Житейският сценарий в различни теоретични подходи се разглежда като модел, който обяснява как събитията от миналото определят настоящето. По този начин привържениците на Е. Берн разбират сценария като жизнен план, основан на илюзии, идващи от детството и родителското програмиране, а събитийният подход определя сценария от набор от събития, всяко от които включва индивидуалния избор на човек, неговите нагласи Аз съм по-близо до съвременния руски подход, където житейските сценарии и житейският път на човека се тълкуват през призмата на отношението му и най-вече отношението му към себе си. Сценарият в това разбиране е модел на самата система от отношения, която може да бъде хармонична или дисхармонична, противоречива. И такъв противоречив модел на отношение към себе си е самосаботажът е поведение, при което човек самостоятелно причинява вреда на себе си. Синоним на думата „саботаж“ е по-познатата дума „саботаж“. Самосаботаж от страна на личността! Какво би могло да бъде? Безкрайна поредица от обещания да се грижите за здравето, личния си живот, ежедневието, да не преяждате вечер, да започнете да ходите на фитнес, да намалите броя на цигарите, чашите, сладкишите и много, много повече. Добри обещания и точно обратното поведение в реалността. Сценарийното правило за самосаботаж работи по следния начин: първо саботьорът си поставя цел, заявява, че ще се стреми към целта и след това прави всичко, за да не я постигне. Отбелязвам, че има един положителен момент в тази верига. Това е целта. И вероятно е правилно, градивно и дори потенциално постижимо. Но за да стигнете до там, трябва да излезете от зоната си на комфорт. И тази зона е широка: от „декларирам“ до „не постигам!“ И тук сценарийният план започва да работи: не се стресирайте, отлагайте, отказвайте, променяйте смисъла на ситуацията, бягайте... Изглежда, че не им е удобно, не са свикнали със ситуации, в които могат да бъдат щастлив. Или може би не изглежда така? Или може би наистина е неудобно? По-често се случва, когато небето е мрачно, хората са недоволни и трябва да плащате за най-малката радост. Помнете, къде е зоната на комфорт, която не можете да надхвърлите? Основната идея на саботьора е, че социалният свят е опасен. Този разказ идва от детството, от родителското „Не те забелязвам“. Психоаналитиците смятат, че тази родителска прогноза стартира програма за самоунищожение. Но няма да бъда толкова категоричен и да приема, че основният механизъм за възникване на себесаботажа в зряла възраст е противоречивото отношение към детето в детството, когато не е ясно в кой момент си обичан и в кой момент си отхвърлени. N. McWilliams приписва на саботьорите дезорганизиран тип привързаност, когато партньорът е едновременно източник на радост и източник на безпокойство: привързвайки се към хората, те са готови да ги „ухапят“, защото не са сигурни, че могат да се доверят . Доверието и интимността обикновено са опасни зони и причинявайки вреда на себе си, можете не само да избегнете тези зони, но и да докажете, че сте прави в несправедливостта на света около вас. Самосаботажът е може би най-противоречивият сценарий. Противоречива, защото съдържа едновременно два стремежа: да постигне цел и да откаже да я постигне. Вътрешното напрежение от такъв конфликт принуждава човек да търси временни, фалшиви, разрушителни значения, които причиняват вреда на самия него. Помислете за себе си сега! Не саботирайте живота си!".