Схематичната терапия е разработена от професор J. Young и неговите колеги с фокус върху работата с хора, страдащи от хронични разстройства като BPD. Изследователите отбелязват в своите трудове, че CBT не е напълно ефективен за работа с много и затова беше решено да се проведат изследвания и да се разработят методи на работа специално за такива клиенти, които са склонни към съпротива и неуспешно изпълнение на домашната работа. Като интегративен подход, който съчетава всичко най-добро От поведенческа, хуманистична и феноменологична гледна точка схема терапията разглежда човек от гледна точка на съвкупността от неговите емоции, поведение и мисли. Схема терапевтите признават, че много зависи от детството, от ранния ни живот в родителското семейство. Основните емоционални потребности и развитието на разбиране за това как да ги задоволим правилно са в основата на терапията със схеми. В терапията със схеми работим с ранни дезадаптивни схеми, които са се развили и затвърдили в детството в резултат на негативни преживявания. Как се постига напредък, чрез какви методи? На първо място, влиянието на коригиращото емоционално преживяване в отношенията с психолог гарантира възможността за промяна. Често това, което се изисква, е дългосрочна терапевтична връзка, такава работа (най-малкото установяване на контакт и доверие), за съжаление, също няма да бъде лесна за много клиенти Депресия, личностни разстройства, хранителни разстройства, последствията от травма тъй като зависимостите могат да бъдат коригирани с помощта на дългосрочна схема терапия. В проучвания за ефективността на ST субектите отбелязват повишаване на осведомеността и мотивите за своите действия. Този ефект се постига преди всичко чрез дезидентификация с ранните неадаптивни модели, тоест онези емоционални и когнитивни модели, които възникват в ранна възраст и се повтарят през целия ни живот. Как можем да проследим наличието на един или друг модел ? Най-лесният начин да направите това е на сесия с психолог. В други случаи схемата не се проявява по никакъв начин, освен на ниво телесни усещания, така че работата е доста фина. Важно е да осъзнаем, че веднъж появил се модел, той остава с нас завинаги и става активен след определени задействащи моменти. Ролята на схема-терапевта е да насочи вниманието, поведението и мислите ви така, че дезадаптивната схема вече да не се самоподсилва, нашите дезадаптивни схеми се изживяват от нас като ядрото на нашата личност, нещо интегрално. Ето защо те са толкова трудни за унищожаване, въпреки факта, че те силно пречат на живота. Важно е да се разбере, че това, което е отнело 20, 30, 40 години, за да се формира, не може да се изпари за две или три сесии. Няма магическо хапче, има само резултат от системна работа и усилия от двете страни, психолог и клиент. Наградата е лична свобода и изход от порочния кръг.