I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

На всеки етап от живота човек е принуден да взема решения. Някои решения са незначителни, а други могат да имат драматично въздействие върху живота на човек. Много често драстичните решения плашат хората и ги объркват. Съвременната наука е установила, че има определени стереотипни действия, които пречат на правилното вземане на решения: - Непоследователност. Това е разсейване или непоследователни действия при вземане на важно решение. Това е, когато човек, направил заключение, търси факти, които потвърждават истината и напълно игнорира противоречиви факти - Новост. За човек събитията, които са се случили в миналото, не са важни, той разчита само на нови събития - консерватизъм. Това е, когато човек не може да вземе решение в коренно нова за него ситуация, защото разчита само на съществуващите си нагласи - Избирателност. Това е, когато човек оценява ситуацията само въз основа на своята житейска позиция, собствения си опит. Това е склонността на човек да приема най-достъпните начини за разрешаване на ситуацията - Подценяване на ситуацията. Това е способността на човек постоянно да подценява сложността на дадена ситуация. Това е склонността на човек да приписва успех на себе си и да обвинява другите за провала. Всички тези форми на поведение пречат на ефективното вземане на решения. Психолозите съветват използването на три ефективни стратегии за вземане на решения: 1. „Стратегията за правене“ се използва в ситуации, в които няма дълго време за размисъл. Тази стратегия използва житейския опит на човек; за да приложите тази стратегия, трябва да можете да извличате полезен опит от преживени ситуации и да търсите положителни аспекти дори в най-негативната ситуация. „Стратегия за мислене“ - използва се, когато има значително време за решаване на проблем. Има план за вземане на решение: - озвучаване на проблема и формиране на целите - изясняване или евентуални промени на предварително поставените цели - избор на параметри, по които да се прецени, че целта е постигната; разработване на няколко решения;анализ и сравнение на тях;оценка на възможностите за постигане на различни пътища на решение;анализ на собствените възможности и ресурси; „Виждам стратегия“ е вземане на решение чрез интуиция, много е ефективно, когато решението е жизненоважно. В гещалтпсихологията има 4 етапа на вземане на решения: - подготвителен етап - събиране на информация, както на емоционално, така и на умствено ниво; - дълбоко разбиране и усещане на ситуацията с помощта на специални методи; - инсайт, т.е правилно вземане на решения; проверка на това доколко решението е правилно. Както бе споменато по-горе, най-ефективно при вземането на решения е комбинацията от умствени и интуитивни процеси на нашата психика Автор: Сергей Лунюшин - психолог в Новосибирск (2011 г)