Речникът на манипулатора расте и се обогатява. Това ме радва. Ще обясня защо. Без прекомерен патос ще кажа, че виждам необходимостта да продължа тази работа, защото много хора се нуждаят от ясни и надеждни знаци в комуникацията, по които ще определят колко честен е събеседникът с тях. Ако хората започнат да разбират това, тогава, съответно, манипулацията ще се превърне в неефективен инструмент в комуникацията. Затова с ваше разрешение ще продължа.5. „Кой си без мен/Ако не бях аз, тогава ти.../Нищо си, ако не съм до теб. Корав? Не. Жесток. Да. В неговите игри манипулаторът е забравен толкова много, че той се превръща в тиранин, за когото се превръща в унижение на партньора, доколкото е възможно - питате ме, за да се почувствате значим, влиятелен, тиранин всички области от живота на жертвата, включително емоционалното посещение на приятел на рождения му ден и сте се прибрали вкъщи в добро настроение, тогава злонамереният манипулатор няма да ви позволи да изпитате никакво чувство, причинено не от общуването с него, а с някой друг в този момент той ще почувства собствената си емоционална празнота и за да компенсира това чувство и да си възвърне чувството за значимост, той трябва... да обезцени вашите чувства и вас едновременно, а след това, виждайки, че с речите си той. събудил у вас чувство на обида, гняв или срам, той ще възвърне за известно време чувството си за собствена значимост, но за известно време...Как да се справите, ако това се случва системно, въпреки разговорите ви с него, които не ви харесват това, тогава такава връзка се признава за разрушителна и е по-добре да я прекратите на ранен етап. Ако чувате тези фрази за първи път, тогава говорете възможно най-сериозно за важността на вашите лични граници. Кажете твърдо и ясно, че такива фрази са неприемливи за вас и сега, след такива думи, не сте готови да продължите да общувате с него. След това си направете почивка от тази връзка. Дайте възможност на човека да помисли за поведението си. Но само един шанс!6. „Добре ли си с главата?“ Елементите на газлайтинга изобщо не са чужди на манипулатора. С тази фраза, изречена с умишлено подчертана въпросителна интонация, манипулаторът иска да посее съмнения не само в правилността на вашата позиция, но и във вашата адекватност като цяло. И не е изненадващо, че много хора, като чуят тази фраза, адресирана до себе си, изпитват раздразнение, негодувание, а някои веднага започват да се извиняват, за да разубедят манипулатора, че всичко е наред с главата им. Това искаше газовата запалка! За да започнете да се оправдавате, да се защитавате, а междувременно той да се сдобие с перфектно работещ главен ключ към вашите граници. Как да не се съмнявате в себе си, само защото някой го иска! Попитайте го отново със студен, но твърд глас, така че да повтори последните си думи. След това му кажете, че не сте готови да обсъждате тази ситуация с него с този тон. Кажете, че ще продължите разговора, само когато събеседникът се успокои, за да можете да следите речника си! Манипулация, газлайтинг, тирания, саможертва – всичко това са маркери на едно и също нещо – маркери на токсична връзка. Какво да правим с този вид връзка? Този проблем може да бъде решен след консултация с психолог и можете да си запишете час, като се обадите: +79050620750