Родителите на тийнейджъри често се оплакват, че не могат да намерят общ език с децата си. Всеки разговор се превръща в кавга, всички опити да се обясни нещо се превръщат в скандал. Как можете да се научите да намирате компромиси с упорити тийнейджъри, така че споразуменията наистина да се спазват? Този въпрос често се задава от объркани майки и бащи по време на консултации. Те признават, че изтощителните спорове и взаимните упреци са завладели целия им семеен живот. Аз, психологът Олга Степаненко, искам да споделя своите съвети как да обсъждаме конструктивно и спокойно правилата и ограниченията с децата в тийнейджърска възраст. На първо място, много е важно да запазите самообладание и да не се поддавате на емоциите. Колкото и вътрешно да сте ядосани, не избухвайте в викове или обиди, това само ще влоши ситуацията. Научете се да спирате, да правите паузи, да вдишвате и издишвате дълбоко. Успокойте се, преди да продължите разговора, тогава трябва спокойно да заявите какво точно ви притеснява, без да изпадате в обвинения. По-добре е да говорите от първо лице, като обяснявате чувствата си. След това е много важно да изслушвате търпеливо детето и да му дадете пълна свобода да говори. Задавайте въпроси, за да покажете, че наистина се интересувате от неговата позиция. След това можете спокойно да посочите какви правила искате да обсъдите, но бъдете готови да потърсите компромис. Заедно трябва да намерим най-добрия вариант, който отговаря на всички страни. Когато намерите решение, съгласете се да запишете подробностите, за да улесните проследяването на напредъка. Важно е да мотивирате тийнейджъра си, като го похвалите за неговата зрялост и желание да сътрудничи. И не забравяйте редовно да преглеждате споразуменията, тъй като ситуацията се променя, препоръчвам да следвате тези съвети изчерпателно - и с течение на времето самият тийнейджър ще започне да се стреми към конструктивен диалог. Не очаквайте бърз ефект, нужно е търпение. Но ефективният подход ще ви позволи да изградите топли отношения! Надявам се, че тези препоръки от практикуващ психолог ще бъдат полезни за родителите и ще помогнат за подобряване на комуникацията в семействата с тийнейджъри. Готов съм да отговоря на вашите въпроси!