“ направено. Например: трябва да четете само на маса и при добро осветление; не губете време за посещения, които не са по маршрута ви, планирайте маршрута си и не си позволявайте „допълнително отклонение“; всичко трябва да бъде планирано предварително, не можете да вземете - опаковайте - отидете; ако отидете някъде, тогава в най-елегантното облекло и грим; Преди да предприемете нещо, първо направете план; нямате право да поемате неща „за душата“, докато не свършите „задължителните неща“; ако искате да направите нещо, тогава или го направете на 110% или не го правете изобщо...; и така нататък. ...Позната досада? През целия живот в главите ни влизат толкова много гласове, които ни „образоват“! Първо родители, след това учители, после шефове, съпрузи, а след това сами измисляме идеи. Затова се сдобихме с куп условия, правила и забрани. Не си позволяваме да се разхождаме през нощта, защото „вечер трябва да спиш, а не да се скиташ“, „нямаш златен медал от училище и червена диплома от колежа, така че няма на какво да разчиташ“ , „работният ти ден е 8 часа, не можеш да правиш нещо друго днес“ ... и т.н. Как да разчупим „кръга от условности“? СТЪПКА 1: научете се да „чувате“ тези гласове, които „ви спират“. СТЪПКА 2: задайте им опустошителния въпрос: „Кое е най-лошото нещо, което ще се случи, ако направя това сега?“ СТЪПКА 3: „Ръцете, краката, очите са на мястото си – наистина ли имам нужда от нещо друго?“ - направете експеримент, без да се фокусирате върху резултата, а просто направете това, за което сте мислили тук и сега, просто ей така, процес в името на процеса. СТЪПКА 4: Е? И какво ужасно се случи? Моят център за психологическа подкрепа и свободно време "7 KEYS"Нашата общност VKontakte "7 KEYS""