Проблеми със самочувствието? Щракнете тук Самочувствието ни не е стабилно. .Това е норма, но ако забележите, че недоволството от себе си, самокритиката и самобичуването са по-скоро правило, отколкото изключение, тогава в живота ви - ВРЕМЕ Е ДА ПРОМЕНИТЕ НЕЩО! Защото пречи на по-нататъшния ви растеж и развитие. Вероятно всеки е чувал фразата - харизматична личност. Освен това най-вероятно дори сте срещали такива хора. Когато се появи „ТОЙ“, всичко наоколо замръзва, хората се обръщат, а сега някой е забравил какво е направил. Защото „ТОЙ“ е наблизо - същият човек, който привлича погледи и то какви. Гледайки такъв човек, разбирате: чийто живот е успешен, това е той. Усмивка неволно плъзва по лицето му. Не се познавате, но вече искате да се прегърнете или да се ръкувате с думите: „Как си, старче!!!“ И всичко щеше да е наред.... Ако не беше едно НО: щом „ТОЙ“ си тръгне, вътре има усещане, сякаш слънцето е залязло зад хоризонта. Ако сте се хванали да имате подобни мисли и чувства, тогава вашето самочувствие не е нормално в момента. И трябва да НАПРАВИТЕ нещо по въпроса. В крайна сметка не можете винаги да бързате след постоянно отдалечаващото се „Слънце“. И в крайна сметка не е най-приятното нещо - ДА СИ В СЯНКА. Което означава, че има само един изход!!! Станете уверена, ярка и следователно харизматична личност. А ВИЕ ще бъдете посрещнати от щастливи лица, случайно попаднали в рутинния си живот. Ще ТЕ чакат като манна небесна!!!. Защото до вас всичко се кара и се разбира, а пътят към това е колкото прост, толкова и сложен. Върнете си самочувствието. Да, да, правилно чухте - Връщане. а именно да се върне и да не се ПОВИШАВА Ниското самочувствие не се появява при раждането. Ние го придобиваме с течение на времето, когато възприемаме негативни послания отвън и им позволяваме да влияят на поведението ни. Какъв е крайният резултат от тези лоши навици? Губим способността да разпознаваме смисъла и стойността на себе си, за да си възвърнем самочувствието, трябва да се изправим пред негативните навици и да положим съзнателни усилия да ги изкореним и да създадем нови положителни модели на поведение. И този процес не е бърз. Но постепенно. Не се отчайвайте, ако в началото може от време на време... да стъпите на старо гребло. Един навик също се нуждае от време, за да стане ваш Някои негативни навици, които убиват самочувствието, са лесни за забелязване. Например, ако човек постоянно омаловажава себе си, тогава е лесно да се направи връзка между поведението и ниското самочувствие на човека. Други негативни навици обаче не са толкова очевидни. Искате ли да знаете 5 навика, които водят до ниско самочувствие??? Е.... Тогава ДА ТРЪГВАМЕ....)) Убийци на самочувствието КАТОМАГА #1 – „Мислете за себе си на последно място“ Съвременният свят предпочита хора, които не са егоцентрични и които с готовност поставят нуждите на другите пред своите собствени . Този тип саможертва може да се нарече „прекрасна“, но когато се стигне до крайност, често води до ужасни последици. Човек започва да мисли, че не е толкова значим в сравнение с другите. Това също може да доведе до чувство за РЕЗУЛТАТ. Добротата и щедростта са наистина прекрасни черти на характера, но отново, когато бъдат доведени до крайност, те могат да подкопаят самочувствието ви. Ако сте склонни постоянно да мислите за нуждите на другите, забравяйки за своите, тогава трябва да намерите начин да посветите време и внимание на себе си. други или са довели до непредвидени последици. Въпреки това, ако човек започне да се извинява за събития, върху които той наистина не е имал контрол, тогава това може да създаде връзка на зависимост. Може да искат да започнат да ви манипулират. Чрез това чувството ви за ВИНА не се извинявайте повече от веднъж за другите или за състоянието на света като цялоприемане на лична отговорност за греховете на ЧОВЕЧЕСТВОТО.. Това води до чувство за вина и унищожава самочувствието на човек. Ако имате навика да се извинявате със или без причина, променете го на изразяване на вашето съчувствие или съчувствие (емпатия), БЕЗ да приемате. отговорност за случилото се .