От автора: Отношението на нашите хора към психосоматиката е много интересно. Като в известния виц. Някои, като чуят тази диагноза, леко се засмят: „Помислете само, психосоматика - тя ще изчезне от само себе си“. Други въздишат обречено: „Това не се лекува”... Психосоматика „Всички болести са от нерви.” Това е народна мъдрост, вековно знание. Официалната медицина дълго време се колебаеше кои заболявания да се считат за психосоматични (психо - душа, сома - тяло). Съществува списък, одобрен от Световната здравна организация (СЗО), състоящ се от 7 заболявания: стомашна и дуоденална язва, улцерозен колит, хипертония, бронхиална астма, тиреотоксикоза (болест на Грейвс), невродермит, ревматоиден артрит. Сега той е разширен и синдром на раздразнените черва, синдром на ленивите черва, някои видове (!) алергии, анорексия и булимия, наднормено и поднормено тегло, мигрена, вегетативно-съдова дистония, панически атаки, транспортна болест (?), фобии, синдром също се считат за психосоматична хронична умора, но отношението на нашите хора към психосоматиката е много интересно. Като в известния виц. Някои, като чуят тази диагноза, леко се засмят: „Помислете само, психосоматика - тя ще изчезне от само себе си“. Други въздишат обречено: „Това не се лекува”... И всичко това се дължи на незнание. Психосоматиката е направление в медицината и психологията, което изучава връзката между болестите и човешката психология, както и самите здравословни проблеми, причинени от психологически причини. Но наистина ли е възможно човек да се раздели така: тялото е отделно, душата е отделно? Това се нарича по различен начин. Докато СЗО спори какъв процент от заболяванията могат да се считат за психосоматични, Ерик Бърн много ясно, изглежда, на съвременен научен език, се изказа: „Не може да има психична медицина, която да засяга само психиката, соматична медицина, която да засяга само тялото, и психосоматична медицина, която засяга само в някои случаи и двете. Има само един вид лекарства и всичките са психосоматични. Оптимистът Бърн избърза с думата „има” – добре би било да има! И въпреки това все повече добри лекари са склонни да вярват, че хората знаят от незапомнени времена: всички болести са психосоматични, тоест от нерви. А ако повярваме и на тази наша мъдрост (все пак ние сме хората!), всичко ще се окаже съвсем различно! Особено ако добавите още вековни знания. Всеки е чувал, че тялото е инструмент на душата. И ако култивирате своята „жива душа“ и в същото време се грижите за инструмента - тоест поемате отговорност за себе си - какво ще се случи? И в началото може да е трудно, защото е необичайно. Няма да има кого да обвинявате за злополуките си. Ако аз съм причината за всичко, което се случва в живота ми, тогава само аз мога да променя нещо. Невъзможно е да промениш този свят, можеш да промениш само себе си. Нервни заболявания? Чии нерви? Разхлабени ли са? Укрепете го! Сега има повече от достатъчно информация по всеки въпрос, например, ако се тревожите за нещо (нервен!), Много е трудно да се успокоите, още по-малко да се развеселите и да спрете да се самоунищожавате. Но можете да усетите състоянието на органа, който вече привлича вниманието ви: боли ви главата, стомахът ви е стегнат, кръвното ви е скочило, зъбите ви са стиснати до скърцане... Определете в какво настроение е сега, този орган: уморен, ядосан, тъжен, напрегнат. Опитайте се да общувате с него като с малко дете, което го боли нещо, но то не може да каже какво точно. Опитайте се интуитивно да намерите начин да го успокоите: погалете го нежно с длан; говорете с него мислено и също се усмихвайте мислено; опитайте се да отгатнете какво иска в момента; подкрепете го енергично... Накрая го помолете за прошка за това, че го съсипвате с преживяванията си! Но щом направите това, веднага ще осъзнаете, че унищожавате СЕБЕ СИ! И най-вероятно веднага вече няма да искате да продължите самоунищожението и ще намерите начин да се успокоите, тоест да подредите нервите си. И в!