БЪК #3 – „Игнориране на нюанси“ Хората с ниско самочувствие често живеят в две полярности. Светът е разделен на добри и лоши, черни и бели. Има много малко нюанси, практически никакви. Няма зона на средни чувства. И често ги наричат ​​противоречиви хора. Защото е така. Има само два полюса. Това е или ПАН, или ПАДЕНИЕ Въпреки това, рядко нещо се случва перфектно в света. Хората, които са склонни да разделят света на точни категории, откриват, че оценяват почти всяко действие, което предприемат, като неадекватно, защото не отговаря на стандартите им за идеалност. Перфекционисти. Чували ли сте този термин? Значи това е за тях... Хора, чиито изисквания, дори към самите тях, понякога са невероятно високи. И поредният провал само засилва и без това ниското им самочувствие. Ако сте готови да поемате рискове, допускате малко повече възможности и възможности, тогава това води до раждането на по-отворено мислене, в което вашето самочувствие БЛЕСТИ С НОВИ ЦВЕТОВЕ. Ако имате убеждение Ако едно събитие може да бъде категоризирано като „А” или „Б”, тогава отделете малко време, за да проучите алтернативните възможности, погледнете ситуацията от различен ъгъл – „Постоянни сравнения” СТРАХ на оценката на другите, понякога ви тласка да действате и действате като всички останали ПРОМЕНИТЕ себе си или ПРОМЕНЕТЕ СЕБЕ СИ. "Какво ще кажат хората???" - о, тези ужасни мисли. Разбира се, променете себе си, казва човекът и търси обект, който да подражава. Някой, на когото се възхищават. Кой е успешен? Забравяйки едно нещо: всеки е уникален. И сега ти вече не си ти. И вие също няма да станете точно копие. Дори ако станете креативни и продължавате да копирате... Тогава, уви, вече не сте уникални. Вие сте КОПИЕ. ДУБЛИКАТ. Което означава, че вече не са интересни. Това вече съществува. А хората обичат да откриват нещо ново. Нещо, с което никога преди не е влизал в контакт. Така че правим изводи. ПРОМЕНИ СЕ - т.е. ВЪРНЕТЕ СИ САМОЧУВСТВИЕТО, ЛИ ПРОМЕНЕТЕ СЕ??? КАТОМАГА No5 – “Тъжни истории” А какво тласка човек да преразказва ужасни истории, да споделя негативното вместо позитивното??? Да... Да... тя е тази... Страхът да не ти завиждат... Тласка човека да споделя, както се казва: „Бог да вземе това, което не е добро за нас, вместо да споделим.“ вашите успехи, споделете следващата си радост , те разказват басни за раздори, трудности и проблеми И всичко ще бъде наред, но човек не само се настройва на негативна вълна от събития, където всичко е ужасно и не е така, както желаете, но и го прави. всичко, така че хората да търсят начини ДА НЕ СЕ СРЕЩНАТ като разказвач. И липсата на комуникация, както разбирате, също допринася за намаляване на самочувствието. Ако това се отнася за вас, преразгледайте темите за общуване. Отрицателните навици, които водят до ниско самочувствие, се срещат в различни форми. Някои са очевидни, други не. Откриването на тези навици и справянето с тях е неразделна част от развитието на високо самочувствие, обърнете внимание на това как привидно безобидни модели на поведение могат да създадат негативна представа за света и съзнателно да се отървете от тях, заменяйки ги ги с по-здравословни алтернативи Самочувствието е много подвижен компонент на човешката психика, така че винаги имаме способността да го променим към по-добро. Дори и най-уверените хора с високо самочувствие могат да претърпят провал, като понесат сериозен удар по самочувствието си. Да живееш, защото в този случай провалът се възприема не като УДАР, а по-скоро като ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО. И всеки път човек става ПО-СИЛЕН и трудностите не го плашат. И предизвикват вълнение. Това е ХАРИЗМА Всички помнят думите: „Не бива да се огъвате под променящия се СВЯТ, ЕДИН ДЕН ТОЙ ЩЕ СЕ ОГЪВА ПОД НАС!!!...” PS: Големите победители се създават от малките победи!!! Успех по пътя към777930